母乳好處再+1！餵超過 3 個月 寶寶氣喘風險降

最新研究指出，餵母乳降低寶寶氣喘風險；示意圖。（資料照）

〔編譯陳成良／綜合報導〕美國紐約大學朗格尼醫學中心（NYU Langone Health）與加拿大曼尼托巴大學（University of Manitoba）的研究團隊，於9月19日發表於《細胞》（Cell）期刊的最新研究指出，母乳不僅提供營養，還能調節嬰兒腸道及鼻腔中的微生物群（microbiome），進而降低日後罹患氣喘的風險。

《每日科學》（Science Daily）報導，這項研究基於「兒童世代研究」（CHILD Cohort Study）對3500名加拿大兒童進行追蹤，分析了他們從出生到青春期的健康狀況及母乳餵養的相關數據。結果顯示，持續母乳餵養超過3個月，有助於嬰兒腸道和鼻腔的微生物群逐漸成熟；相反，若母乳餵養不足3個月，則會打亂微生物群的發育，增加學齡前氣喘的風險。

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研究共同資深作者申哈夫博士（Liat Shenhav）解釋，母乳就像心臟的節律器，能夠調節嬰兒體內微生物的形成速度與順序，確保這一過程有序進行。健康的微生物群不僅需有適當的微生物，還必須在正確的時間到達。「這些微生物的動態平衡對嬰兒的健康發展至關重要」，申哈夫博士強調。

此外，母乳中的複雜糖類如「人乳寡糖」（human milk oligosaccharides），必須依賴特定微生物才能被分解，這為這些微生物提供了競爭優勢。若嬰兒早於3個月停止母乳餵養，並改以配方奶餵食，將會促進一組不同的微生物在嬰兒體內的出現，這些微生物的早期出現與氣喘風險的增加有關。

研究還發現，餵養時間較短的嬰兒，其腸道中「格氏瘤胃球菌」（Ruminococcus gnavus）的出現時間早於純母乳餵養的嬰兒。這種細菌與短鏈脂肪酸的生成以及色胺酸（tryptophan）的代謝有關，而色胺酸代謝紊亂已被證實會增加氣喘風險。

這項研究進一步證實，母乳餵養時間對嬰兒腸道微生物組成的發展至關重要，並且是降低氣喘風險的關鍵因素。研究結果有助於科學家深入了解嬰兒出生後第一年，微生物群的變化及其對免疫系統的影響。

專家指出，儘管母乳餵養的好處已經廣為人知，實際推行仍面臨諸多挑戰，特別是職業婦女往往難以兼顧工作與餵養。因此，政策的支持與社會對母乳餵養的普及理解，對於提升公共健康水平具有長遠意義。

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