衛福部公布的回溯分析報告發現，2022至2023年間通報的84起嬰兒猝死案例中，有超過8成屬於「可預防性死亡」，主要與睡姿不當與睡眠環境有關。國民健康署提醒，家長應建立正確照護觀念，從仰睡、不共床等日常細節做起，降低寶寶窒息與猝死風險。衛福部：8成猝死案例可預防

衛福部公布的回溯分析報告發現，2022至2023年間通報的84起嬰兒猝死案例中，有超過8成屬於「可預防性死亡」，主要與不當睡姿及睡眠環境有關。國民健康署今（17日）提醒，家長應建立正確照護觀念，從仰睡、不共床等日常細節做起，降低寶寶窒息與猝死風險。

羅碧／核稿編輯您習慣仰睡還是側睡？抑或您喜歡趴睡？部立雙和醫院神經內科主治醫師鄔定宇指出，適合的睡姿不僅可以睡得安穩、舒適，也有益健康，一般而言，正睡最放鬆，但肥胖者及呼吸中止症不適合；右側躺優於左側躺，但孕婦和胃食道逆流者適合左側躺；最不建議的睡姿是趴睡，尤其是血流較差或已有血管硬化情形者，要小心

冬天天冷小心寶寶猝死！兒科醫師傑登在臉書專頁「傑足先登 傑登醫師」提醒，冬天嬰兒猝死症發生率較高，尤其2-3個月寶寶為高峰群，誘發原因包含趴睡、冬天、和他人睡一張床、床上物品過多、二手或三手菸等多種可能，家長應多注意「4要」措施，「要」仰睡、「要」通風、「要」自己睡、床「要」夠硬夠空，注意嬰兒睡姿及

氣溫驟降新手爸媽會直覺為嬰幼兒蓋棉被，然而錯誤的睡眠環境恐怕會釀下致命危機，衛福部國民健康署今（1日）指出，衛福部2018年到2022年死因統計資料顯示，嬰兒猝死症候群（SIDS）是國內嬰兒十大死因之一，嬰兒猝死症候群真正原因不明，但多數與嬰兒睡眠環境有關，其中「趴睡、用枕頭、鬆軟的嬰兒床、悶熱環境

1名30歲女性每次洗澡時，看到鏡子前的乳房總是各奔東西，呈現奇妙的「外開」狀態，就感到自卑、沮喪。她自述平常都穿集中型內衣改善，但穿久被壓迫得很不舒服，胸部仍然外擴，對此，整形外科醫師鄭穎表示，完美胸型為鎖骨凹陷處到兩乳頭連先應為正三角形，若乳頭間距大於乳頭到鎖骨距離，乳房則較為外擴，可依輕重做醫美

最近「降低台灣新生兒死亡率研討會」中，提到台灣新生兒死亡率高於日韓，引起很多討論。值得注意的是第3大死因「意外事故」，大部分與趴睡有關，這就是第6大死因「嬰兒猝死症候群」的一種，所以嬰兒猝死症候群的預防是很重要的課題。嬰兒猝死過去是個類似百慕達三角洲的醫學之謎，定義是一歲以下的嬰兒突然死亡，病理檢查

睡一覺起來肩頸、背痠痛到不行，是為什麼呢？美國睡眠專家表示，當睡醒時感到頸部疼痛，可能是選擇了不合適的枕頭，或是睡姿加重了頸部疼痛。並指出，趴睡會迫使脖子長時間向一側傾斜，導致下背部因重力而向內拱起，導致頸部和背部疼痛。據《CNN》報導，美國南加州大學醫學院臨床醫學副教授、睡眠專家達斯古普塔（音譯，

小芬是一位新手媽媽，於3個月前產下一位健康的男嬰小寶，雖然出月子中心以後，天天睡不飽、每天把屎把尿、累到懷疑人生，但看著小寶紮紮實實地長大，總算覺得辛苦有了代價，然而，就在一切彷彿都漸漸上軌道之際，天大的不幸悄然降臨……。

眾所周知的腕隧道，指的是手腕正中神經通過的渠道；而肘隧道指的是手肘肱骨內上髁與尺骨鷹嘴突之間的凹窩，較少人知道。尺神經經肘隧道走到前臂內側，支配部分手腕手指彎曲動作，也支配小指側的感覺。若尺神經於肘隧道被壓迫，會抓握無力、小指側麻木，彎曲手肘時引發麻刺感，甚至手肘靠在椅子扶手上都會不舒服。

每年10月是提醒全世界父母關心「嬰兒猝死症候群（SIDS）」的月份，兒科醫師歐淑娟解釋，「嬰兒猝死症候群」是指發生在一歲內、不明原因的嬰兒死亡。包括二手菸、趴睡、嬰兒身上或床上擺放平安符等都是危險因子，務必留意。歐淑娟在臉書專頁「兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師」提及，根據美國兒科醫學會的嬰兒猝死症候群完

2021年才第3天，已傳出嬰兒趴睡窒息事故。衛福部國健署再三呼籲，1歲以下嬰兒就是要仰睡，包括側睡、趴睡或使用枕頭都是錯誤的觀念，容易造成窒息。台中市一名滿月的女嬰今（3日）下午被母親發現無呼吸，送醫急救後。女嬰母親向警方表示，趁女兒在4樓睡覺的空檔到2樓的廚房準備晚餐，40分鐘後上樓查看女兒狀況時

寶寶除了吃睡也需要運動喔！針對寶寶的腹部訓練，有一個非常貼切的名字-肚子時間Tummy Time，也可以叫俯臥時間（Tummy Time），美國兒科學會建議，如果孩子足月出生，從出院那天開始就可以進行訓練，國內醫師提醒， 一定要在寶寶清醒的情況下進行，家長一定要全程陪同，並且不要在柔軟的床上或沙發上

許多家長為了頭型好看而讓嬰兒趴睡，卻忽略趴睡容易導致嬰兒猝死症，危及性命。有醫生昨晚剛急救完疑似因趴睡導致嬰兒猝死症，到院前無心跳呼吸的寶寶，在臉書上沉痛呼籲家長不要再讓一歲以下的寶寶趴睡了！新竹縣東元綜合醫院兒童心臟科主任賴俊維在臉書上貼文表示，他在發文前兩小時才剛CPR救回一個疑似因為趴睡導致嬰

根據衛福部統計，102年到104年共有110條小生命因發生「嬰兒猝死症」而來不及長大，其中發生高峰階段為一到二個月大的寶寶。國健署提醒，預防嬰兒猝死症要避免趴睡、與父母同床以及嬰兒床有鬆軟物等。國健署指出，嬰兒猝死症就是指一歲以下嬰兒突然死亡，且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查