台中大里一名78歲獨居婦人，日前被鄰居發現跌倒在廚房的地上呻吟，右手和右腳皆無法動彈，以為是中風趕緊送醫，檢查後才發現是血糖過低，而右手右腳不能動彈，是因右肩關節和右髖關節同時發生骨質疏鬆性骨折，經緊急手術治療，並配合健保署針對脆弱性骨折的「急性後期整合照護計畫」，婦人已開始接受復健治療，希望盡快恢

帶狀疱疹痛起來要人命！新北市議員金瑞龍今於質詢提到，新竹縣竹北市、苗栗縣、嘉義市或花蓮縣有提供公費補助施打帶狀疱疹疫苗，資格諸如設籍當地、連續居住滿1年、低收或中低收、年長者、有慢性病，須同時符合多項條件，並且區分部分補助或免費接種、限制數量等，新北市能否研議跟進；市府衛生局長陳潤秋回應，持續研議。

葉立斌／核稿編輯資深媒體人、電視名嘴張友驊本月3日晚間散步時跌倒，頭部重創，緊急送醫搶救，仍於昨（11日）離世，享壽69歲。為預防憾事一再重演，河堤復健科診所院長李炎諭分享8招預防，像是從環境方面著手：如改善照明、保持地面乾燥等；個人方面：除了預防骨鬆與肌少症、注意眼睛問題等，也可從事「防跌運動」來

葉立斌／核稿編輯高齡89歲的日本上皇后美智子近日傳出於位在東京都港區的「仙洞御所」中跌倒，右大腿骨折。在8日上午宣布順利完成手術並且靜養中。加上近期名嘴張友驊也在住家附近滑倒，年長者跌倒與滑倒的風險被各界認真看待。據日媒報導，美智子上皇后在中午時分跌倒後，緊急到東京大學醫院接受檢查。檢查後發現右大腿

前台北市長柯文哲因涉嫌京華城，遭法院裁定羈押禁見，成為京華城案第5位進入看守所的相關人員，另先前已遭羈押的威京集團主席沈慶京則一度因身體不適送醫。老年精神科醫師指出，對於高齡長者來說，進入看守所會面臨作息與營養條件大幅改變的衝擊，需要妥善調適。

新北市政府於26、27日在淡水將捷金鬱金香酒店，舉辦2024年全國長照業務聯繫會議。副市長朱惕之表示，新北為高齡者最多的縣市，面對高齡化及少子化，以「安居樂業」為施政主軸，推動「新北醫動養」政策，增加市民健康平均餘命為目標。衛生局局長陳潤秋也說，將以因地制宜方式持續佈建長照相關機構，強化長期照顧服務

依據衛生福利部「國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）」，51歲以上國人每日膳食纖維建議攝取量大約為20-35g；而「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，51 歲以上族群，無論男女性，其每日膳食纖維攝取量不足百分比為78-95％，明顯不足。台北榮總新竹分院營養師林瑞媛表示，膳食纖維大多來自於植物，指食物裡

新北市新生活社會福利發展促進會長年在北海岸地區為長者和身障者服務，近來更與台灣在地安老推展協會合作，集結三芝埔頭和新庄、石門尖鹿及茂林等4處社區照顧關懷據點，推動社區智慧賦能，帶領社區民眾運用智慧科技，下載躍齡健康APP，提升長輩自主健康管理意識，將自癒力帶回家，即使在家中也可以持續練習。

台東基督教醫院60週年慶，縣長饒慶鈴今（11）日應邀參加成功診所「以愛傳承」活動，為宣教士代表、東基創院院長譚維義醫師「譚爸」繫上勇士帶，感謝過往宣教士及東基60年對台東的付出。今日活動，自美返台高齡94歲的創院院長譚維義醫師「譚爸」，重回「成功診所」舊址，與昔日在診所共事的護理人員黃美蓮護理師、第

已故前總統李登輝因喝牛奶嗆到引發肺炎入院治療後仍不幸病逝，而台灣每8位高齡長者就有1位有咀嚼吞嚥障礙，造成老年生活無法盡情享受咀嚼之樂，為此，高雄醫學大學建置世界首座一條龍方式培育照護人才的「大南方咀嚼吞嚥健康產業人才培育基地」，盼讓更多患者擺脫插鼻胃管的苦痛。

