研究指出，在「棉花糖實驗」中，在孩子們願意等待取決於他們所接受的文化教育；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕1972年心理學教授沃爾特‧米歇爾（音譯Walter Mischel）發表「棉花糖實驗」，指出能等待長時間獲得棉花糖的孩子有更高的抗壓性、更好的學業成績、及較少出現行為問題；2018年加州大學則指出，孩子的自制力與家庭的經濟條件有關；然而據外媒《每日科學》（Science Daily）報導，50年後的現在，科羅拉多大學波德分校的研究顯示，孩子們願意等待取決於他們所接受的文化教育，該研究發表於《心理學》（Psychological Science）。

研究在日本京都與美國波德找了144名兒童參與，隨機分配給每個人棉花糖或禮物實驗，結果發現，日本的孩子平均可以等15分鐘再吃棉花糖，但拆禮物卻等不到5分鐘；而美國的孩子恰好相反，能等到近15分鐘才拆禮物，卻在不到4分鐘把棉花糖吃了。

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研究資深作者、科羅拉多大學波德分校神經與心理學系教授宗像優子（音譯Yuko Munakata）表示，這項實驗給1970年代的「先別急著吃棉花糖」帶來新的觀點，延遲享受不僅與基因或大腦發展變化有關，更與孩子背後所接觸的文化習慣有關，也給家長帶來好消息，顯示可以在文化及日常生活中，幫助孩子培養延遲滿足的能力。

宗像優子進一步說明，如果單看孩子對於棉花糖的行為，會顯得日本小孩的自制力比較好，但這並非真正的結論，只是代表孩子的成長、所身處的文化影響下的反應，僅僅代表習慣在家裡及其他地方等待別人一起用餐有關係，家長們可以在生活中培養孩子「等待他人」的習慣，並可能讓孩子們在日後更容易取得成功。

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