葉立斌／核稿編輯攝護腺表面雖然看不到、摸不到，但卻是男性重要的生殖器官，恆昕泌尿科診所院長陳鈺昕指出，如果飲食不當、性行為不規律、常久坐（或久站或久蹲或憋尿）、會陰部損傷等，可能會無意中誘發攝護腺炎，症狀可能有射精後鼠蹊部隱隱抽痛、會陰部跟陰莖兩側根部時不時一陣陣抽痛、尿尿的時候有灼熱感。

沈莉馨／核稿編輯性行為時若沒有做好保護措施，當心淋病找上門！長慎醫院泌尿科醫師邵郁鏵分享，淋病是一種經性接觸傳染的疾病，男女染病的症狀不同，男性症狀明顯，如尿道口會分泌異味、排尿疼痛等；女性則症狀不明顯。邵郁鏵在臉書專頁「褲子裡的大象不想睡 泌尿外科邵郁鏵醫師」發文表示，會染上淋病，大多是因為性行為

沈莉馨／核稿編輯「醫師，自慰會傷腎嗎？」這個千年考古題困擾不少民眾。民權精睿泌尿科診所院長朱信誠澄清，根據研究，沒有證據表明自慰會直接影響腎臟的功能；反而有可能幫助排出結石。不過這並不是普遍現象，且過程可能會引起疼痛；另外，自慰完也要記得排尿，降低泌尿道感染風險。

葉立斌／核稿編輯「攝護腺發炎」是許多男人的惡夢，解尿不順、尿不乾淨等感覺相當惱人。莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓表示，攝護腺發炎不僅成因多，還容易有其他併發症。他指出，早洩、舉弱都有可能是攝護腺發炎的反應。另外，他也分享，6種人最常攝護腺發炎，醫師、設計師、工程師、職業駕駛、學生、70歲以上男性，共通點

羅碧／核稿編輯攝護腺又稱前列腺，是男性才有的器官，其主要功能是產生分泌物，大約構成精液15-30%的成份，有活化精子的效果，年輕男性的攝護腺大約核桃大，但隨年紀會逐漸增大，常見的疾病有攝護腺炎、良性攝護腺肥大和惡性攝護腺癌；醫師建議，保養攝護腺可以攝取含鋅食物、植物固醇、茄紅素、微量元素硒，以及富含

羅碧／核稿編輯端午節過後，家裡的粽子吃完了嗎？即使家裡仍有沒吃完的粽子，可別餐餐吃粽。三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻提醒，端午節前後天氣悶熱，容易流汗，當攝取了過多油膩食物、調味料、咖啡等刺激性食物，都可能會導致身體出現發炎反應，特別是攝護腺炎，建議男性朋友避免吃過油食物、保持良好生活作息、多喝水、

沈莉馨／核稿編輯許多人面對身體病痛時，都會想著讓疾病自己好，沒有太嚴重就無需就醫。高雄博田醫院泌尿科主治醫師王建勝指出，男性朋友的攝護腺炎，嚴重會出現發燒、攝護腺化膿、性功能障礙等，無論是急性、慢性，都需要儘速就醫。王建勝在臉書粉專「粗其致勝 泌尿科王建勝醫師｜高雄左營三民鳳山｜疝氣 包皮 攝護腺

葉立斌／核稿編輯男性朋友們，您是否曾仔細觀察過自己精液的顏色？台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩表示，一般而言，精液大多是乳白、灰白色。若為長時間禁慾者，精液的顏色有可能是淡黃色。戴定恩在臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師｜台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業」發文分享，人體所排出的尿液、

羅碧／核稿編輯若罹患攝護腺癌，常見的處理方式是手術切除，但不少人擔心切除後會帶來什麼影響。三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻在臉書專頁「泌尿科 高銘鴻醫師」發文表示，手術過程中，可能將攝護腺周圍組織、精囊和尿道部分組織切除，因此許多男性患者手術前會相當焦慮。而切除所帶來的影響有：乾性高潮、陰莖長度改變、

羅碧／核稿編輯56歲3寶爸結識新的對象後，想再求子，但「奮鬥」1年卻沒有消息，經精液檢查後發現，精子數少且活動力差；抽血檢查更發現睪固酮低下及左側陰囊有嚴重的精索靜脈曲張，確定為不孕症，因此泌尿科醫師呂謹亨建議，男子接受微創顯微精索靜脈曲張切除手術，並補充睪固酮藥物，期望未來能有好消息。

