自由健康粉絲團
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
離開
進入
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw
健康網》8旬婦深蹲跌倒釀骨折 醫提醒長者運動要適當
近日有婦人運動時不慎跌倒，撐地導致手腕骨折。（圖取自shuttestock）
葉立斌／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕年長者的肌力與骨質密度需要時常關注，以及做適合自己的運動，以免發生意外。急診科醫師分享，有一名80多歲的阿嬤，跌倒後手撐地板導致橈骨骨折，原因是她看到女兒在深蹲，自己也想試看看，便跌倒了。醫師提醒，雖年長者願意運動是好事，但深蹲對80歲的年長者來說確實不適合，應選擇適合的運動。
醫學中心急診部主治醫師在粉專「急診男爸one」發文指出，有一位80多歲婆婆，因為跌倒後手撐地板，手腕腫脹變形來掛急診。他說明當時情況：病患另一手撐著受傷的手腕，「當下一看，應該就是手腕骨折」X光照完，果然是橈骨骨折。
醫師表示，他們等待骨科醫師照會的同時，女兒趕來急診解釋病情。知道要開刀後也面露懊悔地說：「我媽看我在那邊做深蹲，就硬要跟著做，然後一不小心就跌倒了」
醫師苦口婆心表示，「深蹲這種運動對80多歲人來說，是有點太勉強了啦。要活到老動到老，但是不適合的還是要避開喔。」
發燒新聞
網友回應