2個月以下嬰幼兒與孕婦，建議淺色長袖衣褲為主；因除了DEET以外，其他成分並沒有大型對照研究；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕近期登革熱疫情嚴峻，對於挑選防蚊有效成分，馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師李曉育指出，美國環境保護署（EPA）認證的防蚊成分僅6種，其他市售經由類成分保護力較不一，且兒童使用後建議衣物及皮膚都須洗淨，游泳、流汗、塗防曬都需要再加強補塗，另外，測試發現，多吃蒜與維他命B以改變體味等相關食療，並未提供防蚊保護力。

李曉育在臉書粉絲專頁「皮膚專科 李曉育醫師-小育兒」發文表示，EPA認可的有效防蚊成分包含6種，包含待乙妥（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）、伊默寧（IR3535）、精製萃取後的檸檬尤加利油 （oil of lemon eucalyptus，縮寫OLE）、檸檬桉醇（para-menthane-3,8-diol，縮寫PMD）、2-十一烷酮（2-undecanone），濃度越高，保護時間會延長但不會增加。

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另外，針對2個月以下嬰幼兒與孕婦，建議穿著淺色長袖衣褲為主，因為除了DEET以外，其他成分並沒有大型對照研究針對孕婦或哺乳婦女。在使用上，3-5成家長常犯錯誤就是噴在小孩的衣物或皮膚，但回家後或上床前，未將皮膚用肥皂與水洗淨、衣物清潔。建議遵循以下5點：

●務必按照產品指示使用。

●在娃娃推車加裝防蚊罩。

●防蚊液避免使用在小朋友的手、眼周與口周、傷口或皮膚炎處。

●建議將防蚊液噴在大人手上，再塗抹於小朋友臉上。

●僅使用在皮膚暴露處，衣物遮蔽下不須使用。

李曉育補充，若游泳或流汗，防蚊液保護時間會變短，需視情況再補充 。此外，有些文獻提到，防蚊液的使用會降低防曬乳的SPF，英國醫學期刊建議可以先使用防蚊液，再用防曬乳；再次補充防曬乳時，也會減少防蚊液的保護力，故在疫區遊玩時，需視情況再補充。

至於精油類防蚊液效果如何？李曉育說，其他市售成分，如香茅（Citronella）、百里香（thyme）、薄荷（peppermint）、丁香（clove），多屬於精油、易揮發，2小時內的保護力不一、為20%-100%，甚至有些系統性回顧研究認為，精油類防蚊液無有效減少疾病傳遞的根據。

最後，網路謠傳，多吃蒜與維他命B可改變人體味道，減少被蚊蟲叮咬的機會。李曉育回應，對照雙盲測試發現，相關食療並沒有提供進一步蚊蟲保護力！

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