沈莉馨／核稿編輯您是否常常感覺關節疼痛、僵硬，卻不知道是哪一種病症？板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享常見的4種關節炎，退化性關節炎，好發於50歲以上的長者；類風濕性關節炎，好發30-50歲女性；痛風性關節炎，好發於中年男性；僵直性脊椎炎，好發於青年男性，並一一說明它們發病年齡、常見症狀、發病原因、

55歲黃姓男子從年輕時開始，早上一起床就會有下背疼痛的問題，直到午後才緩解，原以為與睡姿有關係，四處求診，才檢查出是僵直性脊椎炎；後來症狀陸續擴散至頸、髖部，還有雙側肩膀等，奇美醫學中心以免疫調節藥物，搭配運動、復健治療與生活型態改變，已逐步緩解。

55歲的黃姓男子年輕時就有下背痛的問題，尤其早上剛起床時最為嚴重，往往直到午後才緩解，原以為與睡姿變化有關，四處求醫後，才被診斷出是僵直性脊椎炎。黃男因疼痛擴散到全身，頸、髖部及雙側肩膀等，而至奇美醫學中心求診，透過X光檢查發現，黃男的雙側薦腸骨關節完全融合，頸椎下段到腰椎也有脊椎黏合情況，但因長期

黃宜靜／核稿編輯網傳「米酒蒸地瓜」能治療痠痛及僵直性脊椎炎，長輩因閃到腰而聽信偏方，要求家人準備米酒蒸地瓜，誤以為可以緩解痠痛。對此，食藥署在其官方臉書專頁「食用玩家-食藥署」發文澄清，強調這類偏方沒有科學實證支持，食品並非藥品，無法治療任何疾病。

葉立斌／核稿編輯眼睛發炎的原因多種多樣，包括感染、過敏和刺激等。林口長庚風濕過敏免疫科醫師在臉書發文點出，虹彩炎（前葡萄膜炎）是一種常見的眼睛發炎問題，常與免疫系統疾病有關，包括僵直性脊椎炎、類風濕性關節炎和乾癬性關節炎等，若伴有此類不適應注意。

沈莉馨／核稿編輯網路上常出現一些很神奇的秘方，但其實沒有科學論述證實，食藥署在網頁提到，日前出現「米酒蒸地瓜可治閃到腰及僵直性脊椎炎等長期痠痛」，這類訊息沒有根據的偏方，民眾應該小心謹慎，勿輕易相信。食藥署強調，食品不是藥品，不具有治療疾病的效果，應保持均衡飲食，養成良好生活習慣，建立正確的營養攝取

沈莉馨／核稿編輯僵直性脊椎炎是一種慢性自體免疫疾病，它會讓脊椎逐漸僵硬並融合，好像背部被永久固定。它還可能影響四肢大關節、眼睛、腸道和皮膚等其他部分。藥師李翊弘、鄭琳珍建議，這項持久戰可以多補充Omega-3脂肪酸、維生素D、鈣質、薑黃素、維生素K2來面對。

長期的下背痛，小心可能不是普通的疲勞痠痛！亞東醫院過敏免疫風濕科主治醫師陳遊表示，僵直性脊椎炎（俗稱竹竿病）與一般受傷導致的下背痛不同，僵直性脊椎炎的5大症狀包括下背痛持續3個月以上、晨間關節僵硬超過半小時、反覆性臀部疼痛、休息仍無法改善、運動可以改善疼痛，若長期輕忽而錯過黃金治療時機，嚴重時甚至會

長期下背痛可能不僅僅是普通痠痛或疲勞！5月20日是世界僵直性脊椎炎日，亞東醫院今（20日）起舉行衛教活動。過敏免疫風濕科主治醫師陳遊說，僵直性脊椎炎（俗稱竹竿病）與一般受傷導致的下背痛不同，若長時間保持固定姿勢後會感到疼痛，但稍微活動便緩解，症狀持續3個月以上，尤其半夜和晨間會特別僵硬、休息無法改善

17歲的曾同學是1名高中生，臀部和大腿後側疼痛已經有1-2年了。雖然有就醫，被告知可能是姿勢不良或運動傷害引起，也有嘗試復健和推拿，但是症狀好好壞壞。就醫當天起床之後，他覺得身體很僵硬，於是他來到本院急診。在急診，先給予適當的止痛，同時也安排血液與生化的檢驗，初步排除血液與肌肉疾病的可能。他也覺得沒

