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健康網》沒有豆的「花生豆腐」DIY! 農糧署:呈紫色是「這原因」
〔健康頻道/綜合報導〕沒有豆且呈現紫色的「花生豆腐」,你知道它是用什麼做的嗎?對此,農糧署表示,花生豆腐有別於一般豆腐以黃豆為原料,而是以花生、地瓜粉及在來米粉製成的粄類。此外,在製作過程中,花生膜會因遇高溫而產生天然且獨特的紫色色澤,有別於一般白色的豆腐。
農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,花生豆腐是傳統客家美食,已流傳超過90年,主要集中在屏東縣六堆地區。而花生豆腐常選用香氣較足的臺農11號、臺農9號或黑金剛花生,除了帶有濃濃的花生香氣外,還具有Q彈、扎實綿密的口感。
製作4字口訣:泡、打、煮、裝
●準備食材:帶皮生花生仁2米杯、地瓜粉1米杯、在來米粉1米杯及水850克。
●泡:先將花生浸泡,5小時候瀝乾。
●打:將水(850克)及花生,放入果汁機打至稠狀後,再用過濾布來過渣取汁。
●煮:將花生汁大火煮滾後,轉小火加入粉,攪拌至糊狀(約15分鐘)。
●裝:最後,裝入容器中冷卻,即可食用,也可冰冷藏。
最後,農糧署建議,花生豆腐有多種吃法,食用時可用醬油膏搭配香菜或花生粉,也可以淋上蜂蜜後進行食用。
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