羅碧／核稿編輯現代人每天緊盯電腦手機超過8小時是常態，這嚴重影響了眼肌的健康！高雄諾貝爾眼科診所執行長粘靖旻在粉專「粘靖旻眼科醫師／高雄屏東」發文表示，眼肌無力已成為現代人常見的困擾！若有眼睛疲勞、眨眼無力、視線模糊等問題，除了充分休息，還可以按摩眼部、注意營養攝取，以及鍛錬眼部肌肉等4招告別眼肌無

黃宜靜／核稿編輯糖尿病位居國人10大死因之列，除了測血糖外，還能透過哪些徵兆及早發現？初日診所減重專科暨新陳代謝科醫師周建安在臉書專頁「初日診所」與Youtube頻道發影片指出，第2型糖尿病常見5症狀包括：頻尿與口渴、疲勞、皮膚變黑或搔癢、視力模糊，甚至是傷口不易癒合都要特別注意，尤其第2型糖尿病風

羅碧／核稿編輯1名45歲在外商公司擔任高階主管，原本就有高度近視，近1年多來，視力快速惡化，僅看電腦盯盤感到吃力、和客戶相約打高爾夫時，也常因視力模糊而打不到球，導致桿數嚴重落後，近視度數從800度飆到度，幾乎每隔1-2個月就要配新眼鏡。直到驗光師建議他前往眼科診所檢查，才確診罹患白內障，經手術置換

45歲的曾先生是科技業從業人員，18歲時確診鼻咽癌，在接受完整放射線治療後恢復健康，持續追蹤也無復發跡象，但最近1個月內，2次出現右眼短暫黑朦，眼科檢查未發現異常，轉診至神經內科發現右側頸動脈狹窄程度加劇，經頸動脈支架置放手術後黑矇症狀未再發生，醫師提醒，頭頸癌病友務必定期追蹤頸動脈狹窄問題。

1名56歲張姓男子，工作常應酬，加上飲食不規律，40歲就罹患第二型糖尿病，近10多年來雖接受血糖控制治療但效果不佳，近來常覺得視力模糊，晚上開車幾乎看不到路，到眼鏡行重配眼鏡，但效果有限，因而就醫檢查，一查發現是糖尿病引發白內障，經接受白內障手術，視力終於恢復清晰，重拾以往的自信和安全感。

葉立斌／核稿編輯黃斑部病變是一種常見的眼疾，特別是在中年以後更為普遍。在台灣，65歲以上的人約10%有黃斑部病變問題，隨年紀越大，得病機率又會更高。高雄諾貝爾眼科診所執行長粘靖旻在粉專「粘靖旻眼科醫師／高雄屏東」發文表示，黃斑部病變有5大常見症狀，包含中心視力模糊、看直線扭曲或變形、出現暗點或盲區、

羅碧／核稿編輯糖尿病是台灣國人十大死因之一，根據衛福部國健署統計，平均每4人中就有1人處於「糖尿病前期」，三重好幸福泌尿科診所醫師高銘鴻指出，糖尿病除了一般人熟知的口渴、多尿症狀外，另有7大徵兆恐怕會被忽略，分別是容易覺疲累、視力模糊、傷口癒合速度變慢、體重減輕、易餓、皮膚癢，以及手腳麻木或刺痛感。

葉立斌／核稿編輯黃斑部病變是一種常見的視力退化疾病，在年長者中相當普遍。彰化羅眼科睛采眼科醫療長謝嫣文在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文指出，根據統計，台灣65歲以上長者，10%有黃斑部病變問題，常見症狀包括中央視力模糊、視線扭曲、中央暗點或黑影、視覺敏銳度下降。如果出現上述類

黃宜靜／核稿編輯3C產品普及，用手機、平板養小孩，當心近視問題跟著來！高雄諾貝爾眼科診所執行長粘靖旻於臉書粉專「粘靖旻眼科醫師/高雄屏東」發文表示，兒童近視可能因不善表達而難以察覺，需要父母多加留意，除了經常瞇眼、視力模糊、閱讀時離書本很近外，容易眼睛疲勞，甚至頭痛、避免戶外活動可能也是警訊。

52歲張姓主管為了產品研發進度及研究所課業忙得焦頭爛額，接連出現眼睛紅、視力模糊等症狀，甚至還看到不明漂浮物，就醫詳細檢查後，發現竟是病毒感染導致葡萄膜炎及急性網膜壞死，考量藥物治療效果有限，決定採取「玻璃體切除術」清除感染物質，總算將視力從0.2恢復到1.0，讓他得以重見光明！

