葉立斌／核稿編輯很多人認為冬天太陽沒那麼猛烈，所以防曬可以省略，但其實這種觀念不完全正確！食藥署於臉書粉專「TFDA 化粧品安全使用」發文表示，太陽高度角越高，紫外線強度越強。由於冬季的紫外線多以斜角度射入，因此鼻子、臉頰、耳朶和下巴，這些突出的部位更容易受到照射，使用防曬劑時應均勻塗抹全臉，不要忽

葉立斌／核稿編輯從中醫的角度來看，曬傷是因為皮膚受到熱毒之邪侵襲而成，也是皮膚對紫外線的一種保護性反應。翰醫堂中醫診所中醫師王俊潔在臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發文指出，造成曬傷的2元兇是UVA、UVB，其中UVA穿透強、UVB能量強；過多的熱邪侵入肌膚，就會導致皮膚的陰液耗損、陽氣過盛，進而出現泛紅

羅碧／核稿編輯隨著3C使用時間有增無減，白內障是現代人最常見的眼睛問題之一，甚至出現年輕化的趨勢，但該如何預防呢？對此，彰化羅眼科診所總院長羅英源在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文建議，除了戒掉菸酒習慣、定期進行眼睛檢查外，出門可選擇配有UVB和UVA防護功能的太陽眼鏡，飲食方

沈莉馨／核稿編輯冬天這麼冷，太陽宛若裝飾一般，應該不用防曬吧？新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳表示，冬天的太陽雖然不容易使人曬傷，紫外線中的UVA卻不會減少，建議仍要做好防曬。並提醒做好保濕修復、不過度清潔、避免洗澡水太熱，是皮膚保養的不二法門。

台北是個認真的城市，連遊樂都認真。前幾天，冒著被曬傷的風險，和同行家人從大稻埕逛街之後走了延平河濱5號水門，擠進大稻埕夏日節的活動現場。散場後回到家，洗澡時還是發現頸項部位疼痛，多多少少都出現了曬傷。說起曬傷，陽光屬於全頻光，其中的r-射線、X-射線與紫外線都會引發細胞DNA傷害；民眾往往注意曬黑。

炎炎夏日外出免不了會曬到太陽，在不知不覺中，紫外線就會在臉部刻畫斑點，還會讓肌膚鬆弛、老化，出現曬斑、老人斑，甚至引發皮膚癌，雖可使用雷射、脈衝光的醫學方式治療，但並非一勞永逸，醫師提醒，不要皮膚老化就要防曬，而擦防曬才是最簡單又省錢、安全的方法。

熱汗水淋漓、頭昏眼花，總會沒食慾，不過男生卻還是能把餐點吃的一乾二淨。對此，醫師指出，研究顯示曬太陽對男女生飢餓素分泌有差異，男生接觸紫外線會產生飢餓素，因此曝曬後就更容易覺得飢餓或想主動覓食。內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯在臉書粉專「療生活 ‧ 陳潔雯醫師」發文分享，據國際期刊《自然代謝》（Natur

今（7日）是24節氣中的小暑，俗話說：「小暑過，一日熱三分」，接下來天氣將越來越熱，出門別忘了做好防曬。但防曬劑上的標示如「PA+」、「SPF」可能讓人看得霧煞煞，食藥署也說明標示意義，幫助民眾順利挑選防曬劑。食藥署在臉書粉專「TFDA 化粧品安全使用」發文分享，市售的防曬劑主要作用原理分為「化學性

夏季的陽光非常猛烈，民眾外出時總會擦防曬來護膚抗黑，但卻對於在室內需不需要使用防曬感到疑惑；對此，食藥署在臉書粉專「TFDA 化粧品安全使用」發文指出，在室內時，只有少數的UVA會穿透玻璃，因此除了特殊狀況以外，在室內基本上不需要防曬。食藥署表示，在室內若要塗抹曬，則要考量家中狀況，基本上室內是不需