羅碧／核稿編輯4月3日花蓮近海發生的芮氏規模7.2強震，造成17人罹難，逾千人受傷，及多棟房屋倒塌、傾斜等，以及之後陸續發生的餘震，讓不少人在震後變得更敏感，易受驚嚇，甚至做惡夢，醫師提醒，地震帶來的創傷，可能引發焦慮和憂鬱等症狀，若未及時有效處理，恐怕會演變成創傷後壓力症候群（PTSD）。

葉立斌／核稿編輯0403花蓮強震後，不論是否實際受到傷害，都累積大小不一的心理壓力。受災嚴重的地區不時傳出有人受傷，以及近期大小餘震，讓人出現「幻震」，不知現在是真的地震還是錯覺。從網路平台或媒體披露的災難影片，也讓民眾驚心。周伯翰身心醫學診所院長周伯翰在粉專「周伯翰醫師的大腦身心保健園地」分享地震

葉立斌／核稿編輯歷經4月3日花蓮大地震仍餘震頻繁，不少民眾心有餘悸，還沒調適好心理，卻轉眼就要面對收假開工。中醫師王大元指出，地震後若出現「幻震」感，要小心震後產生創傷後壓力症候群（PTSD），出現對任何聲響、晃動敏感、失眠等現象。他指出，這類情志問題，可以補充富含「色胺酸」食物，像是牛奶、雞蛋、腰

4月3日花蓮近海發生芮氏規模7.2地震，做為一個從小在花蓮長大的孩子，我面對平時規模6的地震已經不會驚慌失措，但是這次地震發生時，根本站不穩，只能趕快去抱住靜思堂旁的大樹，才讓自己不至於跌倒。地震暫停後，趕去日間病房，病友已經陸續進入，地震讓大家極度驚嚇，在後續餘震發生時，有些人擔心尖叫，深恐大地震

台灣位處地震帶上，強震後餘震不斷，常常讓人緊張好幾天，甚至有些人在沒地震時也會感覺到搖晃，尤其921大地震帶來創傷後壓力症候群（PTSD）可能喚起心靈創傷記憶，諮商心理師公會全聯會今（4日）提供5招來幫助自己及身邊的親友自我安頓。台安醫院心身醫學科暨精神科主治醫師許正典指出，曾經因地震帶來創傷的民眾

葉立斌／核稿編輯花蓮近海今（3）日上午發生芮氏規模7.2地震，全臺灣都有感，首次經歷這麼大的地震，小孩很可能因此受到驚嚇。諮商心理師陳家維（瑪那熊）表示，面對突如其來的搖晃、東西掉落、摔破聲響，可能會出現創傷後壓力症候群（Post-Traumatic stress disorder，簡稱PTSD）的

花蓮今天發生強震，全台有感，奇美醫院精神醫學部部長林健禾提醒，天災後恐出現焦慮、恐慌、創傷後壓力症候群（PTSD），建議三個策略，在危機事件後能更好地恢復和保持心理健康。林健禾表示，面對突如其來的天災，出現極度焦慮、恐慌甚至創傷後壓力症候群等情緒反應，不僅是心理層面的問題，也與生物學變化密切相關（例

新北市發生某國中九年級學生被持刀刺傷的意外，搶救近2天後仍在26日深夜宣告不治。醫師提醒，如觀察到學生有混亂困惑、甚至遠離社交生活等與過去相異的狀況，應即時提出關心與協助。新北市在近日傳出有一位國中九年級學生在校內，被別班同學持彈簧刀刺頸，傷勢嚴重，使用葉克膜且大量輸血後，仍宣告過世。該校校長表示，

創傷後症候群（PTSD）不一定是要經歷過戰爭、性侵、生死才會有機率得到，台北市童伴心理治療所心理師余佳容指出，事件的創傷嚴重程度，取決於個人，並沒有統一的評判標準，當出現過度回想、逃避和麻木、過度興奮和激動、負面情緒和情感，一定要尋求醫療協助，透過心理治療、藥物協助，大部分創傷後症候群患者都能紓緩症

