葉立斌／核稿編輯嬰兒的主食不是母乳就是牛奶，不過6個月內大的寶寶有約2-3%對牛奶過敏，新樓醫院小兒科主治醫師賴馥蘋指出，牛奶過敏的寶寶可能會有急性蕁麻疹、或在6-72小時後才有症狀，出現嚴重溢吐奶、異位性皮膚炎等情況，不過好消息是，隨著年紀增長、腸胃免疫系統更健全，約9成的孩子在6歲前會不藥而癒。

沈莉馨／核稿編輯媽媽們都希望能透過哺餵母乳跟寶寶培養感情，並確保寶寶獲得充足營養，但並不是每個媽咪都能順利分泌充足的母乳，婦產科醫師張瑜芹指出，母乳的組成為95%的水分加上5%的蛋白質，所以可助發乳的食物多半為高蛋白的湯湯水水。可將燕麥、芝麻、豆製品等高蛋白食材製成湯或粥，確保水分的攝取。

葉立斌／核稿編輯有過生育經驗的女性應該還記得這一幕：生下孩子後，醫護人員將寶寶放在媽媽胸前。這是「產後母嬰即刻肌膚接觸」，除了可以促進親子關係以外，也能使寶寶更穩定。國健署孕產婦關懷網站說明，寶寶一出生，經醫師評估，母嬰健康狀況良好，醫護人員會將寶寶放在媽媽胸前，沒有包布或衣服的隔閡，直接與媽媽的肌

沈莉馨／核稿編輯癌症已連續41年蟬聯國人10大死因首位，據2022年國健署統計，癌症死亡人數占總死亡人數24.9％，不僅如此，全球也共有近1千萬人因癌症死亡。其實癌症是可預防的！胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，根據世界衛生組織（WHO）建議，遵守9大原則，包含避免吸菸、健康飲食、多餵母乳、避免曝曬、接種

新竹林小姐想要親自給寶寶餵母奶，但是偏偏從產後第3天起，雙側乳房就腫脹不適，且越來越不舒服，甚至連雙側腋下都腫脹不已，乳房的脹痛感讓她不敢自己擠出奶水，不知如何是好。求診新竹臺大分院生醫醫院竹北院區小兒部諮詢後，經醫師指導用水擠出奶水，並搭配教導可以改善乳暈水腫的反向施壓法以及乳房淋巴按摩，林小姐返

沈莉馨／核稿編輯寶寶自主進食（Baby-led weaning，BLW）好處多多，包括孩子日後較不會偏挑食，對蔬菜水果接受度更高。但對此，營養師蘇妍臣在臉書專頁「蘇妍臣營養師-侗食」發文指出，BLW只是種飲食方式，仍無法預防兒童因副食品「便秘」的問題；要預防兒童便秘只有5招心法，包含母乳、添加油脂（

1名6個月大女嬰，右腳大拇趾關節處紅腫且有水泡滲出液、右手腕也佈滿脫皮紅疹與小水泡。台南市立醫院小兒科醫師問診發現女嬰母親也有長期慢性皮膚癢疹，研判寶寶是異位性皮膚炎，建議原有類固醇藥膏治療外，要與保濕乳液一起使用，且每日執行濕敷療法。1週後，寶寶皮膚改善，水泡縮小無滲出液、脫皮紅疹部位也好轉。

許多孕婦會食用部分營養品、調整飲食，防止小孩過敏性體質，對此，耳鼻喉科診所醫師曾家承引述《GINA 2023最新指引-初級預防氣喘》提到，目前沒有任何醫學證據顯示飲食調整有效，但有研究指出，患有氣喘的婦女在懷孕及備孕時，保持足夠維生素D，或許能減少孩童早年喘鳴風險，不過更重要的是，應避免接觸香菸，並

剛出生的寶寶多以母乳為營養來源，然而部分媽媽因乳腺炎在餵哺母乳上有所困難，該如何預防或減輕？對此，中醫師表示，最佳的按摩位置是乳暈，使前端乳汁盡速排出，後端硬塊才可慢慢散去。除按摩助排乳外，定期排空乳汁也很重要，哺乳與擠乳前，可先溫敷硬塊處，使凝結阻塞的乳汁脂肪軟化，以利排空。此外，2餐餵食間，對乳

施小姐是兩個孩子的媽，哺乳期間都是親餵母乳，有次搭捷運因為寶寶肚子餓哭鬧，就直接在位子上哺餵母乳，突然有位媽媽對她說：「衣服要遮好，旁邊的人都在看妳。」當下讓她覺得很錯愕；國民健康署指出，早有法律規定不得禁止媽媽在公開場所哺乳，否則可罰禁止者6千元以上、3萬元以下罰鍰。

