健康網》戴資穎、林郁婷「炫腹」超強 醫揭腰圍的秘密

戴資穎（左）和林郁婷（中）是「炫腹」好友，一起展現精實六塊肌。（圖片擷取自戴資穎IG）

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕台灣羽球天后戴資穎和拳擊金牌選手林郁婷私下交情很好，2019年戴資穎曾在IG發出兩人的「炫腹照」，而這一舉動看在醫師眼中，無意間也為「腰圍」健康指標做了最佳宣傳，因為與心臟病以及死亡率有很大的相關，甚至比體重與BMI更重要，腰圍過大更可能是慢性病開始。

宇平診所心臟內科醫師劉中平在臉書專頁「劉中平醫師的心臟科筆記」發文分享，今年奧運最著名的台灣女性選手應該就是林郁婷跟戴資穎，兩人「炫腹」舉動，意外幫內科醫師做了免費宣傳，「腰圍數字」的重要性可能超乎你我的想像。

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醫師表示，腰圍的數字被發現與心臟病以及死亡率有很大的相關，比體重與BMI更重要；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

他表示，腰圍的數字被發現與心臟病以及死亡率有很大的相關，比體重與BMI更重要，國外的醫療機構甚至提倡健康檢查的時候必須要常規測量腰圍，提早幫忙患者提升健康，甚至腰圍過大可能是慢性病的開始，而「代謝症候群」也是用腰圍來判定。

代謝症候群判定標準

●腹部肥胖：男性的腰圍≧90cm（35吋）、女性腰圍≧80cm（31吋）。

●血壓偏高：收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg。

●空腹血糖偏高：空腹血糖值≧100mg/dL。

●空腹三酸甘油酯偏高：≧150mg/dL。

●高密度脂蛋白膽固醇偏低：男性<40mg/dL、女性<50mg/dL。

他表示，以上五項組成因子，符合三項（含）以上即可判定為代謝症候群 。

他提到，腰部和內臟的油脂會引起身體的發炎反應，導致心血管疾病和糖尿病增加，需要努力控制與治療。

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