吳易儒說，活性成分多少都有一些刺激性，對於沒接觸過的成分，建議先使用單一活性成分，等肌膚的耐受性提高後再搭配使用；圖為情境照。（圖取自freepik）

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕保養成分百百種，該如何搭配才能達到想要的效果呢？桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示，近年火紅的保養成分多半是活性成分，用不好可能會導致產品功效互相抵銷，甚至引起肌膚敏感不適，她也用近年最紅的A醇、維他命Ｃ、水楊酸、AHA（杏仁酸等酸類），推薦3種搭配方法，而重點就在於每次都只使用一種活性成分。

吳易儒在臉書專頁「芳療醫師 吳易儒｜新竹雷射微整推薦｜醫美 芳療 保養 身心靈」發文表示，像是杏仁酸、A醇、維他命C、水楊酸、果酸（AHA）等等都是活性成分。每次保養順序是：清潔→化妝水（可有可無）→活性成分精華液→保濕面霜；如果有使用A醇的話就可以簡化為：清潔→擦乾臉→A醇產品→保濕面霜。

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吳易儒說，活性成分多少都有一些刺激性，對於沒接觸過的成分，建議先使用單一活性成分，等肌膚的耐受性提高後再搭配使用。而保養品的搭配有很多種方法，原則就是儘量維持自己的保養手續簡單，就可以避免成分互相抵銷或產生交互作用！

●想要減少粉刺、痘痘：早上水楊酸、晚上A醇；水楊酸可以深入毛孔代謝油脂與老廢角質，A醇促進細胞更新，維持肌膚屏障健康強壯。

●想要肌膚透亮保水：早上維他命C、晚上AHA（乳酸、杏仁酸、甘醇酸）；維他命C可美白淡斑、促進膠原蛋白增生，使肌膚有透亮感，AHA可以促進水分吸收、淡斑，增加肌膚保濕度。

●想要抗老少細紋：早上維他命C、晚上A醇；早C晚A這個抗老組合近年超火紅，兩樣成分都有助於膠原蛋白的增生，有效的達到抗老效果

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