12歲的林同學被媽媽帶進診間時，還不自主打嗝。原來他很喜歡吃炒麵和炒飯，不但吃得很快，更要吃得很飽，還得搭配汽水或珍奶才會滿足，最近開始出現打嗝，有時候要花很久的時間才會停下，讓他非常困擾。打嗝是迷走神經或膈神經受到刺激，橫膈肌和肋間肌因而痙攣性收縮，導致無法控制的吸氣，聲門必須隨之突然關閉所產生的

沈莉馨／核稿編輯打嗝、放屁都是人體正常的生理現象，但頻繁的發生不僅覺得尷尬，也會相當困擾。肝膽腸胃科醫師劉泮甫分享，「吃進去」的氣太多是造成打嗝最常見的原因，打嗝若超過48小時建議就醫，可能與不良的飲食、代謝、藥物有關；時常腹脹、放屁，可以檢視自己的飲食是否吃過多產氣食物，慎選吃進口中的食物，不要邊

沈莉馨／核稿編輯偶爾打嗝無傷大雅，但若打嗝不停，甚至超過2天，就要當心罹患胃部疾病！桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志指出，如果打嗝現象持續48小時以上，伴隨胃部不適、咽喉灼痛、胸口悶痛感症狀，甚至演變成長達1個月的頑固性打嗝，很有可能是胃病前兆，如：胃食道逆流、食道裂口疝氣、腸胃炎、胃潰瘍、食道癌。建議

沈莉馨／核稿編輯久咳也可能是肝癌惹禍！肝膽科醫師錢政弘引述國外期刊提到，1名老翁因不停咳嗽就醫，檢查發現在肝臟右葉有一顆腫瘤，因位置刺激到橫膈膜，才會咳嗽不止。他也提到自己有病患因不停打嗝就醫檢查，結果在相同位置發現了肝膿瘍，插管引流之後，打嗝就停止了，因此呼籲，久咳不止，打嗝不停時，別忘了做腹部超

每位民眾都有打嗝的經驗，一直打嗝真困擾，這時可以吃什麼藥來緩解嗎？食藥署表示，治療打嗝最好要找出主因，若持續時間小於48小時，通常都不是大問題，治療方式著重在舒緩不舒服的過程。其中，在藥物治療部份，通常會使用氫離子幫浦阻斷劑及baclofen等藥品，仍要留意，若持續治療15天無效果，建議就醫另求診斷

有些人可能會有頻繁嗝氣的狀況，甚至1分鐘出現十幾二十次，卻未有其他不適，不解究竟是脹氣還是腸胃有問題。醫師表示，這些人大多不是胃脹氣，而是胃上嗝氣，意即氣體進入食道但不會到達胃部，常是良性現象，若已感到困擾，建議處理焦慮、憂鬱問題；適當治療胃酸逆流症狀；多練習腹式呼吸或尋求專家協助。

63歲陳先生患有糖尿病及慢性腎衰竭，持續打嗝1週，嚴重影響睡眠，在打嗝之前，食慾明顯下降且2週內體重少了10公斤，而且有間歇性的水瀉。經一連串檢查後確診為克雷伯氏肺炎桿菌（Klebsiella pneumoniae，簡稱KP菌）造成肝膿瘍；最值得注意的是，KP菌在糖尿病患者易釀成大危害，必須嚴控血糖

一名女性病患近期因頻繁打嗝，前往藥物諮詢，表示最近失眠吃安眠藥，加上本身腸胃道不適，經常消化不良且脹氣，經藥師診斷後，發現使用安眠藥和腸胃道不適的發生時間與打嗝時間吻合，所以吃安眠藥和腸胃道不適都可能引起打嗝，建議病患若失眠狀況改善可降低藥物用量，也提到影響打嗝的原因有6種，民眾可加以注意。

放屁是生理現象，正常1天的放屁次數在14～26次，如果多屁又臭，小心是身體健康出現警訊。扶原中醫體系總院長郭大維指出，打嗝、多屁、臭屁、脹氣，時常發生在日常，但多數人不曾注意，其實這恐怕是腸胃出現問題了。郭大維與資深媒體人王瑞玲在YouTube發影片關心大家的腸胃，郭大維表示，「胃是主收納，脾是主運

胃脹氣時的不適感，不論是打嗝、放屁，甚至腹部絞痛，都讓人困擾不已。營養師表示，久坐、吃太快都可能造成脹氣，她也教6個飲食與生活習慣助人遠離脹氣，包含：平時盡量不久坐，要細嚼慢嚥、遠離會產氣的食物或飲料等，只要在生活中好好遵守，就能讓脹氣不再找上門。