攝護腺發炎是不少男性難以啟齒的痛，如何預防顯得很重要。對此，忠孝喜月泌尿科診所院長廖奕安表示，攝護腺發炎主要分為細菌性與非細菌性兩種，除對症治療外，日常也要減少辛辣刺激的食物、不憋尿、規律性生活、不抽菸喝酒、減少久坐和跨坐（機車/腳踏車）等生活習慣。

雙十連假到，不少人不想外出塞車人擠人，選擇在家追劇、看電影，但當心長時間坐在椅子上，或姿勢不良可能對健康造成威脅。維尚泌尿科診所院長白彝維表示，長時間久坐可能導致攝護腺發炎、痔瘡問題惡化和肌肉痠痛。因此，建議民眾應定時起身走動，促進血液循環，減輕攝護腺的壓力；以及多喝水、伸展，預防痔瘡、痠痛感。

門診一位28歲男子，每當和女友激情時總是忍不住，導致很快就結束。每每結束都很沮喪，覺得對不起女友，相當困擾而來就診。經過醫師仔細問診，發現此患者其實是因太久沒有交女友，導致發生關係時太興奮，而無法控制，屬於情境性早洩。樂生療養院泌尿科醫師李信毅分享，「早洩」是男性難以啟齒的性功能障礙！情境性的早洩，

攝護腺是男性泌尿生殖系統特有的器官，但如果長期憋尿或飲食不均，小心攝護腺炎提早找上門。馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕提醒，30至50歲的男性、久坐、憋尿、熬夜、具尿路感染病史、骨盆曾經受創傷者都要小心，如果發現有頻尿、血尿、小便混濁有異味，以及下腹痛、射精不適、發燒等症狀，請盡速就醫治療。

攝護腺疾病是許多男性的健康隱憂，且有逐年增加趨勢，如何早期發現、妥善治療，是男性必須注意的健康課題。莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓表示，攝護腺常會引起攝護腺炎、攝護腺肥大、攝護腺癌，若想預防這些疾病，要遵守4不4要原則，如不攝取刺激性食物、菸酒、憋尿、久站久坐，建議多攝取高纖及茄紅素食材、多喝水、紓壓、

尿液的顏色代表身體的警訊，精液的顏色也有不同意義，三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書專頁「大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科」表示，正常情況下，精液顏色應該是乳白色或淡黃色，如果出現其他顏色如黃色、綠色、紅色、棕色、白色或混濁，就該及時就醫。

許多男性都知道睪丸不痛但硬硬的可能要擔心是睪丸癌，但如果又痛又硬是怎麼了？對此，馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕表示，這有可能是副睪丸發炎，多半是來自泌尿道感染，導致患側陰囊疼痛、腫脹及發熱，在治療方面，則會給予口服抗生素治療，再配合消炎止痛藥抑制疼痛發炎的情形。

蔥蒜是中式料理不可或缺的提味、爆香、增加色澤的調味品，竟然也有「助性」功效！北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修分享，蔥蒜有助於血管擴張、幫助性慾，但也提醒，原本有攝護腺炎或尿路系統發炎患者避免食用，以免加重病情。陳偉傑、羅詩修在臉書粉專「泌密會客室 - 陳偉傑醫師 x 羅詩修醫師」分享，以科學分析蔥蒜

依據健保資料統計，國人攝護腺癌新確診的患者約有1/3發現時已轉移，到底有那些危險因子跟攝護腺癌有關？馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕在臉書粉專「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師」發文指出，攝護腺癌大多好發於50歲以上男性，但可不僅有年長男性需注意，有三個族群更是要提高警覺。

攝護腺是男性獨有的器官，攝護腺肥大更是中老年族群常遇到的議題，而青壯年男性在攝護腺炎的盛行率高達5％-10％。醫師表示，攝護腺炎並非重症，除了初期使用抗生素治療外，慢性症狀也可搭配物理治療輔助，並且分享5大要素遠離攝護腺炎。馬偕紀念醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕在臉書粉專「石•攝•性&