晴時多雲

  • 2021-04-11 18:23 謠言終結站》半夜常抽筋要多補鈣? 食藥署:對症下藥才是根本之道

    睡覺時突然抽筋是許多人有過的經驗,網路謠傳,睡覺時,小腿會突然抽筋是因為身體的鈣質不足,所以要補鈣才能避免半夜小腿抽筋。對此,食藥署說明,抽筋的原因有很多種,須找出原因並對症下藥,才是根本之道。食藥署表示,造成夜間腳部抽筋的原因眾多,常見原因包括血液循環不良、肌肉疲勞、神經病變、情緒緊張、環境溫度改

  • 2021-02-02 15:43 天冷常腳抽筋 營養師建議從生活飲食習慣做起

    天冷躲在被窩卻常發生腳抽筋?衛生福利部台北醫院營養科主任李佩霓表示,常見抽筋原因與潛在疾病及生活飲食習慣有關,如脊椎神經壓迫、睡姿不佳造成血液循環不良、運動後脫水或電解質不平衡、情緒緊張、溫度改變時未充足保暖,及沒有均衡飲食的習慣等,都容易造成抽筋。

  • 2021-01-25 20:30 40歲男血壓高又全身軟趴趴 竟是腎上腺冒腫瘤

    高雄一名40歲貨運司機,近半年血壓偏高,經常四肢無力、全身軟趴趴且腳抽筋,緊急就醫發現低血鉀,由於他年紀輕又高血壓,進一步檢查,其腎上腺皮質分泌的醛固酮濃度過高,研判他罹患「原發性醛固酮增多症」(又稱康氏症),透過電腦斷層檢查,確認他腎上腺有1公分的腫瘤,經腹腔鏡手術切除後,不用再服藥,血壓及鉀離子

  • 2021-01-03 05:30 《健康聚寶盆》足浴拉筋按穴道 睡前3招防半夜抽筋

    冬天夜裡,70多歲張阿伯接連幾週因腿後抽筋痛醒,讓他好困擾,明明平常都有吃鈣片,為何抽筋又會找上門?其實,小腿後肌的抽筋現象,又稱為腓腸肌痙攣,發作頻率隨著年紀增加,不同於年輕人多因電解質不平衡引起抽筋,銀髮族則著重在血液循環。小腿後肌抽筋 又稱為腓腸肌痙攣

  • 2020-12-31 05:30 天冷睡覺腳抽筋 肌肉竟拉傷

    寒流來襲氣溫驟降,29歲王小姐穿著短袖睡衣褲入睡後,半夜發生腳抽筋,原以為只是一般症狀,自行按摩舒緩後便入睡,沒想到隔天卻無法下床行走,經診斷竟為肌肉拉傷;醫師提醒,嚴重抽筋可以熱敷促進血液循環,若持續疼痛應儘早就醫。保暖不夠 易使血液循環變差

  • 2020-12-30 15:17 天冷睡覺穿太少 29歲女半夜腳抽筋竟肌肉拉傷

    寒流來襲氣溫驟降,29歲的王小姐穿著短袖睡衣褲入睡後,半夜嚴重腳抽筋,原本以為是一般抽筋症狀,自行按摩舒緩後便入睡,沒想到隔天卻發現無法下床行走,經衛生福利部台北醫院復健科診斷竟為肌肉拉傷,需安排熱療、輕微伸展運動與服用藥物才可復原。台北醫院復健科主任吳政哲表示,身體入睡後沒有進行活動,隨著氣溫降低

  • 2020-12-16 17:36 靜脈曲張別輕忽 久不治療恐成致命肺栓塞

    現年68歲的李女士,年輕時工作每天需久站9小時,時間長達8年,後來轉職辦公室上班族又長時間久坐,加上本身有靜脈曲張體質,20多歲時就出現下肢靜脈曲張問題,2小腿出現蜘蛛網狀血管擴張,但由於沒痛感就沒理會;直到8年前開始半夜常有腳抽筋、腫脹及痠痛症狀,於是聽信坊間接受拍打治療,但治療效果不佳,反而造成

  • 2020-08-07 05:30 吃太冷腳抽筋 紅鳳菜溫經通絡

    一位女病患雙手提著大包小包的菜,一進診間便唉聲嘆氣說:「我以前都冬天才會抽筋,最近這麼熱,我竟然還連續好幾天晚上都抽筋!」我問她:「你是不是睡覺時冷氣或電風扇對著腳吹?」她回答:「我都穿長褲還蓋薄被。」我再問她:「那是不是運動太累?小腿肌肉疲勞…」

  • 2020-07-26 15:22 健康網》是命運捉弄還是人為造化…消防員類戲劇教救溺5撇步

    炎炎夏日放暑假,不少人去溪邊海邊等地戲水,加上午後雷雨山洪暴發,民眾溺斃或受困頻傳,新北消防員以類戲劇手法拍攝《夏日玩水,別拿生命開玩笑,救溺五步學起來》影片,宣導夏日戲水防溺。片中消防員模仿名主播盛竹如以說故事的方式指出,民眾夏日愛戲水卻輕忽水域潛藏的危險,過去大豹溪、北勢溪多有民眾溺水,日前就有

  • 2020-04-28 12:48 半夜腳抽筋爬廁所 醫:小心靜脈曲張

    台中一名31歲林姓護理師,平時上班常常需久站,近日睡覺時半夜突然醒來想上廁所,沒想到剛準備起身,整個小腿肚卻糾結成塊,痛到讓她整個清醒,因雙腳無法動彈, 只好下床爬著上廁所,之後整夜輾轉難眠,甚至白天上班小腿仍隱隱作痛,就醫後才發現是靜脈曲張,聽從醫師建議穿上彈性襪避免症狀惡化。

