醫師提醒，使用枕頭、安撫巾、布偶、防撞布墊等，都要避免嬰兒睡著扭動時物品摀臉造成窒息意外；圖為情境照。（圖取自photoAC）

〔記者邱芷柔／台北報導〕氣溫驟降新手爸媽會直覺為嬰幼兒蓋棉被，然而錯誤的睡眠環境恐怕會釀下致命危機，衛福部國民健康署今（1日）指出，衛福部2018年到2022年死因統計資料顯示，嬰兒猝死症候群（SIDS）是國內嬰兒十大死因之一，嬰兒猝死症候群真正原因不明，但多數與嬰兒睡眠環境有關，其中「趴睡、用枕頭、鬆軟的嬰兒床、悶熱環境、與寶寶同床」等5大NG行為應避免。

國健署今天召開「寶貝安心睡，家長共守護」記者會，找來專家分享，提醒家長注意嬰兒床上的NG行為。兒科醫學會秘書長歐良修指出，窒息、意外是嬰幼兒重要死因，尤其1歲以下嬰兒容易因窒息引發猝死，像是使用安撫巾、與爸媽同睡等都可能將孩子置於窒息風險中。

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兒科醫師邱彙雅提醒，「安全比安穩更重要」，儘量避免使用枕頭、安撫巾、布偶、防撞布墊等，防止嬰兒睡著扭動時物品摀臉造成窒息意外。 （國健署提供）

兒科醫師邱彙雅說，「安全比安穩更重要」，使用枕頭、安撫巾、布偶、防撞布墊等，都要避免嬰兒睡著扭動時物品摀臉造成窒息意外，另如護身符等也要避免勒住脖子等風險。

邱彙雅也提到，新生兒腸胃道、消化系統還不成熟，容易溢奶、吐奶，若喝完奶馬上放到床上，就容易因溢奶、吐奶造成窒息，因此餵奶後應讓孩童保持直立、讓肚子空氣排出來，降低寶寶溢奶風險。

國健署建議1歲以下寶寶遵守「嬰兒安全睡眠5守則」，守則1「不趴睡」，趴睡、側睡都不安全，較容易壓迫口鼻造成窒息的危險，1歲以下的寶寶應「仰睡」。守則2「不用枕」，市售塑頭形枕頭及增高墊都可能讓寶寶在睡夢中，不自覺的將頭部轉到側面或造成臉部朝下，導致被枕頭或增高墊蓋住的風險。

守則3是嬰兒床「不鬆軟」，建議嬰兒床不要放置任何的鬆軟物件，如填充玩具、防撞護墊等，因為防撞護墊若沒有穩固，可能倒塌，遮住寶寶口鼻，造成窒息風險。守則4為睡眠環境「不悶熱」，避免過度包裹寶寶並同時注意環境通風。守則5為與寶寶「不同床」，給每個寶寶一個獨立的床位，就算是多胞胎也建議同室不同床。

國健署婦幼健康組副組長蔡維誼說，國健署有製作「嬰兒安全睡眠5守則」宣導短片供參考，新手爸媽也可翻閱寶寶的兒童健康手冊，仔細閱讀第50頁「嬰兒猝死防治措施」及第51頁「安全睡眠環境」，逐一檢視家中寶寶的睡眠環境與睡眠姿勢，共同為寶寶睡眠安全把關。

國健署製作「嬰兒安全睡眠5守則」宣導短片供參考。（記者邱芷柔翻攝）

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