俗稱公主病的纖維肌痛症，近期悄悄找上花蓮陳小姐，標準上班族、無不良嗜好的她，才40歲就意外全身痛還睡不著，最後由復健科醫師確診罹患公主病，經物理治療、藥物輔助才獲改善。（門諾醫院提供）

〔記者王峻祺／花蓮報導〕俗稱公主病的纖維肌痛症，近期悄悄找上花蓮陳小姐，標準上班族、無不良嗜好的她，才40歲就意外全身痛還睡不著，相繼求診婦產科、神經科，最後由復健科醫師確診罹患公主病，經物理治療、藥物輔助，並遵循醫囑適時伸展後終於獲得改善，不再一碰就「唉唉叫！」

門諾醫院復健科醫師郭惟致說，「公主病」成因不明，但較接近腦部疾病，是腦部皮質有不正常放電情形，讓身體誤以為是痛覺，推測與壓力大、運動傷害及曾有創傷有關，民眾若持續疼痛3個月以上，經檢查排除骨質疏鬆、更年期或癌症引起，就有可能為纖維肌痛症。

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她說，治療方式主要打破痛覺循環迴路，用神經痛藥物阻斷循環，搭配有氧與輕緩運動，通常幾個月內就能獲得改善，建議民眾如有類似疼痛症狀，除給醫師診斷外，平常可多做瑜珈或快走，放鬆但不過度激烈運動，緩解疼痛。

門諾物理治療師王志銘說，上班族可把握機會適時伸展，伸展身體右側部分，可將右手抓住椅子下緣或椅背，把肩膀固定住，再伸起左手將頭往左邊傾，拉伸頸部右側肌肉；若想拉伸脖子右後方，一樣右手固定，將頭往左轉45度，左手將頭往左下壓，停留20至30秒，均能達到肌肉舒緩效果。

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