羅碧／核稿編輯癌症疾病與治療過程可能影響病患的身體功能狀態，因此癌症復健是癌友不能忽視的療程，板橋原力診所復健科醫師王竣平表示，其能夠幫助患者提升生活品質、恢復身體功能，如改善肌肉力量、身體疲勞、淋巴水腫、關節活動範圍限制、平衡等問題。建議在治療初期、期間、療程結束後及緩解期進行復健。

1名64歲婦人於22年前右乳第2期乳癌，依當時常規切除全乳與腋下淋巴廓清，術後1週覺得右臂腫脹、麻木無力，量臂圍發現右臂比左臂多出5.5公分，出現淋巴水腫；患者去年再診斷出左乳1期乳癌，這回做前哨淋巴檢驗後不必廓清淋巴，維持左手臂功能、免於淋巴水腫的不適惡夢。

子宮切除術是一種廣泛應用於婦科的手術方法，主要目的是移除子宮，有時還包括其他生殖器官，如卵巢和輸卵管。這項手術雖然能有效解決特定的健康問題，但術後可能伴隨著一系列的復原問題和後遺症，腳腫便是其中之一。值得注意的是，腳腫不僅會造成身體不適，還可能增加患者感染蜂窩性組織炎的風險，尤其是在遭遇蚊蟲叮咬的情

台灣癌症基金會每年10月響應國際乳癌防治月，集結全國乳癌病友辦理「愛波舞后」 活動，讓乳癌病友以舞會友，展現自信美麗，受疫情影響停辦兩年後，今（14日）舉辦第12屆活動，共吸引33組、逾200名乳癌病友參與，人數為歷年來最高。曾被醫生宣判乳癌4期，歷經4次手術、16次化療、乳房重建失敗，以為人生走到

淋巴水腫為癌症術後常見併發症，國內每年約新增5000例病例，尤以乳癌引發的上肢淋巴水腫最為棘手，義大癌治療醫院整形外科主任張智豪3年來以奈米顯微淋巴管靜脈吻合術治癒227例淋巴水腫患者，預計明年成立國際淋巴水腫整合照護中心，幫助更多病患擺脫「米其林手臂」。

為促進大眾重視淋巴水腫與癌症治療，呼應國際抗癌聯盟2023年倡議的態度與精神。高雄長庚淋巴水腫中心主任楊家森及耳鼻喉科醫師羅盛典決定騎乘單車縱走台灣，1日至5日從基隆長庚醫院出發一路南下，今日上午途經台中大里仁愛醫院，醫療團隊列隊歡迎，送上能量飲品及點心，給予加油打氣。

78歲劉奶奶有高血壓、糖尿病病史，近來容易疲倦，且膝蓋痛變得嚴重，吃止痛藥疼痛雖有緩解，但雙腳下肢卻開始出現凹陷性水腫，奶奶擔心止痛藥吃太多會影響腎功能，因而就醫檢查；醫師問診了解，奶奶近日有運動後呼吸困難及陣發性夜間呼吸困難的症狀，聽診發現雙下側肺葉有濕鑼音，進一步檢查後，診斷是心臟衰竭引起的相關

急診收來一位年約55歲中年男性，雙下肢因蜂窩性組織炎合併小腿腫脹而需住院治療，自述從國中時期開始有腿部腫脹情況，至成人因持續腫脹惡化，後來被診斷為淋巴水腫，曾經多次接受淋巴重建及清創植皮手術後，因腿部外觀已無法回復原本樣貌，因此就沒有再回去原開刀醫院追蹤。

「淋巴水腫」是一種淋巴系統功能不全導致四肢腫脹，尤其是乳癌、骨盆性或腹腔癌症，經過手術、感染或發炎等問題而造成。因此透過簡單的拳擊運動，刺激淋巴液回流，可有效減少上肢的腫脹。●暖身清空呼吸（圖1）：藉由腹式呼吸將身體的中央淋巴管清空，好為接下來四肢體的淋巴排空。站姿下，搭配呼吸，鼻子吸氣時，雙手往上

衛生福利部國民健康署統計，乳癌是我國婦女發生率第一名的癌症，每10萬名婦女中就有188至194人罹患乳癌，早期乳癌治療先手術切除後，再搭配藥物治療，手術主要影響乳房及腋下淋巴結兩部位，臨床發現大多數患者術後常因傷口疼痛而不敢活動，以致組織沾黏，物理治療師建議，術後及早復健治療，能維持肩關節活動度及肌