高雄市田寮區老年人口高達31.4%，醫療資源僅有衛生所1家，高雄榮民總醫院進駐田寮衛生所，4月起並增加復健專科門診及物理治療服務，造福偏鄉長輩免去就醫舟車勞頓。高市田寮、阿蓮、大樹、燕巢、甲仙、旗山、梓官和湖內等8區基層衛生所所長去年爆發離職潮，由於偏鄉衛生所肩負群體醫療門診重任，衛生所長由醫師兼任

官方資源有限、民力無窮！「浩亞國際股份有限公司」董事長謝華炎，今（9）日捐贈三總澎湖分院社區醫療車，由三軍總醫院院長洪乙仁少將、澎湖分院胡曉峯院長共同主持捐贈儀式，衛生局長陳淑娟、澎湖軍人服務站長何中南及分院多位同仁在場見證觀禮。嚴重少子化問題，高齡長者比例偏高，澎湖更已朝向超高齡社會邁進，目前三總

台灣明（2025）年就要進入超高齡社會，相當於每5人就有1人是65歲以上的高齡長者，推估失智症人口也將攀升，衛生福利部今（21日）公布最新台灣社區失智症流行病學調查結果，國內65歲以上長者失智症盛行率為7.99%，推估目前失智症人口約有35萬人。

沈莉馨／核稿編輯跌倒是長者常發生的意外事故，一旦跌倒更對老人健康、甚至生命造成嚴重傷害，堪稱老人健康殺手，因此預防跌倒是重要的課題。衛生福利部國民健康署分享，掌握日常防跌「5」撇步，包括：充足營養、規律運動、安全居家環境、用藥安全及合適穿著。

葉立斌／核稿編輯每到天冷時，家中長輩總喊關節痛？新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平引述國外研究提到，陰冷潮濕天氣更容易讓關節炎發作，甚至家裡長輩還比氣象台準確，天氣一變化就出現關節痛。因此提供3招預防，包括：穿護膝保暖、讓室內溼度保持40至60％，以及運動前暖身，避免因氣溫低，讓關節疼痛。

截至今年1月我國65歲以上長者人口數已達431萬人，世界衛生組織建議，65歲以上長者每週應累計至少150分鐘中等費力運動，國民健康署今（12日）指出，調查顯示我國有超過170萬名長者沒有規律運動習慣，僅有約四成長者符合世衛組織建議運動標準，恐加速失能與衰老，呼籲長者利用鄰近住家的「銀髮健身俱樂部據點

衛福部疾管署今（26）日提醒，去年10月起陸續擴大提供65歲以上民眾2劑公費肺炎鏈球菌疫苗接種，目前約6000多名符合資格的高風險老年人，第1劑接種已滿8週，可打第2劑疫苗，建議盡快完整接種，以獲得足夠保護力。疾管署於去（2023）年10月起分3階段擴大提供65歲以上民眾2劑公費肺炎鏈球菌疫苗接種，

為了推廣高齡長輩關心自己的營養健康，新竹縣政府衛生局推出「健康自己做主 營養篩檢動起來」活動，鼓勵社區各類據點ㄧ起號召長者及其親友用迷你營養評估量表短版（MNA-SF），快速掌握高齡者的健康狀況，率先選出的前30個據點，可獲得蔬菜箱1只。縣長楊文科説，高齡長者是容易發生營養不良的潛在族群，若不注意可

過年闔家團圓吃年夜飯是溫馨時刻，但有些長者因牙口問題，無法盡情享受美食，「食」在困難。不過，台北榮總營養部研發「牙齦碎軟質食」的年菜食譜，端出一道道適合老年人牙口軟硬度、用牙齦就能輕易咬碎的佳餚，提供民眾參考。北榮營養部主任楊妹鳳表示，該院住院病人平均年齡70歲以上，高齡長者因咀嚼功能退化、飲食習慣

沈莉馨／核稿編輯今（23） 日桃園市政府衛生局舉辦「提升在地及偏鄉醫療服務品質」表揚活動，臺北醫學大學新國民醫院團隊服務績效卓著獲表揚，團隊成員包含醫師3名、護理師3名、藥師1名與行政人員2名。桃園市偏遠地區高齡長者，常因交通因素就醫不便，或因行動不便無法外出就醫，使得慢性病控制不良，演進成重症送往