醫師表示，拇指外翻較常見於女性族群，除了本身的腳型與結構原因，久站及常穿高跟鞋或窄楦頭的鞋子也可能加速拇指外翻的惡化；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕新春佳節，許多人走親訪友，走到腳趾疼痛不已，小心恐造成拇指外翻；對此，台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示，拇指外翻常見於女性族群，因久站及常穿高跟鞋或窄楦頭的鞋子都可能加速拇指外翻的惡化。長期下來，還會導致全身歪斜，O型腿、腰酸背痛，甚至是偏頭痛及自律神經失調。治療方面，輕微狀況下會透過消炎止痛藥、調整穿鞋習慣，並搭配輔具來減輕足部壓力，但若超過一定角度，則建議手術治療。

嚴可倫在臉書「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文趾出，一般來說，正常的拇指會大約會外偏10至15度，而當腳的大拇指往第二腳趾傾斜，偏移超過15度以上，甚至大拇指疊、或擠到第二腳趾而造成移位，就是所謂的拇指外翻。

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由於拇指外翻時會使大拇指變形突出，進而造成腳趾腫痛、摩擦痛、走路疼痛、足內側腫塊等症狀，此外，痛感會使全身重心轉移至足跟上，長時間下來更可能導致全身歪斜、O型腿、腰酸背痛，甚至也發生過偏頭痛及自律神經失調的案例。

嚴可倫說明，拇指外翻的主要成因為遺傳、後天習慣及關節炎（如類風溼性關節炎），都可能容易有拇指外翻。此外，拇指外翻較常見於女性族群，除了本身的腳型與結構原因，久站及常穿高跟鞋或窄楦頭的鞋子也可能加速拇指外翻的惡化。

嚴可倫提醒，拇指外翻較輕微的狀況下，通常會透過消炎止痛藥、調整穿鞋習慣，並搭配足部輔具來減緩足部壓力，以達到減緩不適的效果。若是拇指外翻超過一定角度，則會建議考慮手術治療，透過軟組織修補、截骨矯正術等方式來幫助足部恢復正常功能及狀態。

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