晴時多雲

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  • 2025-04-04 05:30

    老人牙口差 蛋皮取代潤餅皮好吞嚥

    清明節吃潤餅應景,但高齡長者因生理功能退化,可能面臨咀嚼吞嚥困難,甚至因食物不易消化而引發腸胃不適。營養師建議,以蛋皮取代潤餅皮、板豆腐絲取代豆乾絲等,讓牙口不好的長輩也能安心吃潤餅過節。高齡長者常因牙齒鬆動、缺牙或配戴假牙等問題,使得咀嚼功能下降,加上口腔與吞嚥肌肉退化,可能導致咀嚼吞嚥困難,若進

  • 2025-03-29 10:34

    健康網》長者騎自行車有助長壽 日研究:降低照護與死亡風險

    葉立斌/核稿編輯從前已有研究顯示,自行車使用者通常具有較多的社會交流機會,且身體活動量較高。日本筑波大學研究,騎自行車是一種重要的生活方式因素,年長者騎自行車,可以降低日後需要長期照護和死亡的風險,該研究發表於《交通研究F部分-交通心理學與行為》(Transportation Research Pa

  • 2025-03-07 14:21

    8旬爺奶歡喜出遊拜媽祖 長照機構:甩失智刻板印象

    台中市永信心佳社區式長照機構18位平均80歲的失智長者,昨(6)日結合南投五育高中、中山醫學大學、弘光科技大學學生參與一對一的陪伴,這場相差60歲的跨世代交流,一起走訪彰化芳苑的普天宮,進行深度體驗芳苑在地文化及媽祖信仰的祈福之旅,阿公阿嬤笑開懷,期待下次再出遊。

  • 2025-03-06 22:05

    健康網》年事已高還洗腎嗎? 醫:抉擇時家屬應多溝通

    沈莉馨/核稿編輯年事已高的慢性腎臟病病人,該不該洗腎呢?亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任表示,在醫療現場,很多家屬會以為決定A方案,就不能改B方案,但其實可以隨時改變,而醫療人員最不樂見的是家屬們意見分歧、互相責怪,甚至認為醫護人員沒有妥善告知各種治療選擇的利弊,弄得場面相當難堪,建議家屬們面對

  • 2024-12-12 18:35

    健康網》譚艾珍遭詐 精神科醫提年長者防詐建議

    葉立斌/核稿編輯資深女星譚艾珍遭受詐騙,損失近百萬,震驚全國。近年詐騙集團橫行,不少人因此損失慘重;不僅是台灣,英國也屢傳當地民眾險遭詐之狀況,英國電信公司更為此開發「AI阿嬤」對付電話詐騙的歹徒。桃園療養院副院長李俊宏表示,年長者遭詐案例愈來愈多,他建議除了採用科技防詐、信託資產與家人陪伴以外,也

  • 2024-10-26 10:26

    健康網》6類人該補B12! 營養師:選「它」較好

    葉立斌/核稿編輯B12是人體必要的維生素,但市售的B12百百種,您知道要挑選什麼成分才能吃得健康又有效嗎?營養師林宜嬅在臉書專頁「保健營養師 Anny林宜嬅」透過影片提醒「市售的B12有80%無效」,需仔細看成分表,確定是「甲鈷胺」型式,才能讓身體有效吸收。林宜樺建議6類人可補充:睡眠品質差、脂肪肝

  • 2024-10-11 14:00

    健康網》長輩不怕跌 醫師推薦室內3動作增肌力

    相關新聞請見健康網》日本上皇后跌倒骨折 消防廳給年長者居家叮嚀張友驊滑倒》成人反應力不佳慎防跌倒 醫點高風險3族群近期名嘴張友驊、日本上皇后美智子驚傳跌倒意外,使得年長者如何預防跌倒,被認真探討。大家多知道平時住處應妥善規劃動線,像是避免堆放雜物以防絆倒,浴室裝設防滑地墊等;出外可穿防滑能力較佳的鞋

  • 2024-10-10 12:00

    健康網》日本上皇后跌倒骨折 消防廳給年長者居家叮嚀

    相關新聞請見健康網》89歲日本上皇后跌倒右腿骨折 居家防跌5要點葉立斌/核稿編輯近日,高齡89歲的日本上皇后美智子傳出在居所跌倒,釀成右大腿骨折。此事在日本被熱烈關注,不少年長者也憂心在住處跌倒時,未能獲得第一時間的協助。同時據日本消防單位統計,2023年因跌倒送醫的長者多達6.7萬人;消防廳同時提

  • 2024-10-02 14:10

    健康網》疫苗「左流右新」開打 醫提醒這群人年年打

    葉立斌/核稿編輯10月1日開始流感與新冠疫苗之接種,疾管署提醒大眾可以「左流右新」,同時接種疫苗。台北市立聯合醫院中興院區內科醫師姜冠宇提醒年長者,不必擔憂副作用;且未來若RSV呼吸道融合病毒的疫苗開放接種後,也可能一天打3針疫苗。未來出國的人愈來愈多,長輩應當每年接種疫苗,將成為另類保險。

  • 2024-10-01 12:26

    9旬修女膝關節退化難跪禱 自體免疫細胞治療讓她感覺年輕

    台中一名90歲修女,隨著年紀增長,膝關節退化越來越嚴重,就連每天例行跪禱儀式都感到力不從心,趕緊就醫治療。經評估後,醫師考量她對手術開刀接受度低,建議採用自費的「自體免疫細胞治療」(AI Cells),經注射患部,1個月後症狀明顯改善,讓她笑說「感覺年輕許多」!

