70多歲楊姓阿嬤走進骨科診所痛苦地訴說，剛在家裡跌倒、手腕撐地，現在痛到肩膀抬不起來。骨科醫師陳建宏為阿嬤初步評估，確定沒有明顯頭部外傷與腦中風跡象，立刻安排簡易X光檢查，確診是右側肩關節脫臼，隨即徒手幫患者做肩關節復位。由於關節脫臼屬於骨科急症，陳建宏醫師即向患者阿嬤及家屬詳細說明，評估可在藥物控

屏縣一名70歲陳姓女長者飲食刻意清淡，有時甚至不吃正餐，結果行動變得緩慢，就醫發現肌力減退，經過營養衛教及復健重拾活力。屏東榮總表示，這位陳奶奶前些日子剛過70大壽，在外工作的子女趁此回家團聚，才發現印象中原本還能接近一般人行動的老人家，不知何時變得行動緩慢，人也瘦了一圈；細究才發現原來陳奶奶為健康

葉立斌／核稿編輯有位小朋友被家長帶去看診，卻不清楚發生什麼事，只說孩子的左手怪怪的，不大敢用且不讓人碰。醫師注意到手肘固定在旋前位置，便大概了解是「牽拉肘」。在簡單復位後，孩子的手恢復正常。人一博愛復健科診所院長李炎諭解析，牽拉肘是因手部受到牽拉發生，且因小朋友不擅長表達，通常以哭來表現。

台中一名20歲男大生，日前打籃球上籃後因落地不慎，突然聽到膝蓋傳出「啪」一聲，返家後膝蓋腫脹，隔天更是寸步難行，就醫檢查確認是十字韌帶撕裂，他擔心從此不能再打球，經與醫師討論後採「前十字韌帶重建合併前外韌帶固定術」，不僅提升膝蓋穩定度，也降低復發風險，讓他又能開心打球。

58歲陳姓男子熱愛登山、攀岩，不料1年多前不小心失足造成右腳膝蓋的前十字韌帶、後十字韌帶以及內側側韌帶斷裂，雖安排韌帶重建手術，但右腳膝蓋越來越疼痛，且變形出現長短腳，只能靠止痛藥止痛，因女兒即將出嫁，希望能陪女兒走紅毯，鼓起勇氣再次接受手術，骨科醫師安排微創人工關節置換手術，並換上新式的預鎖式樞紐

清明節掃墓祭祖，常有人事後感覺膝蓋疼痛，就醫檢查發現為髕股疼痛症候群，物理治療師陳文典表示，主因是膝蓋周邊肌肉張力不平衡造成，可做3種拉筋運動、3種肌力訓練預防或緩解疼痛。高雄中正脊椎骨科復健中心物理治療師陳文典指出，搬重物步行、爬坡等，都容易出現髕股疼痛症候群，主要是走路時膝蓋周邊肌肉張力不平衡，

40多歲陳女士是位家庭主婦，備受右手手肘外側疼痛折磨，起初僅感覺手肘輕微痠痛、不以為意未就醫。後來疼痛感逐漸加劇，在擰毛巾或轉門把開門時，會感到突來劇烈的疼痛，醫師診斷為「肘部外上髁伸肌肌腱炎」，即是一般手腕、指常做翹起動作易引起的「網球肘」。

40多歲陳女士是位家庭主婦，備受右手手肘外側疼痛的折磨，起初僅感覺手肘輕微痠痛、不以為意未就醫。後來疼痛感逐漸加劇，在擰毛巾或轉門把開門時，會感到突來劇烈的疼痛，到診所醫師診斷為「肘部外上髁伸肌肌腱炎」，即是一般手腕、手指常做翹起動作易引起的「網球肘」。

高雄15歲李姓國中生酷愛打籃球，每天打籃球1至2小時，卻因一個急停跳投動作後，膝蓋下方突然劇痛，整個人癱倒在地，就醫檢查是脛骨粗隆骨折，醫師提醒，青少年脛骨粗隆處的生長板尚未閉合，過度跳躍容易骨折，建議運動前做好暖身、伸展，膝蓋前側不適超過3週，經休息仍未改善，就應盡早就醫。

高雄15歲李姓國中生酷愛打籃球，每天打籃球1至2小時，卻因一個急停跳投動作後，膝蓋下方突然劇痛，整個人癱倒在地，就醫檢查是脛骨粗隆骨折。骨科醫師廖志祥提醒，青少年脛骨粗隆處的生長板尚未閉合，如果過度跳躍，很容易骨折，他建議運動前做好暖身、伸展，膝蓋前側不適超過3週，經休息仍未改善，就應盡早就醫。