有視力障礙的長輩，每4名就有1名源於黃斑部病變，更有1成失明原因與之有關。中華民國愛盲協會理事長吳建良將黃斑部病變，比喻為「漏水屋」，若未及時修補，剛開始可能只是潮濕，不採取行動，盡快恢復「乾燥」，會造成結構上嚴重損害，致永久性視力受損，甚至失明，建議每個月30秒看磁磚線條自我檢測。

葉立斌／核稿編輯眼睛發炎的原因多種多樣，包括感染、過敏和刺激等。林口長庚風濕過敏免疫科醫師在臉書發文點出，虹彩炎（前葡萄膜炎）是一種常見的眼睛發炎問題，常與免疫系統疾病有關，包括僵直性脊椎炎、類風濕性關節炎和乾癬性關節炎等，若伴有此類不適應注意。

羅碧／核稿編輯30歲男子成天頭暈像喝醉酒，且持續好幾個月，關心診所耳鼻喉專科醫師饒曼齡仔細詢問後，發現他還有視力模糊、些微複視的狀況，安排轉診後診斷腦部良性腫瘤。因此提醒民眾，若是整天持續的頭暈，合併看見疊影、吞嚥困難、步態不穩等症狀，就醫時一定要說出症狀，以免延誤治療。

台灣人一到中秋節就會狂吃烤肉及月餅；台中一位65歲王男因住在美國女兒返國探親，全家提前烤肉吃月餅，王男開心的吃烤肉配啤酒，還嗑了2顆蛋黃酥跟綠豆椪，沒想到隔日就感到口乾舌燥、視力模糊，嚇得到醫院掛急診，一檢查飯前血糖飆高到380，逼近正常值4倍，經注射胰島素與口服藥物治療，一週後康復出院。

肺癌竟會造成視力模糊、黃斑部積水！新竹1名年僅31歲的女性，向來身體強健，某日突然發現左眼視力模糊，經向新竹臺大分院眼科求診，赫然發現她的左眼脈絡膜下竟有腫瘤且轉移，以致黃斑部積水，造成視力模糊且視野有暗點，經腫瘤科接手確診是肺癌2期合併眼部脈絡膜轉移（choroidal metastasis），接

肺癌竟會造成視力模糊、黃斑部積水！新竹1名年僅31歲的女性，向來身體強健，某天突然發現左眼視力模糊，經向新竹臺大分院眼科求診，赫然發現她左眼脈絡膜下竟有腫瘤且轉移，以致黃斑部積水造成視力模糊且視野有暗點，經腫瘤科接手確診是肺癌2期合併了眼部脈絡膜轉移（choroidal metastasis），做肺

58歲的李先生，2年多前常覺得頭部痠麻痛、視力模糊，因狀況持續2、3個月沒改善，到安南醫院求診，進一步檢查發現右眼後有1顆腫瘤，是鼻咽癌4期導致海綿竇症候群，雖然處理棘手，醫、病討論後，患者接受影像導引的好神刀放射線治療，精準除去癌瘤，治療2年來復原情況佳、持續追蹤。李先生罹癌治療後也把過去的菸、酒

葉立斌／核稿編輯道路狀況多，開車必須保持高度專注力，然而低血糖卻可能影響駕駛思考和快速判斷的能力，導致危險發生。高雄長庚醫院新陳代謝科醫師吳書婷提醒，千萬別在長途開車時空腹，每次行前務必先測血糖，確認血糖值在90mg／dl以上再上路！若在行車時，出現疑似低血糖症狀時，應立刻將車慢慢安全停靠路邊，攝取

劉力仁／核稿編輯人手一機是許多人日常，卻漸漸地發現書報、手機越看越模糊？難道是老花眼上門？彰化羅眼科體系醫療長謝嫣文在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文整理5大老花眼初期常見徵兆，包括：閱讀困難、眼睛疲勞、頭痛、眼睛乾澀，以及頻繁換焦，若發現疑似症狀，可就醫檢查、治療。

葉立斌／核稿編輯普遍認為青光眼是40歲以上才會得到的疾病，不過近年發現，青光眼有年輕化趨勢。彰化羅眼科體系醫療長謝嫣文指出，有研究發現，年輕人罹患青光眼，可能與現代生活方式和環境有關，像是過度用眼和長時間注視電子產品，會導致高度近視比率上升，大增青光眼風險。另，壓力過大也可能增加年輕族群的罹病風險。