衛生福利部嘉義醫院攜手嘉義配南宮、嘉縣創新創業協會，將於配南宮天上聖母誕辰慶祝活動期間4月30日由嘉義醫院院長莊仁賓領軍醫護團隊在廟埕義診，現場進行健康促進活動及發送神秘好禮，期望社區民眾更健康更平安。配南宮主委李清江說，配南宮位於嘉市垂楊路，主祀港口宮天上三聖母，今（2024）年適逢建宮60週年，

53歲黃先生長期受鼻塞所苦，伴隨鼻水逆流、頭痛、噴嚏打不停、打呼甚至嚴重影響睡眠，經檢查發現雙側下鼻甲肥厚與兩側鼻中膈彎曲，診斷是過敏性鼻炎。口服藥及鼻噴劑治療數週改善部分症狀，醫、病討論後決定做鼻中膈鼻道成形手術，搭配術後規律使用鼻噴劑，追蹤數月除鼻塞改善，睡眠品質也有明顯進步。

羅碧／核稿編輯曾模仿「蛋黃哥」、擔任《瘋神無雙》班底爆紅的諧星山豬（陳俊甫）昨日驚傳感冒併發肺炎猝逝，震驚演藝界。他的親友也透露山豬生前罹患高血壓、心肌梗塞及睡眠呼吸中止症，且紅斑性狼瘡纏身多年，身體免疫力差，以致小感冒併發肺炎；而醫師提醒，肺炎在臨床上會有頭痛、發燒、咳嗽、痰多、腹瀉、食慾不振、疲

綜藝節目《瘋神無雙》固定班底的山豬（陳俊甫），今（15）日傳因感冒未癒罹肺炎併發敗血性休克猝逝，享年38歲。過去，山豬在社群平台透露曾罹患「睡眠呼吸中止症（OSA）」，光是晚上睡覺1小時就中斷呼吸高達19次，同時還有高血壓等其它併發症。醫師表示，患有OSA一旦感冒千萬要小心，因為患者在睡夢中猝死的風

沈莉馨／核稿編輯天氣漸漸炎熱，中央氣象署預報，下週二（16日）前都是溫暖微熱的天氣型態，各地高溫可達30°C左右。急診醫師提醒，民眾在炎熱的天氣下，不論從事戶外活動或工作時，應做好防曬、多補充水分，並且要適時到陰涼通風處休息，才能避免熱傷害。

劉力仁／核稿編輯清明連假已屆，天氣漸熱，逐漸進入恙蟲病的好發季節！新竹市衛生局於臉書發文提醒，從事戶外野營、露營、遠足等活動時，經過草叢遍布環境時，務必當心「恙蟲」， 應避免暴露恙蟲草叢、著淺色長袖衣褲、使用政府核可含DEET防蚊液、返家後沐浴更換全部衣物。在發現疑似病症時，應立即就醫，並告知旅遊史

葉立斌／核稿編輯清明連假許多人返鄉掃墓祭祖，疾管署提醒，上山掃墓除了小心蛇、蚊蟲外，也要注意預防恙蟲叮咬！若是持續性發燒、頭痛、出汗、結膜充血、淋巴腫大，以及被咬的地方形成無痛性的焦痂時，應就醫檢查。此外，若至郊區、戶外活動或工作必須接觸草叢環境時，謹記「做好防護措施，返家趕緊沐浴更衣」原則。

44歲黃姓男子是上班族，近年春夏交替之際，都有約3週時間會發生單側劇烈頭痛合併同側眼睛腫脹，每次痛起來都有想撞牆念頭，雖吃止痛藥但效果有限，神經內科檢查後確診為「叢發性頭痛」，接受高濃度氧氣治療與預防用藥調整後，擺脫定期惱人頭痛。高濃度氧氣與預防用藥 終於擺脫定期惱人頭痛

葉立斌／核稿編輯俗話說牽一髮動全身，但其實脊椎周遭存在精密的神經結構，更會影響全身健康，骨科醫師吳孟晃分享幾種預防脊椎病變小技巧，如使用適當高度枕頭（介於8-18公分）、每次低頭超過30分鐘就要休息活動或伸展、重訓應請專業人士指導進行，以免錯誤用力、進行民間整骨及推拿前，最好先與醫師確認個人身體狀況

葉立斌／核稿編輯大家多少聽說過「紅斑性狼瘡」這項自體免疫疾病，但不一定知道：紅斑性狼瘡的影響屬於全身性的，部分神經、精神系統的疾病也可能是狼瘡的表現之一。長期頭痛是否與狼瘡有關？林口長庚風濕過敏免疫科醫師在臉書表示，會造成頭痛的原因有很多（例如壓力、氣候、情緒、睡眠等），不同的原因有不同的治療方式。