羅碧／核稿編輯每次起床總是出現下背痛？陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示，若是出現以下４種下背痛，務必盡早到醫院做檢查，像是近期受到嚴重撞擊或外傷、下背痛包含下肢無力等症狀、有經常性疼痛狀況、伴隨著發燒或體重減輕等。謝炳賢在臉書專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫｜宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明

自體免疫疾病又稱為「不會死的癌症」，國內超過13.7萬人罹病飽受折磨，名列重大傷病第3名，國家衛生研究院昨發表致病研究新突破，原來是T淋巴細胞的去磷酸酶DUSP22表現量下降，造成免疫系統活化過頭、剎不了車所引起，已在全身性紅斑狼瘡（SLE）、僵直性脊椎炎（AS）驗證，有助未來研發診斷與治療利器。

自體免疫疾病又稱為「不會死的癌症」，國內超過13.7萬人罹病飽受折磨，名列重大傷病第3名，國家衛生研究院今日發表致病關鍵研究新突破，原來是T淋巴細胞的去磷酸酶DUSP22表現量下降，造成免疫系統活化過頭剎不了車所引起，已在全身性紅斑狼瘡（SLE）、僵直性脊椎炎（AS）驗證，有助未來研發診斷與治療工具

沈莉馨／核稿編輯紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、修格蘭氏症、僵直性脊椎炎…像這類的自體免疫疾病需要長期藥物控制並且定期追蹤，「除了藥物治療還有什麼非藥物的治療方法？」醫師指出，可選擇輕度運動加一些肌力訓練，此外適度的休息也很重要，不僅能降低發炎反應，也可減少疾病的惡化。不過，最重要的藥物還是不可少，切勿

一談到僵直性脊椎炎，多數民眾會想到「男性」、「下背痛」、「脊椎僵硬」等，但你知道嗎？其實男、女的症狀可能會有些微不同。對此，林口長庚風濕過敏免疫科發文解釋，女性的僵直性脊椎炎，可能會出現較不典型症狀，像是：頸部、肩部僵硬及足底筋膜炎等。醫師解釋，僵直性脊椎炎主要侵犯脊椎關節及附近肌腱、韌帶等軟組織。

一名25歲男性，近幾個月來時常有下背部疼痛的情形，半夜也時常因為腰酸背痛而影響睡眠，早上起床後常覺得背部緊繃疼痛，要活動一陣子疼痛才會比較緩解，來醫院檢查才發現是僵直性脊椎炎，經過藥物治療，症狀改善許多。好發年輕男性 也有家族遺傳傾向台北榮總新竹分院過敏免疫風濕科醫師郭秉洋指出，僵直性脊椎炎是一種慢

一名25歲男性，近幾個月來時常有下背部疼痛的情形，半夜也時常因為腰酸背痛而影響睡眠，早上起床後常覺得背部緊繃疼痛，要活動一陣子疼痛才會比較緩解，來醫院檢查才發現是僵直性脊椎炎，經過藥物治療，症狀改善許多。臺北榮總新竹分院過敏免疫風濕科醫師郭秉洋指出，僵直性脊椎炎是一種慢性發炎性關節的疾病。好發在男性

案例1：30多歲男性，有僵直性脊椎炎病史，連續幾天熬夜打電動之後，眼睛紅腫脹痛，起初被診斷為結膜炎，治療無效後，前來就醫，發現眼球內部前後房都有發炎細胞、瞳孔輕微沾黏、視力減退、眼壓降低，診斷為急性虹彩炎，經給予類固醇眼藥水及散瞳劑後，症狀緩解。

關節炎不是老年人獨有的疾病，只要過度的關節磨損，或中年、停經後⼥性都可能發生。中醫師表示，關節炎屬於痺證，引起痺症的原因主要是由於素體虛弱，正氣不⾜，容易感受⾵、寒、濕、熱之邪，使肌⾁、關節、經絡痺阻，因此治療依⾵寒濕痺和熱痹症狀為主。另，預防關節炎，除對症治療，日常飲食可多吃抗發炎飲⾷、適量不飽和

上班族長時間久坐，若出現下背疼痛、晨間僵硬，且發現休息不會減緩疼痛，要當心僵直性脊椎炎找上門。醫師提醒，由於脊椎僵硬沒有彈性，因此脊椎骨折機率是一般人5倍。若沒有好好地接受治療，一旦關節黏合、鈣化，是不可逆的現象，進而影響日常生活，建議盡快找醫師做檢查。