一位40歲男性電子工程師，長時間有胃食道逆流的困擾，平時吃藥有改善，但停藥又會復發，這樣斷斷續續好一陣子，經過檢查發現竟是胃食道逆流合併橫膈膜疝氣，醫師表示，許多有胃食道逆流困擾的人，檢查發現有橫膈膜疝氣，造成原因有先天異常、橫隔膜受傷過、愛吃飽、經常性嘔吐、催吐、長期打嗝、腹脹。

腸氣是消化過程的正常副產物，據外媒《健康線上》（Healthline）報導，一般來說脹氣會讓人打嗝、腹脹、排氣，除了服用藥物外，也可以從減少或避免吃口香糖與碳酸飲料，細嚼慢嚥與配戴合適的假牙做起。專家指出，脹氣與食物選擇有關係，主要是由碳水化合物引起，它們沒有在小腸與胃完全被消化，導致產生過量的氣體

白小姐56歲長年受胸口灼熱感所苦，胃酸上逆感明顯，伴有上腹部悶痛，飢餓時，甚至也會出現上腹部灼熱的情況。由於一躺下就會有胃酸上逆的感覺，所以睡覺時無法平躺，長年都是斜躺著睡覺。白小姐本身個性較易煩惱、緊張，並且嗜吃蛋糕。經過中藥治療後，晚上已經可以平躺睡覺，胃酸上逆及胸口、上腹部灼熱感與悶痛獲得了明

打嗝是每個人都有過的經驗，有時候甚至會留下不舒服的尷尬記憶，印度一名男子連續4個月深受打嗝所苦，就醫求援後才知道自己長了腦瘤。最新發表在學術期刊《BMJ》雜誌的研究報告指出，印度一名30多歲的男子此前深受停不下來的打嗝折磨，隨著時間過去，他的症狀愈來愈嚴重，平均每天會有3次左右的「噴射性嘔吐」，並開

一名30歲女性平常只有偶爾脹氣、打嗝等症狀，沒想到健檢照胃鏡時，醫師眼尖發現胃壁有如「苦瓜表面」突出一顆顆小結節，進一步切片檢查確診為胃淋巴癌，因女子無相關症狀難以察覺，所幸及早發現及早治療，以免癌症擴張影響身體健康而後悔莫及。禾馨民權健康管理診所院長林相宏在臉書粉專「胰臟醫師 林相宏」發文分享案例

打嗝停不下來時，可能會嘗試各種方法，但這些有科學根據嗎？《CNN》報導，專家說，很少有針對打嗝的具體醫學治療方法，但理想情況下阻止打嗝會涉及到橫膈膜、迷走神經和橫膈膜神經，提醒如果打嗝超過兩天，可能有其他狀況，建議就醫。聖安東尼奧德州大學健康科學中心神經外科副教授Ali Seifi博士指出，所有停止

現代人生活節奏忙碌緊湊，經常三餐不定時或狼吞虎嚥，六福堂中醫診所表示，不健康的飲食習慣長期下來不僅沒辦法好好享用美食，也在無形間增加了腸胃的負擔，容易導致胃脹氣，平時應細嚼慢嚥，少吃油炸物、甜食、冰飲等容易導致胃脹氣的食物，並養成適度運動的習慣。

Q：我這半年來一直容易打嗝，但喝水後慢慢就會好轉，不過上星期開始持續打嗝打不停，連晚上睡覺也會。去看醫師，吃了胃藥沒什麼改善，醫師後來幫我做腹部超音波，發現我的肝臟有很多顆水泡，最大的那顆有13公分大。醫師說可能因為肝水泡太大頂到橫隔膜，才導致我打嗝打不停，可是肝水泡不是良性的嗎？怎麼會造成持續打嗝

68歲的李先生（化名）身體硬朗，自訴3、4年前就常有飯後一段時間肚子好脹，喝水後，上腹部更會出現腫脹感及壓迫感，總覺得是人老了，消化變慢，吃吃成藥胃散就好。但近來上腹偶爾會有灼熱感，胃口也變不好，打嗝與排氣頻率越來越多，每次小孫子都會大聲說：「阿公放屁！」讓他覺得有點尷尬。

78歲王伯伯因為腹痛，急診就醫，值班醫師仔細診斷王伯伯的狀況之後，給予施打止痛和類固醇消炎的針劑，休息一會兒後，伯伯的症狀就緩解許多，他便回去休息，沒想到隔天，王伯伯的家屬打電話來藥劑部反映說，伯伯昨天打完針後，便一直打嗝打不停，詢問藥師應該如何處理。