晴時多雲

  • 2022-08-06 08:31

    健康網》「紫蘇」增色提香好幫手 葉分青紅、食用方式大不同

    「紫蘇」獨特的氣味及口味,常見用於搭配烤肉解膩及醃漬釀醋,行政院農委會農糧署就在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,其實紫蘇的莖、葉和種子,各有不同的利用價值,不僅可食用,也可製成精油或藥材。農糧署表示,紫蘇約在1978年由日本引進試種,栽種面積並不多,大部分都是小面積零星栽培,主要供應餐廳

  • 2022-06-03 15:42

    健康網》確診新冠不宜吃粽子 中醫師端午教養身5招

    進入夏季,端午前後的天氣經常濕熱,在古人的智慧中,也是毒蟲甦醒出沒的時節,扶原中醫醫師陳櫂瑔表示,端午養生最主要的是扶正和驅邪兩大防天氣與蟲害帶來的瘟疫準則,而習俗中吃粽子就是屬於「扶正」,但強調確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)後期與恢復期的患者,不適合吃粽子。

  • 2021-12-18 21:49

    健康網》濕冷冬季氣喘報到? 中醫授3輔助治療

    每當進入濕冷的冬季,氣喘病患很容易舊疾復發。扶原中醫診所中醫師吳俞璇在臉書粉專「扶原中醫診所」發文分享,中醫將氣喘分為發作期及緩解期,發作期第一準則是「定喘」,穩定症狀;緩解期則著重於病人體質的調養,避免復發。吳俞璇分享三個對氣喘的輔助治療:

  • 2021-12-07 14:58

    健康網》輕盈密技大公開! 中醫授8招雕塑動人曲線

    愛美的女孩總是追求體重計上的數字,但圓扶原中醫診所中醫師吳俞璇在臉書粉專「圓扶原中醫診所」發文提醒,其實有效「增肌減脂」才是雕塑動人曲線的不二法門。吳俞璇說明,增肌減脂的概念是,1公斤脂肪,體積是等重肌肉的3倍大,以體積來看,將同重量1公斤的脂肪,和1公斤的肌肉擺在一起,脂肪的體積將會是肌肉的3倍大

  • 2021-11-10 15:28

    別以為吸菸才會得肺癌 醫:接觸粉塵罹肺癌風險也會提高

    癌症一直位居國人十大死因首位,肺癌更是十大癌症第一名。過去大家常認為抽菸人士、基因遺傳是肺癌高風險族群,但醫師指出,容易接觸油煙、粉塵的廚師、家庭主婦甚至是老師,罹患肺癌風險也會大大升高。25歲趙先生在一次抽血檢查中發現Cyfra21-1(肺癌腫瘤標記)指數突然異常升高,雖未超過標準值,數值劇烈改變

  • 2021-10-17 13:44

    健康網》防「秋燥」不適症狀 中醫:多攝取白色食材養肺

    秋意漸濃,天氣逐漸轉涼,容易使皮膚乾癢、口乾舌燥、腸胃不適等症狀,這是因為空氣漸漸乾燥所引起的「秋燥」症狀。對此,中醫師分享4招緩和秋燥的不適症狀,提供民眾參考。中醫師許淳彰在臉書專頁「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文指出,秋燥傷肺在中醫指的肺泛指整個呼吸及免疫系統,而肺主皮毛,又與大腸相表裡,因此

  • 2021-04-09 20:30

    健康網》淺眠多夢好難入睡! 中醫:用精油打倒失眠

    現代人壓力大,失眠問題成為了不少民眾的困擾,有些人在床上翻來覆去仍無法入睡,相當痛苦。中醫師對此針對不同的失眠症狀,建議民眾使用不同的精油並搭配穴道按摩來幫助睡眠。九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文指出,針對眠淺及多夢導致無法入睡的民眾,分享幾種精油並搭配穴道按摩,

  • 2021-03-30 21:45

    健康網》助攻好睡眠 中醫師分享秘招:精油搭穴道按摩

    忙了一整天終於可以躺在床上好好休息,準備享受一夜的好眠,無奈躺在床上翻來覆去,腦袋卻轉個不停,好痛苦;你失眠了嗎?中醫師分享助攻好睡眠撇步,透過療癒的香氛精油搭上安神鎮靜的助眠穴道,讓你夜夜好眠,隔日活力滿滿!九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文,將失眠依症狀分為難入

  • 2021-03-11 21:32

    健康網》使用香薰精油會頭暈頭痛 ? 專家:關鍵在這

    現今社會民眾工作忙碌、壓力大,不少人出現失眠與精神緊張之情形,因此都喜愛使用室內精油來舒緩緊繃的心靈;但專家提醒,「接觸到精油的劑量是關鍵」,建議使用可控制劑量揮發的香薰精油較優,因小劑量的釋放,對人體較不會有負擔,且使用時要保持通風,避免產生頭暈、頭痛及身體不適的狀況。

  • 2021-01-27 19:47

    健康網》不只熱水器! 蠟燭或精油也可能造成一氧化碳中毒

    日前桃園有一家4口傳出一氧化碳中毒的不幸消息,根據調查研判,死因應是熱水器瓦斯燃燒不完全;對此,新北市消防局也提醒,除了熱水器安裝位置錯誤,使用香氛蠟燭和經由也有可能造成一氧化碳中毒,希望民眾提高警覺,注意室內通風。一氧化碳對血液中紅血素的結合力,為氧氣的200-500倍,因此會取代氧氣,搶先與紅血