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健康網》更年期女性增睡眠呼吸中止症機率 3原因報你知

2024/05/26 20:50

醫師指出,更年期女性因荷爾蒙變化、體重增加、睡眠品質下降,導致得到睡眠呼吸中止症的機率增加;圖為情境照。(圖取自freepik)

葉立斌/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕常聽到有打呼、睡眠呼吸中止症困擾的多為男性,不過更年期的女性,得到該疾病的機率也會變高,輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳指出,因為更年期女性的荷爾蒙變化、體重增加、睡眠品質下降,導致得到睡眠呼吸中止症的機率增加。

胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文說明,女性的睡眠呼吸中止症狀況不像男性發生在夜間,更明顯的症狀況在白天,因為睡眠呼吸中止症影響睡眠品質,可能在白天感到嗜睡、精神不佳,影響日常生活和工作效率。此外,也可能因此導致頭痛、易怒等情緒問題。因呼吸暫停而引起的睡眠中斷,也可能使女性在更年期出現焦慮和不安的情緒。

更年期與睡眠呼吸中止症

●荷爾蒙變化:在更年期,女性會經歷體內荷爾蒙劇烈變化,特別是雌性激素的下降,可能影響到呼吸中樞的調節,增加睡眠呼吸中止症的風險。

●體重增加:更年期時,女性也常常面臨體重增加的問題,特別是腹部脂肪的增加。過度的脂肪堆積可能會導致呼吸道的阻塞,增加睡眠呼吸中止症的發生率。

睡眠品質下降:更年期女性通常會面臨睡眠品質下降的問題,如失眠、夜間潮熱等。這些睡眠問題可能使睡眠呼吸中止症的症狀更加顯著,例如呼吸暫停、打鼾等。

胡皓淳說,睡眠呼吸中止症可能導致睡眠品質下降,他建議在固定的時間睡覺,營造良好的睡眠環境,並遵從醫囑。另外,如果有呼吸困難、持續打鼾、夜間窒息等症狀,建議及時就醫諮詢專業醫師,進行詳細的睡眠檢查和診斷。

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