自由健康粉絲團
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
離開
進入
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw
健康網》破解保護腸道壞菌的生物膜！ 醫推7種食材
醫師指出，可以透過天然食物攝取幫忙抵抗生物膜，像是大蒜。（圖取自photoAC）
〔健康頻道／綜合報導〕你是否經常會毫無原因就發生腸炎、鼻竇炎或是中耳炎，並對此感到相當困擾？醫師表示，這是因為腸道的壞菌會透過聚集，並利用黏液膜（生物膜），替自己建立保護機制，避免受到抗生素及免疫系統攻擊。此外，生物膜也會讓人體營養吸收不良，建議可透過攝取如大蒜、洋蔥等7種食材來抵抗。
鄰好西醫診所醫師李思賢在臉書粉專「思思醫師，陪你健康的好朋友」發文表示，腸道的壞菌有個自我保護機制，就是會聚在一起，並且用一層薄薄的黏液膜將自己包住。不只是細菌有這種特性，菌類以及寄生蟲也有這種表現，而這層膜就稱為「生物膜（biofilm）」。
李思賢解釋，這層生物膜是個保護機制，是因為它能保護裡面的生物免於抗生素和免疫系統攻擊。這常常是毫無原因的腸炎、鼻竇炎或是中耳炎的原因之一。生物膜除了能躲避攻擊，也能讓人體營養吸收不良，像是鎂、鈣和鐵。
李思賢指出，如果想要維持良好的腸道健康，處理掉這些生物膜，可透過一些天然食物的攝取，幫忙抵抗這些生物膜，像是大蒜、洋蔥、薑黃、薑黃素、薑、十字花科、蔓越莓等。
發燒新聞
網友回應