懷孕時由於受荷爾蒙變化及肚皮撐大影響，很多媽咪皮膚變得更敏感，肌膚保水度也變得較弱，若本身有異位性皮膚炎的孕媽咪，皮膚搔癢的問題常會更嚴重，在關節處也會更易搔癢，在凜冬，皮膚的皮脂量較低時，皮膚乾癢情形更明顯。有異位性皮膚炎 搔癢更嚴重門診常有孕媽咪半夜皮膚癢到無法入眠或抓到出血的案例，提醒孕媽咪，

「要打去練舞室打！」這句經典台詞來自早期台劇《紫禁之巔》，藝人Gino更因這句台詞在當時一炮而紅，然而他曾透漏，自己在一次健檢中，發現自己原來患有修格蘭氏症，即乾燥症；醫師指出，其典型症狀有眼睛乾澀、口乾舌燥、皮膚乾，這讓從小近視、熱愛跳舞須戴隱形眼鏡的Gino，因為眼睛乾燥，始終無法久戴隱眼。

1名30多歲的女創業家因忙於工作，經常在外奔走、熬夜，又特愛吃麻辣鍋，每到秋冬季，皮膚就又乾又癢，有時還伴隨脫屑，伸手抓反而越來越癢，嚴重影響睡眠及生活品質。對此，潤中醫診所院長艾莉絲指出，換季乾癢脫屑多與血熱、脾胃濕熱、陰虛血燥體質相關，除了中藥調理，也可按壓百蟲窩、曲池穴、三陰交等穴道，若能搭配

懷孕時最擔心身體出現問題，影響胎兒健康，中醫師提到，妊娠蕁麻疹會產生水泡，並少見於臉部。其可分為血虛風燥、氣鬱化火，以及濕熱引起的，因此需針對不同類型，給予不同藥物使用，以改善問題。何謂妊娠蕁麻疹？中醫師在臉書粉專「臻觀/澄觀中醫診所」發文分享，妊娠蕁麻疹會產生水泡，消失速度較慢，且少發生於臉部。而

秋冬氣候乾冷，不少民眾常會出現皮膚乾癢現象。對此，芙曦中醫診所院長王心眉表示，天氣變化會致癢與「風邪」相關，因為秋冬氣溫下降，血循變慢，血液無法充分濡養滋潤全身，就有可能出現皮膚乾燥搔癢。所以當出現搔癢發炎；臉部泛紅、紅腫微熱；肌膚緊繃感；輕微刺痛感；乾燥脫屑等5情況，恐是皮膚太乾的警訊。

「最近皮膚變得比較乾、甚至會有點脫屑，擦保養液效果有限，該怎麼辦？」對此，中醫師邵禹豪表示，皮膚是身體的表層，也是免疫系統的第一層，與肺、脾最相關，這2臟腑易受到風邪侵襲。另，皮膚的正常生長，也需充分的養分供應，當血液與津液的不足時，恐出現乾癢脫屑的現象，所以調理好身體對皮膚來說相當重要，按壓曲池及

秋天乾燥一不小心就會出現皮膚搔癢、泛紅緊繃，甚至出現脫屑現象。中醫師表示，可先自我檢測肌膚敏感是否有出現5大現象，改善秋季搔癢，除了中醫可內服外擦有效調理外，日常飲食也可多吃「滋陰養血潤燥」食物，像是蔬菜類的菠菜、番茄等；水果的葡萄、蘋果等；藻類的海帶；油脂類的黑芝麻；動物性蛋白質的牛肉、雞蛋等。

時序進入秋末，不少民眾出現口乾舌燥、皮膚乾癢的情況，甚至有人因皮膚發癢而在睡夢中抓到破皮，出現一條條的抓痕，中醫師說，這是可能是「秋燥」症狀。衛福部彰化醫院中醫師張煒東表示，身體缺水乾燥的情況出現在秋天，中醫稱為「秋燥」，「乾燥傷津液，津液既耗，就會出現燥象」，口乾舌燥、皮膚乾癢、便祕、乾咳、甚至流

隨著秋風到來和氣候轉乾，可能會出現皮膚乾癢、口乾舌燥、口角發炎、便秘等問題，五股翔展診所院長傅裕翔表示，除了多喝水外，也可以選擇水分多、好吸收的食物做調養，像是水梨、白木耳、蜂蜜、芝麻、南瓜都是秋天養生好食材。傅裕翔在臉書專頁「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 養生 長照 介護食 慢性病」發文指出

秋冬換季之時，許多人會飽受過敏困擾，不僅打噴嚏、鼻塞、流鼻水，有人還會皮膚乾癢；對此，健身營養師黃威杰分享飲食3招助改善，包括：補充Omega-3、多喝及補充益生菌，同時飲食也要忌口，少吃精緻加工、高糖、高油食品。黃威杰指出，引起皮膚乾癢的原因有很多，天氣的溫度和濕度，都可能會影響症狀產生，有些疾病

