食藥署指出，當憂鬱情緒持續兩週以上，且明顯影響日常生活，就必須注意是否為產後憂鬱症；圖為情境照。（圖取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕儘管新生兒如同天使一般惹人憐愛，但面對半夜餵奶、換尿布等生活劇變，卻可能讓孕媽咪心情好低落。食藥署指出，如果憂鬱情緒持續兩週以上，且明顯影響日常生活，就必須注意是否為產後憂鬱症。若沒有良好的支持與治療，不僅影響到媽咪的身心健康，也可能擴及家庭與寶寶的發展。

食藥署於臉書粉專「藥博士 正藥說」發文指出，大約30到80%的媽咪曾有產後情緒低落（Postpartum blues）。不過，多數人在產後5至10天會逐漸緩解。10到20%產後第1年的媽咪可能會有產後憂鬱症。需要有良好支持及治療，才不會影響到媽咪的身心健康。

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藥物輔以心理治療是常見療法

食藥署說明，​抗憂鬱藥物輔以心理治療是產後憂鬱症的常見療法。雖然抗憂鬱藥物會一定程度地存在於母乳當中，但醫師會依據母乳哺育的風險和益處、藥物對嬰兒的風險、以及母親哺乳的意願等因素進行評估，再來建議媽咪是否要繼續哺乳。

食藥署提醒，不要輕忽產後情緒低落，即時接受評估，並與醫師討論適合的治療方式。更重要的是家人的體諒與支持，減輕媽咪的負擔並共同面對挑戰。

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