12月初政府解除口罩禁令，在室外通風場所不再強制要求配戴口罩，對此，許多家長也產生不安。原本2歲以下的幼兒因呼吸道相對較狹小、尚未發育完全，不適合配戴口罩，若在疫情無法完全控制的情況下解除口罩禁令，嬰幼兒是否因此增加感染風險？幼兒若外出長期配戴口罩可能造成活動時氧氣不足，因為其呼吸道較細小及耗氧量較

剛生完孩子，餵母乳該親自哺乳，還是裝奶瓶餵比較好？母乳顧問兼兒科醫師張淳翔指出，雖沒有標準答案，但可依據自身個性與生活型態，決定較方便、舒服的方式。通常會根據有無後援給出建議，若無後援則建議親餵，否則恐因忙碌而導致「塞奶」情況發生。張淳翔在臉書粉專「母乳顧問 兒科醫師 張淳翔」發文表示，許多剛生完的

「岩藻糖基乳糖」是人乳寡糖中的一種，除了母乳以外，目前已可利用基因改造的大腸桿菌菌株發酵生產，食藥署今預告修正「以基因改造大腸桿菌（Escherichia coli）發酵生產之食品原料2′-岩藻糖基乳糖」使用範圍，將此食品原料允許使用在「特殊醫療用途嬰兒配方食品」當中。食藥署預估，若順利蒐集各方意見

擔心寶寶吃不夠？母乳不足？營養師指出，可從觀察寶寶大小便、睡眠狀況、體重及喝奶次數推估寶寶有無吃飽。另外，也列舉出4種發奶食品（青木瓜、椰棗、茴香、葫蘆巴）與5種幫助提升母乳量的方式，包含盡早開始、頻率調整、餵奶姿勢、充分休息、不宜菸酒等。

很多媽媽擔心母乳中含有乳糖，哺餵母乳會造成寶寶蛀牙；對此，衛福部國民健康署表示，根據醫學文獻研究結果，長期哺餵母乳並不會造成蛀牙，反而還可以減少咬合不正，顏面肌肉發展不全，避免阻塞性睡眠呼吸暫停。國健署指出，寶寶蛀牙有六大成因：1、糖分的攝取，但影響因素是牙齒暴露在糖分下的頻率，不是所接受的糖分總量

據國健署資料顯示，母乳依國際實證研究，能降低寶寶腸胃道感染、呼吸道感染、及中耳炎的機會，也會減少兒童期糖尿病機率與過敏問題，不過許多親餵的媽媽最擔心的就是塞奶、石頭奶。營養師張語希對此在臉書粉專「營養師 張語希」分享，6種發奶食物，不僅可增加奶量，還可有助乳腺暢通。

哺乳常會讓媽媽們頭痛不已，國健署指出，要分辨孩子是否為「有效吸吮」，否則若是「無效吸吮」恐讓媽媽的乳頭疼痛、水泡、破皮，寶寶也吸不到充足奶水，建議可從吸吮、吞嚥、呼吸頻率判斷。國健署在臉書專頁「孕產婦關懷粉絲團」及網站發文表示，嬰幼兒良好的吸吮是成功哺餵母乳最重要的關鍵因素，當寶寶無法有效吸吮，除了

20歲許小姐日前因陣痛來到台北慈濟醫院待產，完全沒有症狀的她卻在入院PCR採檢時檢出陽性，為武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）確診病例，在產科醫護人員全套防護裝備下順利生產，隨後轉入專責病房。許小姐確診後了解到寶寶可以藉由母乳獲得媽媽體內的COVID-19抗體，間接得到保護，因此由專人將母

20歲許小姐日前因陣痛來到台北慈濟醫院待產，完全沒有症狀的她卻在入院PCR採檢時陽性確診，並於產科醫護全套防護裝備下順利生下1名男寶寶，隨後轉入專責病房。許小姐生產前原沒有哺餵母乳的打算，然而確診後聽了哺乳衛教，她了解到寶寶可以藉由母乳獲得媽媽體內的新冠肺炎抗體，間接得到保護，因此轉念開始擠乳，由專

奶水分泌是懷孕後，即開始運作的人體自然現象。國健署表示，乳汁成分可分為三個時間階段：分別為初乳、產後5-20天左右轉型乳或過渡乳、20天後的成熟乳。初乳顏色普遍發黃，但也可能是藍色、綠色或粉紅色，這都是正常的。國健署在臉書專頁「孕產婦關懷粉絲團」及網站發文表示，懷孕後身體會產生泌乳激素、催產素，幫助