「醫師，最近天氣變冷，我的肩膀怎麼突然就卡住，抬不起來？」60歲的林女士日前早晨起床時，發現右肩僵硬，連刷牙、穿衣服都感到困難，甚至在夜裡痛到睡不好。她原以為只是天氣變冷，肌肉僵硬所致，然而天氣變熱時，肩膀依然抬不起來，嚇得趕快到門診就診。

1位40歲女上班族，因為肩關節疼痛嚴重影響上班情緒、夜間睡覺翻身壓到也會痛醒，導致上班痛苦、下班後無法好好休息。她各式復健治療都嘗試過了，但經常好了1天，隔天仍然疼痛，花了不少時間和金錢。之後被轉介到台南市立安南醫院骨科，經核磁共振檢查揪出病因，並做微創肩關節鏡手術在1個月內告別疼痛，活動角度大幅進

肩關節疼痛是許多中老年人常見的臨床問題，病人為此很困擾，四處就醫或復健效果常不顯著，較嚴重的在夜間劇烈疼痛影響睡眠，苦不堪言，有的常轉求助中醫，選擇針灸治療。新樓醫院中醫師盧漢霖表示，中老年人肩關節疼痛原因非常多，其中最常見為「五十肩」又稱冰凍肩，是因肩部關節或肌腱病變，導致疼痛和關節活動受限的病症

肩關節疼痛是許多中老年人常見的臨床問題，病人為此很困擾，四處就醫或復健效果並不顯著，較嚴重者在夜間劇烈疼痛影響睡眠，生活品質下降、苦不堪言，有些病患選擇求助中醫。新樓醫院中醫師盧漢霖指出，臨床對這類患者以針灸治療，經過一段時間治療有很多療效不錯，改善生活品質。

74歲陳姓退休女老師，年輕時常高舉右手寫黑板字，長期下來造成肩關節疼痛、難以入眠，連舉手梳頭髮、扣內衣都很困難，被診斷罹患退化性肩關節炎，後來接受反式人工肩關節置換手術，如今右手已能高舉且不再疼痛。高雄中正脊椎骨科醫院骨科醫師廖志祥表示，陳女士從事教職多年，退休後肩膀開始疼痛，剛開始她並不在意，認為

衝浪需要趴板、挺胸划水、起乘、站立、轉向等技巧，是許多年輕人熱愛的水上運動。台北聯新運醫中心老師吳宗寰在臉書粉專「聯新運醫中心」發文分享，衝浪常見的運動傷害，包含下背痛、肩關節傷害、膝關節的傷害、撞傷或割傷。需良好頸椎、胸椎活動度、穩定的肩關節、優異的下肢協調及平衡，及對身體感知敏銳的本體感覺。

32歲林姓女國小教師，肩關節外側出現痠痛感，晚上睡覺時壓到會痛醒，平日教課時肩膀也常痛到無法抬手書寫黑板，至衛生福利部豐原醫院中醫科求診，中醫師陳昱昀診斷為棘上肌肌腱炎，經以雷射針灸肩部的肩髎、天髎、巨骨、秉風及手部的合谷、後谿等穴位，經1週3次治療，疼痛已緩解大半，2週後不再疼痛，肩膀也可正常抬起

71歲王先生1年前搬重物摔傷、右肩膀疼痛好幾個月，在各診所、醫院就診，嘗試用消炎藥、復健，但效果不彰，手抬舉不到90度，生活不便很困擾。台南市立醫院骨科醫師確認肩旋轉肌腱斷裂與肩關節退化，接受反式人工肩關節置換術，搭配居家復健，術後兩週手已能抬舉90度以上、疼痛降低，改善生活品質。

郭小姐是百貨公司櫃姐，右肩疼痛已經超過半年，過年前就不太穩定，一直沒有積極處理。5月之後，她發現不只越來越痛，睡覺痛，開個門也痛，肩膀也抬不起來，實在受不了才硬著頭皮來到醫院。在診斷五十肩接受3次肩關節囊擴張術，目前沒有疼痛，角度也大幅改善。

陳太太從年輕時就在市場販賣家禽，總是細心地幫顧客把肉品處理得乾乾淨淨，服務特別好。但到了睡眠時間，常因為白天的勞累而感到肩關節疼痛，無法入眠。但因要養家活口，且工作繁忙，一直沒有求診。現在到了古稀之年，欲退休享清福，卻發現一直忠實幫忙她勤奮工作的右肩一抬就痛，無法順利夾菜、梳頭，甚至連伸到背後穿衣，