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健康網》高溫上看逾30°C！ 急診醫：做好3件事防熱傷害
急診醫師提醒，民眾在炎熱的天氣下，不論從事戶外活動或工作時，應做好防曬、多補充水分，並且要適時到陰涼通風處休息，才能避免熱傷害。（資料照）
沈莉馨／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕天氣漸漸炎熱，中央氣象署預報，下週二（16日）前都是溫暖微熱的天氣型態，各地高溫可達30°C左右。急診醫師提醒，民眾在炎熱的天氣下，不論從事戶外活動或工作時，應做好防曬、多補充水分，並且要適時到陰涼通風處休息，才能避免熱傷害。
醫學中心急診部主治醫師在粉專「急診男爸one」發文解釋，「熱衰竭」體溫會上升，但通常不超過40°C，除了肌肉抽筋，還會伴隨噁心嘔吐、頭暈、頭痛，也會因為脫水而有姿勢性低血壓；而「中暑」症狀比起熱衰竭，更加嚴重，體溫高於40°C，並伴隨意識混亂、步態不穩，甚至抽蓄、昏迷等症狀，死亡率甚至可高達2成。
醫師表示，若真的在外遇到熱傷害患者，要儘快將患者移至陰涼通風處，移除患者身上衣物，並用濕涼毛巾擦拭身體，或在身上潑灑冰水，以及也可讓病患吹風扇，以利蒸發散熱。若病患意識還清楚者，記得盡快補充水分，讓體溫降溫至39°C以下。另，初步處理的同時，也要協助儘快送醫治療，避免熱傷害的併發症。
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