南投縣竹山秀傳醫院（簡稱竹秀醫院）服務玉山國家公園山友成立的「玉山醫療隊」，去（2023）年甫獲台灣醫療界最高榮譽：團體醫療奉獻獎，最近又將玉山高山症的實際醫療經驗整理分析而出的論文，也獲得SCI等級的國際期刊 （Journal of the Formosan Medical Association

南投縣竹山秀傳醫院（簡稱竹秀醫院），為了讓緊急醫療服務跨越時空限制，醫院玉山醫療隊從10年前開始導入遠距醫療系統，從海拔標高3402公尺的排雲山莊醫療站與醫院急診室建立起24小時即時會診服務，上個禮拜更成功運用超音波設備與遠距醫療系統，執行即時多方會診且測試成功，為高山遠距醫療的突破又往前跨出一大步

合歡山雪季自去年12月30日起至今年2月29日為期62天，鑑於每年雪季期間，平均都有約300位遊客失溫或出現高山症，南投縣政府衛生局今（2024）年邀請縣內各急救責任醫院、台中市童綜合醫院、仁愛鄉衛生所等醫護團隊在昆陽休息站開設雪季緊急醫療站，雪季期間周末假日、連假及春節期間上午8時至隔天下午4時，

隨著疫情逐漸解封，尤其是登山運動已成熱門選擇！然過程中伴隨海拔漸升，環境條件隨之改變，包括：低氣壓、低溫、低濕度、高紫外線等。尤其低氣壓可能導致空氣中氧氣含量減少，造成高山症狀。輕微的症狀包括頭痛、頭暈、虛弱和噁心，嚴重可能導致危及生命的腦水腫和肺水腫，千萬不能掉以輕心。食品藥物管理署（下稱食藥署）

先前有藝人說「預防高山症請丈夫購買威而鋼」，也有許多人以為「預防高山症帶威而鋼就好」，其實不然，日康診所副院長、家庭醫學科醫師陳崇賢表示，高山症是突然到了高海拔，身體還來不及適應這樣的氣壓及氧氣濃度，就開始出現症狀，而威而鋼與犀利士等壯陽藥物僅能預防高海拔肺水腫，無法治療急性高山病與高海拔腦水腫。

想進行自然旅遊或想挑戰高海拔地區旅遊的人，要注意高海拔疾病可能帶來的危險，藥害救濟基金會提醒，若登山前沒有先服用預防性藥物，過程隨著海拔高度的增加，恐會導致頭痛、頭暈、嘔吐等症狀逐漸加劇，因此敗興而歸。藥害救濟基金會在臉書專頁「聰明用藥醫點通-藥害救濟基金會」與網頁表示，民眾在出發去登山前，要依個人

登高山過夜的民眾可能因作息改變、飲食侷限、進食量少和缺乏水份等原因，常有便秘困擾。營養師廖余姍指出，平時應保持規律排便習慣，並在大休息時補充足夠水份，若有山屋的話可以訂餐，以增加纖維量。此外，睡眠也是非常重要的一環，可透過「搶、塞、睡」小技巧提升睡眠品質。

女星李蒨蓉25日在臉書專頁分享，自己到高山滑雪卻高山症發作，難受到「很想請老公去買威而鋼」，並在留言處表示此想法是從網路搜尋到的。急診專科醫師王士豪指出，預防高山症不可以吃威而鋼，吃了反而會容易誘發急性高山症，而且會讓症狀變嚴重。王士豪在臉書粉專「山雲白袍 ＠王士豪醫師」發文表示，預防高山症，特別是

爬山是許多民眾的興趣，能從過程中體驗到大自然的感覺，不過當出現胸悶、運動失調、意識不清等症狀時，小心高山症找上門。對此，醫師提醒，高山症分為急性高山症、高海拔腦水腫、高海拔肺水腫，若想預防高山症，建議抵達高地首48小時勿過度運動、避免酒精飲料，多補充水分，並且保持身體溫暖，以及注意高山症早期症狀。

爬山是許多民眾的興趣，能從過程中體驗到大自然的感覺。醫師也分享，從中醫的角度來看登高健行，除了可以強健體魄也能增加免疫力，並分享爬山的中醫養生之道，提醒民眾可以準備中藥驅蟲香囊、紅景天或是自行按摩穴道，來放鬆緊繃肌肉。醫誠堂中醫診所院長黃胤誠在臉書粉專「黃胤誠醫師」發文分享針對爬山的3個中醫養生保健

