醫師表示，椎間盤突出常見症狀主要有腰痛、下背痛等；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕上班久坐在電腦前，下班又低頭滑手機，老是彎腰駝背，小心椎間盤突出找上門！板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓說明，椎間盤突出常見於腰椎和頸椎，這是因為椎間盤長期承受壓力造成，治療上，通常以藥物治療、運動復健、臥床休養、穿背架減壓等就能緩解症狀，但是較嚴重的狀況，則會使用手術方式治療，之後也要配合醫師做復健照護。

陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」，發文指出，長時間姿勢不良不只是會肌肉疲勞、腰痠背痛，更可能會導致脊椎壓力變大，出現痛楚嚴重難耐的「椎間盤突出」。

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椎間盤突出是壓力造成

陳鈺泓指出，當椎間盤長期承受壓力，產生退化、摩損及軟骨含水量減少、外力撞擊等原因，造成彈性及緩衝能力逐漸遞減，導致椎間盤中的髓核經由纖維環的裂隙而向外突出，就會造成神經壓迫，形成椎間盤突出。

好發頸、腰椎 常見症狀一次看

陳鈺泓說明，椎間盤突出常出現的位置是腰椎與頸椎，常見症狀主要有腰痛、下背痛、臀部痠痛、肩膀手臂麻痺疼痛、下肢麻痺刺痛，症狀可能在咳嗽或打噴嚏時加劇，嚴重則甚至會出現大小便失禁、下肢無力等神經功能障礙。

理學檢查+影像檢查 診斷更清楚

陳鈺泓說，治療椎間盤突出，首先會先透過詢問病史、生活習慣以及理學檢查做初步診斷。而後透過影像檢查，如X光、核磁共振檢查（MRI）、電腦斷層，可以更清楚得知脊椎、脊髓、神經根、軟骨等完整結構資訊，再由醫師選擇相對應合適的治療方式。

治療方式一次看

陳鈺泓表示，大部分較輕微的椎間盤突出，透過藥物治療、運動復健、臥床休養、穿背架減壓等就能緩解症狀。在較嚴重的狀況下，則需經醫師評估，採取手術的方式來解決問題，常見使用微創手術、脊椎內視鏡手術。後續也要配合醫師建議，做好後續的復健照護。

醫師表示，大部分較輕微的椎間盤突出，透過運動復健、臥床休養等就能緩解症狀；圖為情境照。（圖取自freepik）

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