  • 2019-12-04 05:30 冬天睡覺小腿抽筋 除缺鈣當心其他警訊

    最近天氣越來越冷,有些人晚上睡覺睡到一半會腳抽筋而痛醒,網路流傳是因缺乏鈣質導致;但醫師提醒,不少原因都會造成半夜腳抽筋,不僅僅是因為鈣質不夠而已,原因還可能有很多,最好要對症治療。林口長庚醫院家醫科科主任陳昭源指出,造成夜間腳部抽筋的原因眾多,常見原因包括周邊血液循環不良、肌肉疲勞、神經病變、情緒

  • 2019-11-24 05:30 下肢冰冷走路無力 慢跑族"腳中風"

    47歲的吳先生是一名上班族,平常熱中於慢跑,最近卻連走路都覺得腳痛與無力,原以為只是肌肉拉傷,接受復健治療,但卻毫無起色,直到症狀愈來愈強烈,感覺事態嚴重,才至大醫院就診。原以為肌肉拉傷 復健無效果門診檢查發現他的右腳冰冷,經緊急導管檢查確認右膝膕動脈以下的血流已被血栓完全阻斷,於是在阻塞血管內進行

  • 2019-02-01 06:00 中藥茶飲+穴位熱敷 新春上桌出遊沒煩惱

    年節將至,佳翰興奮地規劃著年假行程,但想起去年和朋友徹夜通宵打麻將,隔天出遊又塞在車陣中,玩了兩天下來就感到肩頸僵硬、小腿抽筋痠痛的經驗,讓他心生卻步。肩頸僵硬、肌肉痠痛、抽筋,都是臨床很常見的肌肉、筋膜問題,發生的原因與姿勢不良、過度使用、運動傷害或是平時缺乏運動而突然過度活動等因素有關。

  • 2019-01-08 06:00 半夜腳抽筋 扳腳趾翹腳板可緩解

    很多民眾有半夜腳抽筋疼痛的經驗,痛起來坐也不是,躺也不是,醫師表示,抽筋是肌肉收縮造成,第一時間要伸展抽筋的腿部肌肉,可以扳起腳趾,翹起腳板,促進血液循環,減緩抽筋的疼痛。高雄阮綜合神經內科主任洪國瑋表示,腳抽筋需注意是否鈣質補充不夠,因身體缺鈣,肌肉較容易痙攣,另外,白天腿部肌肉使用過度,到了晚上

  • 2019-01-07 14:59 醫病》半夜腳抽筋 扳起腳趾、翹起腳板能緩解疼痛

    很多民眾有半夜腳抽筋疼痛的經驗,痛起來坐也不是,躺也不是,醫師表示,抽筋是肌肉收縮造成,第一時間將抽筋的腳部肌肉伸展開來,扳起腳趾,翹起腳板,促進血液循環,將可減緩抽筋的疼痛。阮綜合神經內科主任洪國瑋醫師表示,一般人要注意是否鈣質補充不夠,因身體缺鈣,肌肉較容易痙攣,另外白天腳肌肉使用過度,晚上腳還

  • 2018-07-18 19:56 首創內視鏡治療靜脈曲張 林幸道22年破2000例

    高雄58歲李先生飽受靜脈曲張症困擾近30年,因下肢靜脈病變,導致雙腳爆青筋、痠脹痛,半夜腳抽筋,併發皮膚潰瘍、發黑,四處求醫不見效,去年接受小港醫院外科醫師林幸道內視鏡手術治療後,病情改善。林幸道22年突破2000例以內視鏡根治靜脈曲張症,造福眾多病人。

  • 2018-06-09 06:00 靜脈曲張30年 微創手術效果佳

    大約30年前開始,她的雙下肢在小腿後側出現蚯蚓狀的血管,最近一、兩年血管越來越明顯,並且有出現半夜腳抽筋的症狀,於是到門診就醫。我們安排了周邊血管超音波檢查後發現,她的雙側大隱靜脈是正常,但是雙側的小隱靜脈有變大及逆流的情形,於是進行了小隱靜脈的微創靜脈內射頻手術,隔一天出院,目前在門診持續追蹤治療

  • 2018-02-08 06:00 心悸、手腳無力 低血鉀症作祟

    屏東一名婦人日前搭客運上車後開始感到頭暈目眩,隨後更出現心悸,原以為休息就會好,沒想到心悸伴隨手腳無力加劇,來得又快又急。幸好客運正好經過枋寮醫院,她連忙下車掛急診。枋寮醫院急診醫學部醫師郭萬昌表示,婦人就診時出現明顯手腳無力,且自述有心悸、胸悶的症狀,當時仍無法判定就是低血鉀症,馬上安排心電圖和抽

  • 2018-01-01 06:00 半夜腳抽筋 電解質流失作怪

    圖‧80歲陳奶奶有糖尿病及腎臟病史,有規則服藥。但最近天氣寒冷,半夜常抽筋,每次一發作就痛到久久無法入眠,即使到白天,小腿也仍然持續有痠痛的現象,導致行走不便。抽血檢查發現她的電解質偏低,經調整藥物及補充電解質,並告知要注意下肢的保暖後,抽筋的狀況才獲得改善,也才能真正獲得一夜好眠。

  • 2017-12-27 13:54 疫病》睡覺腳抽筋竟是腎衰竭 妻捐腎救夫一命

    嘉義縣37歲林姓男子3年來飽受雙腳抽筋之苦,今年到醫院檢查發現罹患腎衰竭,健康狀況急速惡化,嚴重到必須洗腎或換腎,他妻子自願捐出左腎救丈夫性命,經嘉義大林慈濟醫院移植中心醫師以腹腔鏡做活體腎臟移植後,夫妻恢復正常生活,還共同許下環遊世界夢想。