以中醫藥的養生概念，秋季著重於養肺，即為呼吸道系統的保護，而隨著天氣漸涼、空氣中的濕度相對降低，有些人可能開始會有皮膚乾癢、乾咳、排便不順等問題的產生。而面對所謂的秋燥症狀要如何照護身體呢？除了早晚氣溫偏涼要留意衣著的加減、飲食少油膩、水分攝取不能少，平時也可以善用簡單的藥食膳來保養照顧。

入秋天氣轉涼，讓你又開始鼻塞、打噴嚏了嗎？營養師李婉萍建議可以多攝取4類有助舒緩過敏的營養素，包括維生素C、D、E以及槲皮素，並提醒，花生、牛奶、小麥這類常見的食物容易引發過敏，須多加注意。李婉萍在臉書專頁「李婉萍營養師」發文表示，過敏是身體的一種防衛機制，就是身體免疫系統偵測到可能的危險因子，而產

入秋天氣漸涼，早上出門豔陽高照，晚上卻十分涼爽，這樣的日夜溫差，容易讓肌膚受不了！扶原中醫診所中醫師陳櫂瑔提到，紫外線會使黑色素增生，讓皮膚失去彈性；另，秋季十分乾燥，會讓皮膚與全身出現乾燥的症狀，如便秘、口眼乾燥、皮膚乾癢，甚至容易引發氣喘、過敏等上呼吸道疾病。因此應掌握滋陰潤燥原則，依照不同體質

冬季皮膚乾癢，有人會泡熱水澡來緩解症狀，不過，食藥署指出，泡完熱水澡會讓皮膚變得更加乾燥，建議時間不宜過長，並搭配乳液做好皮膚保濕。另外，使用痱子粉也可能暫時緩解搔癢症狀，但亦會加劇乾癢的發生。​食藥署在臉書專頁「藥博士 正藥說」表示，冬天是乾燥性皮膚炎（缺脂性溼疹）的好發季節。皮膚皮脂腺及汗腺因低

佛光山開山宗長星雲大師生前曾多次住院洗腎。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，臨床醫師常因面臨生命末期患者需不需洗腎而陷入兩難，但患者該不該洗腎，醫師通常會考量患者年齡、日常功能與原本疾病的嚴重程度，不過最重要的還是有「良好的醫病關係與共識」，才能以有效和舒適的治療方式，讓所有生命有㘣滿的結束。

一到冬天洗完熱水澡，皮膚就開始脫屑、乾癢，甚至在身上留下一道一道的抓痕嗎？土城長庚醫院整型外科主治醫師李秉勳表示，這種情況可能是因為維生素A攝取不夠，因為維生素A能維持皮膚黏膜健康，幫助肌膚抗老保持水分，還能預防粉刺增生。李秉勳在臉書粉專「質感良醫 李秉勳 我的專業你的自信 新北板橋土城長庚整形外科

55歲蘇先生是肺腺癌第3期患者，他坦然面對病情，接受化療、放療與免疫療法，病情獲得控制，但也出現若干副作用，最令他不適的是皮膚乾癢、冒紅疹，出現粗糙，甚至刺痛感覺。因此看中醫、希望改善皮膚問題，在歷經3個月中藥調理，皮膚乾癢、刺痛感覺改善許多，紅疹也逐漸消退。

55歲蘇先生是肺腺癌第3期患者，他坦然面對病情、積極治療，接受化療、放療與免疫療法，病情獲得控制，但也出現若干副作用，最令他不適的為皮膚乾癢、冒紅疹，出現粗糙甚至刺痛感覺。他求診台南市立醫院中醫師楊茲甯，希望可以改善皮膚問題，在歷經3個月中藥調理，皮膚乾癢、刺痛的感覺已改善許多、紅疹也逐漸消退。

預防骨質疏鬆許多人就會想到補鈣，多攝取牛奶、起司、鈣片等。但中醫師余雅雯表示，補骨要先養腎，因為骨骼健康和「腎」是息息相關的，若腎虛則不能滋養骨骼，會導致骨骼脆弱無力，因此建議多食黑色食物，如黑豆、黑木耳、海參。余雅雯在臉書專頁「上璽中醫 余雅雯 中醫師」發文強調，以中醫觀點來看，導致骨質疏鬆的根本

冬季天氣乾冷造成許多人有皮膚乾癢的問題，若有不好的習慣可能導致皮膚反覆發炎，難以恢復。許多民眾因近日空氣乾燥導致嘴部經常破皮，也因此養成舔舐嘴唇的習慣，口水反覆刺激唇周皮膚，造成乾燥、脫皮及搔癢等症狀，一般稱為「舔舐嘴唇皮膚炎」，廣義可稱為唇炎或口周皮膚炎。需透過藥膏及加強保濕，且避免舔舐嘴唇的習慣