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健康網》大腿越細死亡率越高？ 大腿圍低於60公分要注意
研究指出，發現大腿太細的人，罹心臟病風險也較高，在12年內死亡率升高2倍，大腿圍比60公分細越多，死亡風險越高。（圖取自Freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕大腿粗細與死亡率有關？醫師分享研究，據刊登在期刊《英國醫學期刊》（British Medical Journal）的研究指出，發現大腿太細的人，罹心臟病風險也較高，在12年內死亡率升高2倍，大腿圍比60公分細越多，死亡風險越高。
桃園恆新復健科診所醫師王思恒在臉書專頁「一分鐘健身教室」發布影片提及，此研究運用了1400位男性及1300多位女性的資料，追蹤12年發現，女性大腿圍比60公分細越多，死亡率越高。男性死亡率大腿圍則在52-53公分左右開始越細越高，超過60公分以後，死亡率也不會繼續下降。
王思恒指出，可能解釋為大腿粗細反映出肌肉量多寡，肌肉量低的人衰弱、肌少症、死亡風險都較高，也難怪大腿細的人較短命。至於會不會有人脂肪很多且肌肉很少，但大腿圍依舊粗 ？王思恒表示，研究人員已用統計工具將腰圍及體脂率影響去除，不論胖瘦都可以大腿圍做標準，不受體脂肪影響。
王思恒指出，大腿圍的測量方式為在大腿根部，即屁股與大腿的交界處測量；他也強調，大腿也不是越粗越好，大腿圍到70-80公分也不會降低死亡率，生物體的運作都有一個正常範圍，太多太少都不好，體脂太多不健康，但也不是越少越好，肌肉越多也未必越好。
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