72歲的黃爺爺日前在家中樓梯跌倒送醫，發現髖部骨折，為提升癒後效果，接受智骨篩AI軟體，利用胸腔X光影像進行骨質密度異常篩檢，快速檢出骨密度僅為-2.5至-3.1，診斷有骨質疏鬆，訂定適合骨鬆病人的術前計劃及復健治療，術後復健過程恢復良好。

70歲趙爺爺喜歡打桌球，近幾年經常覺得膝蓋疼痛、僵硬，發現是退化性膝關節炎造成，長期接受藥物注射治療。但最近發現打完一場球後，連站都站不直，再度赴醫院檢查發現膝關節已經嚴重磨損。為了能夠繼續打球，趙爺爺決定積極面對接受全人工膝關節置換術治療，術後搭配復健，讓趙爺爺順利重返球場，又能繼續以球會友。

沈莉馨／核稿編輯五十肩一發作，有時候甚至連簡單的穿衣都很困難！對此，板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享4個復健動作，包括：交叉手運動、鐘擺運動、毛巾後旋運動、爬牆運動，以助於緩解、預防五十肩，伸展肩關節。五十肩好發於常用手臂工作者陳鈺泓在臉書「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨

65歲的林女士本身慣用右手，因經營餐廳常需搬抬重物，且患有糖尿病多年，目前正接受藥物控制中。最近幾個月右肩有疼痛問題，並至診所就診。於診所X光片顯示無明顯骨折。經過數星期休養及復健後，他發現右肩疼痛問題仍未改善，活動度受限，向後轉時碰不到背部，造成穿脫貼身衣物極不方便。

沈莉馨／核稿編輯老人跌倒引起的身體傷害，除了骨折或頭部外傷，還可能增加罹病率和死亡率；對此，新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」分享跌倒照護4方法，除了後續的復健，最重要的是第一步，無論是否有明顯外傷，一定要馬上帶他們看醫生。

葉立斌／核稿編輯一名阿嬤過年期間抱孫子，無跌倒或撞到，卻腰部產生疼痛就醫，經X光檢查，確診為壓迫性骨折，再加上年紀大可能有骨質疏鬆症問題。新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平提醒，連抱孫子都有骨折風險，呼籲民眾不能輕忽骨本。建議多運動、多曬太陽、注意飲食及生活習慣，才能從年輕就培養自己的骨本，中年後開

葉立斌／核稿編輯六四學運領袖、民運人士吾爾開希上個月突與朋友們失去聯繫，昨（17日）下午民進黨立委王定宇在臉書透露，他不慎從樓梯跌落，導致顱內出血、昏迷指數3，入住加護病房治療，目前已搶救回來，但仍需持續復健。復健科醫師吳易澄表示，導致跌倒的危險因子，包括身體因素、過去病史、身體缺陷、環境危害問題，

隨著超高齡社會來臨，銀髮族隨著年齡造成身體老化，除了靠運動和醫療保養和治療外，也可透過香氛的輔助使腦部釋放多巴胺、血清素等開心物質，提高運動成效。今（17日）高雄有一場「提高銀髮族生活品質」高齡醫學講座，邀請高雄市衛生局長照管理中心支蔡雅璿、高雄榮總高齡醫學中心醫師王郁鈞、自然療法暨養生健康促進學會

由於疑似發展遲緩兒童十年間成長將近兩倍，為服務相關兒童，衛福部國民健康署補助地方推動兒童發展聯合評估中心服務計畫，讓有發展遲緩的孩童，能夠接受評估、復健治療。苑裡李綜合醫院中華院區成立苗栗縣海線首家兒童發展聯合評估中心，今天正式揭牌。衛福部國民健康署表示，苗栗縣現在有兩家醫療機構為兒童發展聯合評估中

新竹一名41歲劉小姐近一年飽受左側坐骨神經痛之苦，無法長時間久坐或站立，並且多次痛到無法正常走路，因擔心手術風險，強忍疼痛僅接受藥物和復健治療。最近一週左腳疼痛、麻木等症狀加劇，甚至已出現左側垂足，才緊急至新竹馬偕紀念醫院急診求治。透過神經學檢查及腰椎高階影像檢查，發現腰椎第五節薦椎第一節椎間盤突出