國健署提醒，養成良好飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃肉類及高油脂食物，及每天運動都是預防大腸癌好方法；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕大腸癌早期並無症狀，最可靠的預防方法就是定期接受大腸癌篩檢，國健署指出，定量免疫法糞便潛血檢查，是目前最安全且方便的篩檢工具，採便3步驟分別為取管、採便、送驗。國健署也補助50至70歲民眾，每2年1次定量免疫法糞便潛血檢查。

國健署在臉書表示，由於大腸癌的腫瘤或息肉會受到糞便摩擦而流血，血液因而附著在糞便表面排出，透過糞便潛血檢查，能早期發現大腸癌或息肉，並經由大腸鏡檢查，進一步診斷、治療，進而阻斷癌症的發生與進展。目前糞便潛血檢查是使用定量免疫法，不需要飲食限制，相當簡單方便。以下為採便3撇步。

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取管：持健保卡領取採便管、寫下個人資訊。

採便：坐上馬桶解便，輕劃、重複刮取檢體。

送驗：將檢體送回醫療院所，等待檢驗報告。

國健署提醒，養成良好飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃肉類及高油脂食物，及每天運動都是預防大腸癌好方法。另，大腸癌多發生在50歲以後，因此50歲以上民眾應每1至2年接受糞便潛血檢查，若有個人或家族瘜肉症或大腸癌病史的民眾，建議直接接受全大腸鏡檢查，檢查年齡也要提早。

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