一位油畫家因工作常接觸大量化學顏料、染料等，體內鉛含量增加。（聯安預防醫學機構提供）

〔記者蔡思培／台北報導〕59歲的油畫家吳小姐，長期有腹痛、頭痛困擾，她在一次健檢進行體內重金屬含量檢測，結果發現體內「鉛」含量過多，原來是因為她工作常接觸大量化學顏料、染料等。

聯青診所副院長顏佐樺說，慢性鉛暴露對許多器官皆有影響，若長期暴露可能有腹痛、厭食、便秘、頭痛、貧血、焦躁、手腳麻痺、智能障礙、記憶力衰退等，嚴重更可能導致高血壓、心血管疾病、腎臟損傷、不孕。

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顏佐樺表示，過去遇到體內鉛含量過多的病患，多是在工作中接觸到殘留毒素，尤其汽車工廠、焊接、油漆、染料、畫家等特定職業鉛含量風險更高。另一個造成體內鉛含量過高的因素，是將由污染土壤所種出的農作物吃下肚，或攝取到含有過多鉛的中藥。他也呼籲民眾，選購中藥一定要透過合法的中醫師及中草藥店取得，食用才有保障。

聯青診所副院長顏佐樺說，長期鉛暴露會產生腹痛、厭食、便秘、頭痛、貧血、焦躁、手腳麻痺、智能障礙、記憶力衰退等症狀。（聯安預防醫學機構提供）

顏佐樺說，其實重金屬暴露的民眾不在少數，鉛、汞、砷、鋁、鎘等毒素被人體吸收後，常不容易被排泄出去，若囤積在體內脂肪、骨骼等組織內，長期累積，會影響心、肺、腎、肝及損害神經系統，亦會引起胃腸道、免疫或認知功能障礙。但重金屬超標症狀並非特異性，因此民眾多不會第一時間聯想到是重金屬污染導致，因而延誤早期治療的時機。

顏佐樺指出，民眾若有長期找不出原因、無法解決的症狀，而且自身工作性質或環境是重金屬暴露高風險族群者，建議接受「營養與毒性元素分析」檢測，協助檢查體中常見重金屬含量。

他也提醒民眾，平時也多攝取黑木耳、白木耳、海帶、藍綠藻、香菜等高膳食纖維、維生素C的食物，這樣會有助排毒。

聯欣診所家醫科醫師林美秀也建議民眾，回歸原味飲食的習慣，少用添加物、並優先食用天然食材，多攝取南瓜（可清除體內重金屬與部分農藥）與大蒜（其氫硫基可和重金結合排出體外）。

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