中醫師提醒，若孩子到了6足歲以後夜晚仍會時常尿床，建議積極治療；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕兒童到了3歲以後隨著大腦皮質控制的成熟，應該漸漸能控制排尿狀況，若到了6足歲以後夜晚仍會時常尿床，則稱為小兒夜尿或是遺尿，建議積極治療。雲鼎中醫診所院長陳玫汝指出，過食生冷物、腎氣不足、夜間抗利尿素分泌不足、情緒影響（膀胱活動過度）、睡太熟（大腦覺醒調控不佳）、泌尿道感染等，都有可能造成小兒夜尿。

陳玫汝表示，對於尿床的小孩，有些父母會採取半夜把小孩叫醒去尿尿，但是這種作法，長期以來影響全家人的生活作息，家長睡眠品質不佳，容易影響隔天上班精神，且不易持續，對此建議父母積極與醫師討論解決方案，以免因尿床造成兒童心理及社交上的困擾。

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小兒夜尿的中醫治療

可以運用溫補脾腎的藥物，提升小兒的腎氣，腎主藏精及主骨生髓，由此可進而調節腦中抗利尿激素分泌的平衡，經由持續治療成效都很好，可以在2~3個月內完全戒掉尿布。當脾腎之氣提升，小朋友的食慾也會主動提升，頭好壯壯。若是由於情緒影響，則可在補脾腎的基礎下，疏通肝氣，使肝氣條達，氣血通暢。

治療期間的飲食禁忌

在治療期間生食冷物要先盡量避免，例如冰的牛奶、水果、飲料等…待體氣提升過後，身體有足夠的動能將寒濕氣排除再酌量食用較為妥當。小兒夜尿情形越早處理，越好處理，並還給全家人一夜好眠。

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