PTSD會造成腦下垂體-下視丘-腎上腺軸功能障礙，和食慾相關的脂肪細胞激素，以及神經元活動改變，進而影響認知功能；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕最近台灣掀開很多metoo事件，對此，營養師賀菡懿在臉書粉專「功能醫學營養師 Lucy」發文表示，經歷這類重大毀滅性的心理創傷後，會造成創傷後壓力症候群（PTSD）。各種壓力會造成功能障礙，影響認知功能、內分泌及代謝，導致身體慢性發炎。

研究指出，PTSD會造成腦下垂體-下視丘-腎上腺軸功能障礙，和食慾相關的脂肪細胞激素，以及神經元活動改變，進而影響認知功能。另，童年逆境經驗會對成年後的發炎指數升高有關，可能增加心血管相關疾病，同時造成脂肪激素調節異常，影響代謝症候群、胰島素抗性、中央型肥胖，同時，這些壓力也會升高皮質醇和兒茶酚胺。

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賀菡懿表示，從營養的角度來說，很多精神疾患與體內慢性發炎有關，無論是發炎造成神經傳導物質失衡，還是重大壓力事件從心靈造成身體韌性和調適能力不足，營養介入需從降低發炎開始，支持身體器官功能，藉由補足身體所需，讓身體能漸漸儲備處理壓力的能力。

賀菡懿強調，營養只是其中一個非常小的環節，僅能改善身體的壓力調適能力、中止長期慢性發炎。更重要的是大家一起認識受害者心境，學習如何保護受害者隱私，支持其尋求協助管道。

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