羅碧／核稿編輯在節奏快速的現代生活中，壓力型頭痛已成為最常見的頭痛類型之一。陽明交大附設醫院神經外科主治醫師謝炳賢指出，許多民眾長期依賴止痛藥來緩解頭痛，但成效逐漸遞減，甚至可能引發「藥物過度使用性頭痛」，惡性循環，反而讓疼痛更加難以控制。而壓力型頭痛根本原因，包含肌肉緊繃、神經傳導物質失衡、自律神

羅碧／核稿編輯部分男性在邁入40歲以後，會出現易倦怠、性功能下降等問題。民權精睿泌尿科診所院長朱信誠指出，根據研究，40歲以上男性勃起功能障礙盛行率高達18%。成因像是工作壓力、焦慮、抽菸喝酒、疾病導致；想要重振雄風，可以從3方面下手，規律運動、藥物治療、解決壓力來源等。

面對重大失落所出現的哀傷，譬如：親人過世以及天災人禍等，在原本的精神疾病診斷準則內，會被認為可能是憂鬱相關症狀。但2022年最新版的精神疾病診斷與統計手冊（DSM）第5版的修訂版，把「喪親之痛」也列入診斷之一，中文譯為「延續性哀傷」（Prolonged grief disorder）。

當我們承受壓力時，無論來源是生理或心理上的、是現實存在或想像出來的，體內都會大量釋放可體松（cortisol）這種化學物質。由於可體松是由腎上腺皮質所分泌，故又被稱為皮質醇。可體松的分泌會隨時間變動，過程是身體節律的自然展現。通常早晨起床，血液中的濃度就開始上升，以因應接下來可能要面對的壓力狀態，如

台北市47歲陳小姐外型亮麗，腸道完全失能，近30年日吞百顆瀉藥加18顆灌腸甘油球，生活苦不堪言，她專程南下台中求醫。台中慈濟醫院大腸直腸外科主任邱建銘先解決她的心理問題，恢復肛門肌肉自主功能，再施行直腸盲腸吻合手術，耗時兩個月，終於讓她重拾正常生活。

沈莉馨／核稿編輯結紮是否會影響性功能？這是許多男性在考慮進行結紮手術時最關心的問題之一。好幸福泌尿科診所院長戴槐青在臉書專頁「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師｜新北三重永和好幸福體系 總院長」發文解惑，指出結紮後並不影響性功能。戴槐青表示，結紮手術的主要目的是阻止精子進入精液，以達到避孕效果，

「醫師好，媽媽得了失智症後，忘東忘西，媽平常自己住，有時會忘記吃飯和洗澡。我已結婚住外地，很難每天往返照顧她，有沒有什麼資源可以幫助我們？」衛福部於2024年3月公布流行病學統計，目前全國社區65歲以上患有失智症的人口約佔7.99%，且年齡越大，失智症比例相對增加。但失智症不像糖尿病或高血壓等慢性病

「醫師好，媽媽得了失智症後，生活常忘東忘西，她平常是自己住，有時會忘記吃飯和洗澡。我已結婚住外地，很難每天往返照顧她，有沒有什麼資源可以幫助我們？」成大醫院神經部醫師吳孟儒說，在門診時常聽到患者家屬有類似困擾。成醫已於2011年成立失智症中心，提供臨床專業失智症診療照護，包括個別化評估、衛教、家庭照

葉立斌／核稿編輯孩子的發育，是許多父母關注的焦點，尤其是身高。台北市童伴心理治療所臨床心理師黃閎新在臉書專頁「前蹺家青少年 黃閎新 臨床心理師」發文指出，4大身心平衡關鍵會影響孩子的長高因子，身高焦慮、過度關注、親子互動方式 ，以及生活習慣。

葉立斌／核稿編輯不少父母總對於照顧子女壓力極大，不僅台灣，美國的家庭也面臨類似問題。美國醫務總監（ US Surgeon General），同時是兩個孩子的爸的莫爾蒂（Vivek Murthy）認為，父母與照顧者的福址，與孩子的福址，直接相關。而美國有多達3成的家長對照顧子女感到壓力巨大，這是需高度

