肺阻塞患者須先戒菸，並透過吸入式支氣管擴張藥物，作肺復原治療，同時搭配上、下肢耐力運動，延緩肺功能退化。（台中慈濟醫院提供）

〔記者歐素美／台中報導〕肺阻塞（慢性阻塞性肺疾病）名列全球及台灣十大死因，吸菸是主要罹病因素！台中慈濟醫院胸腔內科響應2020年世界肺阻塞日，推廣肺阻塞疾病治療及預防，醫師邱國樑呼籲民眾「即早遠離菸癮，不讓肺阻塞找上您。」

70歲陳姓老翁，每天1包菸，齡長達30多年，去年走路、上樓梯常喘不過氣，呼吸出現「咻咻」的哮鳴聲，經台中慈濟醫院胸腔內科醫師邱國樑門診檢查，診斷為「慢性阻塞性肺疾病，簡稱「肺阻塞」，呼籲陳翁戒菸。

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邱國樑表示，超過40歲有長期抽菸或過度暴露空氣汙染環境，皆屬於肺阻塞高危險群，其中吸菸者佔逾8成以上，時間久造成氣管攣縮，引起呼吸困難、慢性咳嗽，多痰症狀，肺功能衰退比正常人快2至3倍，也容易併發心血管、骨質疏鬆、糖尿病等疾病，必須小心。

邱國樑指出，多數肺阻塞是不可逆，病患必須先戒菸，透過吸入式支氣管擴張藥物，並作肺復原治療，搭配上、下肢耐力運動，1至2個月會明顯改善，持續半年能延緩肺功能退化速度。像陳翁戒菸成功，每週2次肺復原治療維持1年多，肺功能明顯進步，呼吸困難等症狀也大幅改善。

肺阻塞患者須先戒菸，並透過吸入式支氣管擴張藥物，作肺復原治療，同時搭配上、下肢耐力運動，延緩肺功能退化。（台中慈濟醫院提供）

11月18日是世界慢性阻塞性肺病日，台中慈濟醫院胸腔內科響應世界肺阻塞日，提前舉辦肺阻塞病友會活動，指導病友正確呼吸和日常的肺復健運動。

呼吸治療師沈慧怡說，除定期到醫院做肺功能治療，在家也可自行訓練噘嘴式呼吸、腹式呼吸，能減緩喘讓呼吸平穩；運動部分可以手舉水瓶負重鍛鍊，使胸廓打開達到肺擴張，進而訓練呼吸的力量。

邱國樑提醒肺阻塞病人，入冬後受氣候影響，應注意個人保健，避免惡化，記得接種流感疫苗、持續肢體活動訓練，保持健康狀態。

台中慈濟醫院胸腔內科響應世界肺阻塞日，舉辦肺阻塞病友會活動，指導病友正確呼吸和日常的肺復健運動。（台中慈濟醫院提供）

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