▲醫師提醒，過度壓抑性慾，恐怕不舉；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片來源：shutterstock）

〔記者王捷／台南報導〕38歲的小林被妻子要求，集中火力在排卵期，不料他在關鍵時刻總「抬不起頭」，讓小林壓力更大，奇美醫院泌尿外科主治醫師謝昆霖說，男性不孕跟性功能障礙間，有許多共通病因，心因壓力是一大關鍵，適當性行為頻率，能減少緊張感、提高精蟲活力，小林夫妻在接受衛教、治療後也順利懷孕。

謝昆霖說，有部分患者因性功能障礙不孕，一般可分為器質性及心因性障礙，器質性是構造上或身體機能的問題，如攝護腺慢性發炎、睪固酮濃度低下等，這些狀況也是男性不孕的重要關鍵疾病，心因性部分是可以理解，心理壓力而產生不持久或早洩情形，而國外一篇200人的測試研究發現，有21%的不孕男性有早洩，但在小孩出生後，卻不藥而癒，推測備孕期間，每次性行為對於男性可能都是一個壓力。

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精蟲品質 禁慾後3-7天較佳

另外，備孕期間射精頻率也是不孕夫妻關心的重點，謝昆霖認為，精蟲品質一般為禁慾後3－7天為較佳狀態，也有研究指出，寡精症的男性在禁慾後1天狀況為佳，超過4天品質便開始下降，但目前此方面研究，即使透過大型統合分析整理大數據，禁慾時間需多久仍未有定論，但小林夫妻一個月發射一次的品質一定不會是最理想的，這也因此影響精子活力。

謝昆霖建議，夫妻求子，男性除了精蟲要有一定品質，性行為也必須要達到一定的標準，夫妻結婚後一直沒有小孩，心理壓力一定會上升，結果導致房事不如意，甚至影響到性功能，在備孕期間男性有不孕跡象或產生性功能障礙時，也可以去泌尿科，尋找潛在病因，提高成功受孕機率。

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