醫事人員對於愛滋認知影響感染者篩檢及就醫意願，台灣愛滋病學會與台灣愛滋病護理學會今（30日）公布最新調查，國內23間愛滋指定醫院醫事人員中，有超過8成不清楚「U=U（測不到病毒等於不具傳染力）」，專家直言，提升認知是突破防治瓶頸的關鍵。台北市立聯合醫院昆明防治中心主任王建淳說，中心與兩學會合作，針對

吳亮儀／核稿編輯床戰不想鬧出「人命」，防護措施不可少，不過戴了保險套卻發現自己力不從心會「軟掉」？忠孝喜月泌尿科診所醫師廖奕安指出，這可能是「保險套相關的勃起功能障礙（CAEP）」。想讓弟弟「抬起頭」，他提供幾種改善法，當中提到，自慰時可以先戴套熟悉，減少實戰時因不熟所產生的緊張感，同時藉此模擬性行

現代人從老到小都有不小的壓力，有些民眾會尋求心理諮商協助，但部分則尋求其他療法。台灣音樂治療學會理事長吳佳慧指出，先前曾有1名大學生個案，飽受人際壓力所苦、平時倍感焦慮，但經過音樂治療、在投入海浪鼓演奏時，突然「頓悟」，通過新的思考方式改善焦慮情況。

葉立斌／核稿編輯常常胃食道逆流怎麼辦？雲品中醫診所院長彭意雯表示，無論是家庭或工作上所帶來的情緒壓力，都可能會阻礙腸胃功能的正常運作。因此，想改善火燒心，除以疏肝解鬱、健脾消積的藥物治療，日常也應舒緩壓力、三餐定時定量、勿過飢過飽、睡前2小時勿進食、勿穿過緊衣物、避免刺激物及難消化、會增胃酸分泌的食

某日下午，一位30出頭歲的男上班族初次來到診間。他頭低低的，只說想治「失眠」，不願多談。通常心身醫學科問診時，會希望了解相關症狀，和日常生活壓力源，才能確認診斷、對症下藥。循循導引後，他突然眼淚潰堤，嘶吼：「我不知道該怎麼辦，今天臨時請假來，我真的再也受不了了！」原來他長期面對同事的冷嘲熱諷和排擠、

羅碧／核稿編輯不少人在感覺到壓力時，會出現腹痛、腹瀉等不適症狀，醫師指出，恐是腸躁症（大腸激躁症）攪局，這是一種常見的功能性腸道疾病，其特徵是腹痛、腹脹、腹瀉、便秘，或這些症狀的交替出現，它並不會導致腸道損傷或嚴重的健康問題，卻可能影響患者的生活品質。

葉立斌／核稿編輯壓力不只是很多疾病的根源，也是造成肥胖的重要原因之一。台北群英肥胖醫學主治醫師劉家嘉在臉書粉專「肥胖治療專家｜劉家嘉醫師」發文分享，身體、心理還是外在環境壓力，會導致3大系統被活化，進入過度運作的狀態，就會開始影響體重。此時就算已經控制飲食，體重還是很難減輕。

葉立斌／核稿編輯儘管新生兒如同天使一般惹人憐愛，但面對半夜餵奶、換尿布等生活劇變，卻可能讓孕媽咪心情好低落。食藥署指出，如果憂鬱情緒持續兩週以上，且明顯影響日常生活，就必須注意是否為產後憂鬱症。若沒有良好的支持與治療，不僅影響到媽咪的身心健康，也可能擴及家庭與寶寶的發展。

台北榮總團隊最新研究發現，「頑固型憂鬱症（TRD）」患者的一等親同樣患上TRD的風險，比一般人高出9.16倍，為首篇證實TRD有基因遺傳風險的研究，該成果登上今年4月最新一期的精神領域頂尖國際期刊《JAMA Psychiatry》，同時受到國際媒體CNN專文報導。

台北榮總團隊最新研究發現，「頑固型憂鬱症（Treatment-resistant depression, TRD）」患者的一等親同樣患上TRD的風險，比一般人高出9.16倍，為首篇證實TRD有基因遺傳風險的研究，該成果登上今年4月最新一期的精神領域頂尖國際期刊《JAMA Psychiatry》，同時