如何讓人生最後一程尊嚴離去，不僅是每個人的願望，也是社會希望營造的氛圍。三總澎湖分院為幫助募集社會愛心，今日聯合佛教慈濟功德會、澎湖妙雲文教基金會妙雲講堂等單位，舉辦安寧療護推廣義賣活動。接連幾天西南氣流的陰冷天氣，加上中國軍演文攻武嚇的陰霾，在三總澎湖分院內卻壟罩著溫暖的氣氛，三總澎湖分院院長施宇

台南市1名59歲女性右手腫脹合併疼痛日益加劇，向奇美醫學中心一般及消化系外科主治醫師陳漢坤求診，檢查後發現右乳癌合併腋下淋巴轉移引發右手臂淋巴水腫，經第1階段乳癌治療再進行淋巴靜脈吻合術後，淋巴水腫情況已大幅改善，目前接受癌症後續階段治療中。

新竹45歲女子罹患乳癌，接受全乳房切除術與前哨淋巴結切片術，術後外科醫師表示手術很成功，患者發現自己手術側的肩關節活動度受限，且疤痕處有刺痛感，至新竹臺大分院新竹醫院復健科就診，經過靜態牽拉運動、疤痕按摩等復健治療後，肩關節活動度大幅進步且刺痛感幾乎改善，大大提升了生活品質。

陳小姐發現右側乳房有異狀，確定罹患乳癌後，歷經手術、化療和放療等一連串治療，總算暫時解除了危機。沒想到半年後，右手臂卻開始漸漸腫大，讓陳小姐再次陷入驚恐不安中。淋巴液回流受阻 致手臂腫脹其實乳癌手術時，會因應病情進行腋下淋巴結的摘除手術，以免癌症轉移的危險。少數人會因此產生淋巴液回流受阻，使得手臂逐

懷孕期間得帶狀疱疹該怎麼辦？醫師指出，她在診間碰到一位孕婦，臉腫得像「豬頭」，原來是帶狀疱疹在臉部三叉神經發作的範圍併發周圍的組織水腫，通常還會伴隨附近的淋巴水腫，這是因為身體對疱疹病毒的免疫反應強烈而導致，除了開立藥物治療外，還需要多休息、營養均衡，才能儘早恢復。

台灣每年新增近5000例淋巴水腫病人，過去傳統手術必須切除腫脹部位，包含筋膜及皮膚、脂肪，再進行大面積植皮，外觀嚴重受到影響，但高雄長庚醫院近年發展出超顯微的淋巴管與靜脈吻合術手術，今日由院長王植熙帶領團隊北上發表成果，至今已完成300例，不只大幅縮小傷口，恢復時間也快。

1名42歲黃姓男子的腋下、鼠蹊部以及臀部等部位反覆出現一粒粒紅腫疼痛的皮膚結節，到處求醫，一度被認為是蜂窩性組織炎或慢性細菌感染，直到找上了新竹台大分院生醫醫院皮膚科醫師陳威宇才發現原來是化膿性的汗腺炎，現在總算獲得控制，生活品質也好轉。陳威宇說，這名男子最初以為是沒做好個人衛生導致局部細菌感染，吃

人體的淋巴系統遍布全身，當循環功能失調時，淋巴液無法順利回流，就會造成水腫，產生俗稱的「象腿」，臨床上常見的病因包括癌症、傷口感染等；台大雲林分院採超顯微淋巴重建手術，讓病患重新拾回人生。目前導致淋巴水腫最常見的原因有乳癌治療後造成的上肢淋巴水腫，還有婦癌治療後造成的下肢淋巴水腫，占病例約7成。過往

乳癌患者手術切除淋巴結或接受放射線治療，導致淋巴回流通道阻塞，產生上肢淋巴水腫或發炎、抽筋現象。淋巴按摩可促進淋巴流動順暢，提高身體新陳代謝率，強化免疫功能，可有效治療淋巴水腫。人人都可做淋巴按摩，尤其是長時間久坐或久站的上班族，或是運動選手，水分累積至下半身，下肢多處骨折、動手術，術後復原不佳等，

46歲的魯姓電腦繪圖師2年多前發現罹患乳癌，經手術切腫瘤、18次化學與標靶治療後成功抗癌，但術後右臂出現淋巴水腫的併發症，反覆腫脹、麻痺、痠痛，難以手拿滑鼠工作，服藥、勤於復健也無效，去年4月接受微創超顯微淋巴管靜脈吻合術，醫師使用僅頭髮1/20細的縫線將淋巴管接引至細靜脈，重建淋巴液回流的替代道路