晴時多雲

  • 2020-08-17 22:35 穿錯童鞋影響足部發展 專業治療師教你挑

    俗諺「一暝大一寸」,不僅是孩子長大,他們的小腳丫也在長大,鞋子因此需要定時汰換,但家長挑童鞋時,總是注重款式及美觀,卻忽略鞋子本身的結構與功能,進而影響孩子的走路姿勢及骨骼發育,特別是學齡期幼童肌肉骨

  • 2020-08-08 05:30 《健康充電站》骨骼健康講座

    新光醫院院長侯勝茂接受洪鈞培文教基金會邀請,8月16日上午10時至12時,在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓,捷運板南線,亞東醫院站3號出口)主講「骨骼健康-快樂生活」。洽詢電話為

  • 2019-12-29 05:30 《健康聚寶盆》反覆補鈣又中斷 加重骨質疏鬆

    70歲許奶奶一直有運動的習慣,多年來,家人擔心她可能會有骨質疏鬆的問題,定期買鈣片叮囑她「呷健康」,但因老人家覺得自己沒有腰痠背痛的症狀,加上記性不好,經常「吃1休2」,以為已攝取足夠鈣質。直到日前,

  • 2019-04-23 17:02 醫訊》視障按摩師易患肌肉骨骼傷痛 復健醫師教正確姿勢及施力

    視障按摩師職業傷病多為肌肉骨骼傷痛,市立小港醫院今安排復健科醫師教導視障朋友正確按摩姿勢及適當施力的訓練,避免因不良姿勢及施力過度導致的肌肉骨骼傷病。 根據勞動部公布最新職業傷病統計,去年職業性肌肉骨

  • 2015-12-27 06:00 《貼心小提醒》鈣質吸收之鐵三角模式

    身體還需要維生素D才能讓鈣的吸收正常運作,人體可經由充足的日曬自行合成維生素D。每日藉由臉或手部接受溫和日曬10-15分鐘,即足夠合成一天所需的維生素D。適度的負重運動也對骨骼強度與質量有很大助益,如

  • 2015-12-27 06:00 《健康聚寶盆》國人鈣不足 好好補鈣顧「骨」本

    骨骼除了支撐身體,還能保護內臟、造血及調節體內鈣與磷的代謝平衡。台灣地區老人營養健康狀況調查(1999-2000年)中發現,65歲以上老年人骨質疏鬆症盛行率,男性為48.8%、女性為52.9%。鈣與骨