未清洗的手機螢幕上細菌比馬桶細菌多出400倍，約有90%手機上有致病的細菌，建議盡量避免帶手機如廁，或是如廁後要勤擦手機；圖為情境照。（圖取自freepilk）

〔健康頻道／綜合報導〕你上廁所時會把手機帶進去嗎？胸腔暨重症專科醫師黃軒分享美國研究指出，未清洗的手機螢幕上細菌比馬桶細菌多出400倍，約有90%手機上有致病的細菌，建議盡量避免帶手機如廁，或是如廁後要勤擦手機。

黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文表示，我們廁所內的環境，是很適合細菌生存的，這包括了你沖水時，反反覆覆噴出的無數的排泄物和細菌，是可以一次在你的手、廁所的物體表面上存活數小時的，尤其是在遠離太陽光的較熱有溫度的環境下，再通過你不知覺的亂觸摸，這些還活著的糞便細菌可能會轉移到門把手、手機，還有手指頭上。

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黃軒指出，大部份細菌，都是嗜中溫的 （mesophilic），就是最大的菌落生存溫度，範圍約20°C至45°C。研究發現，我們使用智慧手機的溫度，其表面的正常條件下約有25°C和32°C。在充電、通話或在廁所打手遊、滑社群軟體時，這些使用手機情況下，你的手機溫度可能會達到37°C-43°C，而這正是細菌在手機繁殖的最有利的條件；科學另一項研究報告說，手提包內部區域也提供了讓手機細菌繁殖好地方。

黃軒提到，美國亞利桑那大學研究指出，未清洗的手機螢幕上細菌比馬桶細菌多出400倍，約90%手機上有致病的細菌，我們吃飯、上厠所離不開手機，同時也離不開細菌了；當你冲馬桶時，糞便的細菌到處四散噴出，最遠的距離可以擴散到1.8公尺。這些懸浮微粒糞屎兼細菌，隨著每次不同人的冀便使用後，到處增加。落在馬桶 週邊的物品包括了微生紙，牆壁、手把，這些當然也包括了你一直不離身的手機，即使把手機拿出來一下子，就可能被前面人的糞便細菌和便便污染了。

如何避免便便細菌沾滿手機？黃軒建議，不管大便、小便，還是真的只是去洗手而已，建議禁止帶手機，這是降低手機避免污染最有效的方法，以及如廁後要勤擦手機，像是擦拭用酒精（Rubbing alcohol）、超細纖維布 （ Microfiber cloth ） 、棉籤 （ Cotton swabs）等，都是手機可以用來擦洗手機的工具。

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