曾家承表示，防蚊液可優先選擇DEET（敵避），而不同濃度的保護力也有所不同；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕夏天到了，蚊子越來越多，但多數民眾不知道要如何挑選防蚊液，對此耳鼻喉科診所醫師曾家承在臉書專頁「書米蟲的啃食日記」發文分享，2023年刊登於《JAMA小兒科》上的研究顯示，防蚊液可選擇DEET（敵避）及Picaridin（派卡瑞丁），不同濃度的保護力也有所不同，另，多數的天然防蚊液雖然安全但大多無效，不如選用安全又效果好的防蚊液。

首選敵避成分 可使用於2個月以上的嬰幼兒

防蚊應選擇何種成分？曾家承提到，首要選擇敵避，其具驅除許多蚊蟲（蚊子、蜱及某些蒼蠅）的有效成分，可安全使用於2個月大以上的嬰幼兒；至於派卡瑞丁則是另一個驅蚊成分，防蚊效果雖較長，但驅除蜱、跳蚤及蒼蠅的效果較弱。

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不同的含量及成分具有的保護力不同，曾家承解釋，通常10%敵避可提供2小時保護，而30%敵避則可達到5小時保護，另，由於20%以上才能防蜱，因此在熱帶環境要使用到25-30%敵避；至於20%派卡瑞丁則是可以提供8小時保護。

曾家承提到，檸檬尤加利精可防蚊長達6小時，但不建議使用在3歲以下的兒童；圖為情境照。（圖取自freepik）

天然防蚊液 安全但無效

至於天然的防蚊液，曾家承提到，根據美國食藥署公告，這些天然防蚊液雖然安全但大多無效，像是檸檬尤加利精，雖可防蚊長達6小時，但不建議使用在3歲以下的兒童；香茅則是僅擁有小於1小時的防蚊效果；至於貓薄荷和其他精油是沒有任何驅蚊功效。

使用防蚊液3撇步 防曬改用較高防曬係數產品

使用防蚊液時，曾家承表示，應符合以下3撇步，避免使用不當或讓孩子身體不適：

1. 通風環境：在通風良好的空曠環境噴灑。

2. 噴在大人手上，再塗抹到孩童身上：由於小孩容易摸嘴或眼睛，因此避免直接噴灑在孩童的臉和手。

3. 清洗孩子皮膚與衣物：由於敵避會破壞衣服的塑料織物，因此戶外活動結束後，需清洗孩童的皮膚及衣物。

另外，夏日也會使用到的防曬乳液，曾家承提及，由於防曬需多次噴灑，因此避免使用同時具有防蚊及防曬的產品，另，由於防蚊液會降低防曬係數（SPF），因此需選用較高防曬係數的產品。

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