  • 2024-09-30 12:26

    「左流右新」10/1同步開打! 新北65歲以上接種享好禮

    新北市新冠JN.1疫苗及公費流感疫苗將從10月1日起同步分2階段開打,第1階段公費對象包含65歲以上長者、學齡前幼兒、醫事及衛生防疫相關人員等11類對象。新北市為鼓勵65歲以上民眾接種疫苗,符合資格者至新北市29區衛生所及社區接種站施打疫苗,可領取生活實用好禮。

  • 2024-09-23 17:45

    新冠死亡仍是流感9倍! 醫籲10/1施打「流+新」更安心

    新冠病毒持續變異,據統計,去(2023)年冬天新冠死亡人數是流感的9倍。台灣家庭醫學醫學會與「防疫女神」賈永婕共同強調,新冠肺炎仍威脅民眾健康,尤其JN.1病毒株大變異,呼籲年長者、慢性疾病患者以及在學兒童,應於今(2024)年10月1日公費疫苗開打後,盡快接種流感及JN.1新冠疫苗,更新身體「防毒

  • 2024-09-20 15:19

    健康網》9因素易致聽損! 醫曝9檢測指標:中3項者需留心

    沈莉馨/核稿編輯現代人生活多采多姿,大量聲光刺激充斥著生活。耳鼻喉科醫師陳世璽指出,在這樣相對快速與高壓的社會裡,使得聽損人口的比例逐漸上升,而且有年輕化的趨勢。他分享,造成聽損的原因有9個,如壓力大、睡眠不足、老化等。此外,他也提供了聽損徵兆量表,讓民眾自行檢測,並呼籲9項指標中3項以上者,最好就

  • 2024-09-19 05:30

    嬤膝蓋痛難下床 置換人工膝關節擺脫疼痛

    70歲蔡女士近10年來經常覺得走路時膝蓋卡卡,尤其和朋友相約爬山後,都需要休息多日才有辦法繼續運動。蔡女士最近膝關節疼痛、僵硬的情形變得越來越嚴重,起初都吃止痛藥、復健緩解,但最近保守治療都無法減緩症狀,赴醫檢查發現是第4期退化性膝關節炎,透過全人工膝關節置換術治療後,才恢復原本的生活品質。

  • 2024-09-18 17:08

    73歲台商尿褲子 竟是攝護腺癌已轉移膀胱

    1名在越南經商的73歲台商,多年來有解尿不順和頻尿問題,因半夜尿濕褲子就醫,醫師發現,男子攝護腺肥大、癌症指數偏高,卻因工作忙而拒絕進一步做切片化驗,直到解尿困難更嚴重,出現血尿才檢查,確診是攝護腺癌,且已侵犯到膀胱。澄清醫院中港院區放射腫瘤科醫師梁家郡表示,這名患者接受攝護腺切片化驗,診斷為攝護腺

  • 2024-08-30 11:15

    健康網》對抗肌少症只吃蛋白質沒用 研究:肌力訓練很重要

    沈莉馨/核稿編輯想要對抗肌少症,只是單純補充蛋白質恐怕沒有幫助!恆新復健科診所醫師王思恒分享2021年丹麥的研究,發現如果沒運動,無論是喝膠原蛋白還是乳清蛋白,都未顯著改善受試者的肌肉質量和力量,效果跟麥芽糊精(安慰劑)一樣。王思恒在臉書專頁「一分鐘健身教室」發文表示,這項研究探討單純補充蛋白質,以

  • 2024-08-29 16:46

    腸道腫瘤徵兆! 8旬嬤「貧血」暈倒 揪出大腸癌

    台中8旬老婦在家突然暈倒送醫急救,診斷為嚴重貧血,接受輸血後返家。婦人為找出貧血原因,求診台中慈濟醫院外科部主任鄭紹彬。經安排詳細檢查後,發現婦人升結腸處有腫瘤,切片檢驗證實為大腸癌,轉由大腸直腸外科醫師方佳偉以腹腔鏡微創手術切除腫瘤,5天後即康復出院。

  • 2024-08-21 12:26

    健康網》撞到頭沒外傷「好佳哉」? 醫:有這些狀況恐不單純

    葉立斌/核稿編輯跌倒、撞到門、撞到櫃子等,日常生活中很容易不小心撞到頭,在沒有明顯外傷的情況下,多數人都會採取休息、冰敷來緩解疼痛。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢提醒,撞到頭之後要觀察,即使當下沒有明顯外傷,仍可能因為小血管損傷出血,血塊慢慢堆積成血水,導致壓迫到大腦而引起頭痛、無力、步態不穩的

  • 2024-08-16 21:05

    健康網》肌力訓練1年用4年? 醫:長者持續鍛鍊助維持生活品質

    羅碧/核稿編輯練肌力就像存錢,訓練1年就能維持4年?恆新復健科診所醫師王思恒分享,一項探討「肌力訓練對老年人肌肉力量的長期影響」的研究發現,即便是訓練終止後3年,高強度組的回到初始水準,不過與存錢不同的是,持續肌力訓練能維持生活品質,因此建議長者終生持續肌力訓練。

  • 2024-08-08 16:23

    7旬翁半夜常「滴滴答答」雷射攝護腺切除術不再失眠

    1名73歲洪姓老翁長期受解尿不順的困擾,即使服用多種藥物,症狀依然未改善,經常感到尿急、尿頻,夜間頻繁起來上廁所,嚴重影響生活品質;就醫發現攝護腺(前列腺)肥大,經雷射攝護腺切除術切除攝護腺組織,術後恢復良好,生活品質明顯改善,不再受到解尿困難的困擾,夜間也能安穩地睡覺。