到森林遊樂區也要留意急性高山症（以下簡稱高山症）！一位有高血壓且過重的阿伯到阿里山森林遊樂區玩，抵達時便稍有不適，隔日頭痛欲裂、疲倦想睡、覺得吸不到氣，經過緊急處理無大礙，但仍請他盡速下山。醫師指出，許多人不知道自己有高山症，因為高山症的症狀與長途跋涉的疲倦和暈車不易區分，兒童有高山症的機率和成人相

王先生嗜好探索台灣高山，曾拿下好幾座百岳，然而在完成玉山北峰挑戰後，卻一直覺得胸悶氣促！就醫時表示：「快到山頂時就覺得不對了，呼吸愈來愈喘，後來在排雲山莊還咳水水的、粉紅色的泡沫痰。」經過檢查，王先生的血氧濃度只有91%，透過X光檢查發現是急性肺水腫；還好住院安排兩次高壓氧治療後明顯改善，做完第三次

合歡山雪季緊急醫療計畫邁入第15年，元旦起至2月底，花蓮縣門諾醫院、花蓮慈濟醫院、國軍花蓮總醫院及衛生福利部花蓮醫院等4家醫院，假日將輪流至松雪樓醫療站駐站，提供24小時緊急醫療服務，衛生局預估元旦、228及農曆春節3大連假，會是醫療服務高峰。

寒流一波波，引發民眾上山追雪。日前3歲女童在合歡山區疑似高山症發作，警方先提供氧氣瓶舒緩症狀但無效果，決定摸黑送女童下山就醫，並聯絡消防隊派救護車在半山腰接駁，送往醫院作進一步治療。醫師稱讚，警方處理得超好。專長旅遊醫學的日康診所副院長陳崇賢在臉書粉絲專頁「家醫/職醫_陳崇賢醫師」上發文指出，高山症

38歲黃先生日前與朋友相約爬山，在過程中兩度服用高山症藥物，沒想到在爬山過程中視力愈來模糊，下山後到眼鏡行量測近視度數，竟然從原本的350度激增為1100度，黃先生就醫，醫生診斷為高山症，他再到台北慈濟醫院眼科看診，經主任醫師徐維成判斷患者對高山症藥物中礦胺類成分過敏，才導致度數驟增，為避免併發急性

近來獨攀與單攻的山難頻傳，奪走好幾條年輕的生命，高山旅遊特別門診專家醫師王士豪因此在臉書說明單攻應注意的「8個一定要」及「6個絕對不要」。王士豪指出，單攻指的是不停歇、不住宿，完成長距離的登山活動，通常在一天內完成，且多未攜帶正規的過夜裝備。一般單攻發生山難最常見的四個原因及預防方式：

受疫情影響，無法出國旅遊，國內的露營、登山、健走變得熱門，然而有些平常沒有規律運動，或者偶爾有運動的民眾，在挑戰困難登山路線中途出狀況，更多是下山後非常不舒服來求醫。「醫師，我和朋友去爬高山，回來後雙腳僵硬、膝蓋疼痛，還有點發燒」、「醫師，我上高山時出現倦怠、頭痛的情形，山友拿紅景天給我吃，可是沒效

有百岳攀登經驗、住過山屋的山友們，可發現全台灣30幾座高山山屋內放了一付紅色長條狀的「加壓艙」，它能為出現生命危險的腦部和肺部水腫病患緊急加壓，緩解致命的高山症症狀，自2016年起已成功救了不少山友；這是素有「高山症醫師」的王士豪和台灣野外地區緊急救護協會、消防隊、空勤總隊等單位通力合作的成果。

行政院去年推出「開放山林」政策，越來越多民眾開始往山上跑，加上今年因武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情影響無法出國，各地登山步道、中級山甚至百岳都出現人潮，連續假期一到更是誇張，沒登山經驗就一股腦往高山衝，卻落得進退不得、甚至得請搜救直升機載下山的窘境，也被各界詬病。

許多民眾對攀登高山躍躍欲試，但不知從何準備起；王士豪建議先從裝備著手，「最值得投資的裝備就是登山鞋，以及防風防雨外套」，只要去一趟登山用品店多和店員詢問，選擇最適合自己需求的裝備，應該都沒問題。要如何避免高山症？王士豪建議，如果有要去爬百岳等級的高山，若採漸進式的準備方式，可在前一個月安排較輕鬆、在