最近台灣掀開很多metoo事件，對此，營養師賀菡懿在臉書粉專「功能醫學營養師 Lucy」發文表示，經歷這類重大毀滅性的心理創傷後，會造成創傷後壓力症候群（PTSD）。各種壓力會造成功能障礙，影響認知功能、內分泌及代謝，導致身體慢性發炎。研究指出，PTSD會造成腦下垂體-下視丘-腎上腺軸功能障礙，和食

創傷後壓力症候群 （Post-Traumatic Stress Disorder），簡稱PTSD，是遇到重⼤的創傷事件後，容易出現的一種⼼理疾病，台北市童伴心理治療所心理師余佳容說明，這是身體暫時無法負荷的機制，如同電腦或手機同時接受大量資訊會當機，如果發生，需要以特別的方式「重開機」，像是尋求心理

今年中秋節當晚，花蓮七星潭海域發生1起學生落海意外，17歲少年在大海中奮力掙扎了2個小時才游上岸，被緊急送往花蓮慈濟醫院急診，發現肺部因嗆水而引發「吸入性肺炎」，且全身多處肌肉疼痛難耐，疑似發生「橫紋肌溶解症」，在醫療團隊照顧下住院二週後出院返家，慈院指出，橫紋肌溶解症嚴重時甚至可能因急性腎小管受損

當人們遇到重大災害或創傷後，可能會出現創傷後壓力症候群（PTSD）的症狀。美國神經生物學家研究發現，當人們遭遇威脅或創傷事件後，會因情緒高漲，導致海馬迴處理接收訊息和形成記憶的能力縮短，進而有患上PTSD的風險，該研究發表於《神經科學雜誌》。

「沒有武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）感染，也會有類似長新冠症候群嗎？」胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，雖然答案是「會出現」，但機率比確診過的患者還低！黃軒說，像是病人的家人（無論確診與否），也是會有很多精神方面的變化，這些都是要一起去關注的，而不是只有「長新冠」，在病毒大流行期間，都有可能

睡眠不足會影響人們感受他人情緒的能力，外媒《Medical Xpress》指出，第一線的輔助醫護人員（paramedics）如：救護車上負責到院前急救的人等，由於輪班工作、工時長和工作的特殊性所帶來的壓力，特別容易受到影響，尤其在疫情下輔助醫護人員的負擔又更重，一項研究發現，睡眠品質低落的輔助醫護人

6月是「創傷後壓力症候群宣導月」，這是一項全球運動，主要目的是在減少這種病症的污名，並為罹患此病的人提供支持。為了增進民眾對此病症的認識，衛福部苗栗醫院心理師余錦星也透過近期國內很受歡迎的消防職人劇《火神的眼淚》，帶領大家一起了解「創傷壓力症候群（PTSD）」。

60歲Ａ女士的先生長期在中國工作，一肩扛起照顧和家事，但公婆嚴厲對媳婦百般挑剔，讓A女士壓力很大、戰戰兢兢，每晚噩夢連連，和先生訴苦卻只得到「不要理他們就好了」的回應，多次想要離婚，但是為了小孩咬牙撐過去，多年後公婆去世、小孩長大，先生也回到台灣一家團圓，但Ａ女士卻開始憂鬱症發作，不斷回想痛苦往事，

疫情造成人心惶惶，創傷後壓力症候群（PTSD）在接受武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）住院治療的人中很常見。而近期研究顯示，PTSD患者一生中罹患失智症的可能性是一般人的兩倍，這個發現在武漢肺炎流行時期具重要意義。當心理創傷的症狀持續一個月以上且影響日常時，就可能罹患PTSD。女性比男性更

武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）肆虐全球，至今全球確診數破千萬，雖然有不少患者成功康復，但倫敦大學領導的創傷應對小組表示，仍應定期追蹤康復人士的精神狀況，尤其重症患者更容易罹患創傷後壓力症候群（PTSD），或是遭憂鬱症和焦慮症等精神疾病纏身。

美國約翰霍普金斯大學醫學院發布的最新研究顯示，依靠喝酒想要忘卻不好的記憶，恐怕反而會強化那些不好的記憶。綜合媒體報導，美國約翰霍普金斯大學醫學院研究團隊刊登於醫學期刊《轉譯精神病學》（Translational Psychiatry）的最新研究顯示，喝酒的小鼠比起喝水的小鼠，對於遭到電擊的「可怕記憶