葉立斌／核稿編輯皮膚過敏不久後卻開始發紅、持續刺痛與神經痛，表面起顆粒狀水泡，這時就要小心帶狀疱疹（皮蛇）。台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師陳宥達表示，帶狀疱疹通常在感染後1-3天出現初期症狀，包括局部疼痛、灼熱感或刺痛。有些患者可能在此時出現發燒、頭痛和疲勞等全身症狀。因此想預防帶狀疱疹，建

羅碧／核稿編輯在家休息耍廢時，容易用不良姿勢滑手機、追劇，這樣的壞習慣小心枕神經疼痛找上門！醫師謝炳賢表示，引起枕神經疼痛的主要原因是，姿勢不良導致頭頸部肌肉僵硬。例如躺著或低頭滑手機，並且後腦勺一陣一陣抽痛，甚至蔓延到肩膀和手臂。而枕神經疼痛就是神經受到夾擠與壓迫而產生疼痛。若按壓激痛點，可能有頭

葉立斌／核稿編輯上班族注意！若長期覺得疼痛，小心可能是肌筋膜疼痛症找上門。康禾/翰醫堂復興中醫診所主治醫師楊宗翰表示，肌筋膜疼易發生在各處，像是肩頸、腰背、臀部以及腿部、足部等。其中肩頸筋膜疼痛易發生於低頭族、上班族、中年女性，導致肩頸部疼痛、僵硬、頭痛、眩暈、耳鳴、眼睛脹等症狀要留意。

葉立斌／核稿編輯60歲女子頭痛逾5年，期間跑遍其他院所仍未查出原因。今年過年時，突然頭痛加劇，甚至覺得左邊眼睛腫痛到快炸出來而再次就醫。經電腦斷層檢查後，發現女子左側鼻竇深處有顆密度非常高的腫塊，需靠手術治療取出。所幸手術在幾乎沒有出血的情況下完成，也解開緊綑在阿姨頭上的束縛。

葉立斌／核稿編輯超慢跑屬於低消費運動，不需任何器材、費用，只需一雙跑鞋就行；初日診所減重專科醫師魏士航表示，超慢跑的跑速跟健走的速度差不多，但實驗發現，其能量消耗比走路足足多了2.5倍，而最大心率約為60至80%。這樣的訓練有助於提升有氧系統效率，利於燃燒脂肪，改善代謝狀況。

劉力仁／核稿編輯「弟弟發育的比哥哥快是怎麼一回事？」醫師黃世綱分享個案，一對兄弟來到診間，未料比較高的竟然是弟弟，不到11歲就已變聲，且骨齡比哥哥大上不少，超前將近3年。黃世綱表示，由於掌管發育的組織，是腦袋中間的腦下垂體，如果腦部有任何病變，例如：腫瘤壓迫，就可能會讓孩子太早發育。提醒家長，若家中

41歲的王先生某天下班回家，突然感到一陣劇烈頭痛，返家的王太太發現丈夫躺在床上叫不醒，立即送醫急救。原來王先生腦內的動脈瘤破裂，廣泛性腦出血，昏迷指數只有3分，緊急腦部手術清除血塊及微創動脈瘤栓塞手術後，成功救回性命；光田綜合醫院神經外科醫師劉善傑提醒，顱動脈瘤破裂昏迷的死亡率高達9成，且患者在搶救

中部一名41歲王先生，某天下班回家突然感到一陣劇烈頭痛，他先臥床休息。後來返家的王太太發現丈夫躺在床上叫不醒，立即送醫急救，才發現王先生腦內的動脈瘤破裂，廣泛性腦出血，昏迷指數只有3分，在同時進行緊急腦部手術清除血塊及微創動脈瘤栓塞手術後，成功救回性命。光田綜合醫院神經外科醫師劉善傑提醒，顱動脈瘤破

沈莉馨／核稿編輯日本漫畫大師鳥山明著有《七龍珠》、《阿拉蕾》等經典作品深植人心，1日因急性硬腦膜下血腫病逝，享壽68歲。醫師謝炳賢分享，急性硬腦膜下血腫常見原因為頭部外傷，預防上應避免過度的工作勞累或駕駛，若是高齡長者，更要慎防跌倒與撞擊。若真的不幸外傷，出現劇烈頭痛或暈眩、噁心及嘔吐、意識水平下降

沈莉馨／核稿編輯容易累和疲勞，小心可能是器官呼救的警訊！義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑表示，關於疲勞容易累的原因，從生活型態的影響到嚴重的身體疾病都有可能，因此，如果有呼吸會喘、胸痛、心跳過快或是過慢、心悸、心律不整、頭痛、視線模糊、噁心、嘔吐、腹痛、肌肉無力等症狀應速就診。