因必須多人分享空間和營養，讓雙胞胎、多胞胎的寶寶體重都比相同懷孕週數的單胞胎輕，而通常出生體重愈低的早產兒，面臨的問題愈多。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕懷雙胞胎或多胞胎的孕媽咪要特別注意早產問題！國健署指出，由於人類子宮的空間有限，雙胞胎或多胞胎會讓子宮過度擁擠，可能造成子宮提早收縮而早產，雙胞胎的早產機率約為50％，若是三胞胎或以上更逼近90％，國健署也提供5點預防早產的注意事項。

國健署在臉書粉專「孕產婦關懷粉絲團」及孕產婦關懷網站發文表示，懷雙胞胎的孕婦，孕期併發症的風險較高，如：子癇前症、妊娠糖尿病等，胎兒則可能增加早產的機率或有出生體重較輕的問題。

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國健署指出，因必須多人分享空間和營養，讓雙胞胎、多胞胎的寶寶體重都比相同懷孕週數的單胞胎輕，而通常出生體重愈低的早產兒，面臨的問題愈多。

國健署表示，單胞胎妊娠期平均約40週；雙胞胎妊娠期則約36-37週，而每多1胎，妊娠期縮短約3週半；單胞胎早產的可能性只有約10%，雙胞胎可能提高到50%，三胞胎或以上則近90%。

國健署指出，雖然目前醫療院所新生兒科對早產兒的照顧能力大為提升，再加上安胎時期使用肺部成熟劑，都會使得早產兒的死亡率和併發症大大的減少，但早產兒對父母及所有照護者來說，都必須付出更大的心力，所以減少早產的發生率仍是重要課題。

國健署表示，孕婦本身應提高警覺，按時產檢，及早發現、及時治療，配合醫師的診治，以良好的產前及醫療照顧共同預防早產的發生。

預防早產的生活注意事項

●戒除不良習慣，避免造成早產發生的行為：如吸菸、酗酒、使用成癮藥物、檳榔等。

●良好的營養、適當的增重、維持理想體重、保持心情愉悅。

●避免過度用力的體能活動及過度勞累。

●儘量臥床休息、避免陰道灌洗、減少性生活頻率、懷孕37週前避免乳房護理（刺激乳頭），造成子宮收縮。

●按時產檢，瞭解本身懷孕狀況及認識早產徵兆。

國健署建議，懷孕期間亦可依妊娠情況選擇就近的「高危險妊娠孕產婦及新生兒照護品質中度級、重度級急救責任醫院」接受檢查及生產；如有早產徵兆，如：破水、陰道出血、腰痠或腹部悶痛，或每小時宮縮超過6次以上並持續2小時，應立即就醫，並選擇設有新生兒加護病房的醫療院所待產或生產。

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