晴時多雲

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  • 2024-12-31 06:30

    健康網》柑橘、橙類分不清! 北農點1關鍵輕鬆辨別

    沈莉馨/核稿編輯秋冬季節盛產柑橘與橙類,不僅是豐富維生素C來源,「大吉大利」的寓意也成為佳節送禮首選。看似來自一個家族,柑橘、橙類你分辨得清楚嗎?台北農產運銷公司在臉書專頁「臺北農產」上發文,用果肉與果皮好不好分開,來簡單區分、輕鬆分辨。柑橘類(寬皮柑)

  • 2024-11-20 06:29

    健康網》「橙」黃之際最迷人! 北農教3撇步挑好貨

    沈莉馨/核稿編輯「一年好景君須記,最是澄黃橘綠時。」正如蘇東坡古詩所言,一年中最迷人的景色,正是初冬的澄黃橘綠之際!台北農產運銷公司表示,台灣柳丁(甜橙)於冬季盛產,富含維生素C、膳食纖維、鉀等營養成分,有助於增強免疫力、促進消化與保護心血管健康。建議挑選果實飽滿圓潤、果皮橙黃光澤、重量扎實有手感者

  • 2024-11-16 09:32

    健康網》香丁的栽培面積居首! 農糧署揭「甜橙6品種」

    葉立斌/核稿編輯你知道甜橙類分很多品種嗎?農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享甜橙類的家族,台灣主要產季在11月至隔4月,分為柳橙、臍橙、無酸橙、玫瑰橙、紅江橙,及晚崙西亞橙6種。其中最常見的是柳橙;而帶有茄紅素跟類胡蘿蔔素的是玫瑰橙;世界栽培面積最廣的是晚崙西亞橙,也就是大家說的香丁

  • 2024-09-07 10:16

    健康網》中秋啖柚「藥」注意 中醫:影響達3天

    沈莉馨/核稿編輯中秋節將近,想來顆柚子、文旦等水果應景,但平時有吃血壓、血脂藥的人得留意,中醫師邵禹豪提醒,柚子影響諸多藥物代謝可長達3天,隔2小時再吃藥也沒用。邵禹豪在臉書粉專「中醫師邵禹豪.禹你同行」發文指出,葡萄柚、柚子、文旦等水果,因含有呋喃香豆素,會抑制腸道中代謝藥物的酵素(CYP3A4)

  • 2024-05-22 07:30

    健康網》減重可以吃水果! 醫推「5樣」低GI、低熱量

    葉立斌/核稿編輯聽說減肥期間不能吃水果?初日醫學-小宙醫學診所減重專科醫師吳榛槿表示,是可以的!不過建議優先選擇低GI、低熱量的水果,包括:芭樂、奇異果、藍莓、柳丁,以及蘋果。吳榛槿在臉書專頁與Youtube發布影片分享,減重可以吃水果,但建議選擇低GI、低熱量,以避免攝取過多的果糖,推薦5種水果如

  • 2024-02-15 09:30

    健康網》年節水果還沒吃完? 農糧署:搭配國產茶做「水果茶」

    葉立斌/核稿編輯年節水果還沒吃完?那就搭配國產茶來做「水果茶」,農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,用茶包就能泡水果茶,國產台茶8號、紅玉、紅韻、祁韻,蜜香紅茶、碧螺春綠茶,搭配上當季茂谷柑、柳丁榨汁,蘋果、鳳梨、百香果果粒,就能輕鬆完成一杯鍋煮水果茶。

  • 2023-10-17 20:30

    健康網》讓「奶奶」Q彈UP 醫推6種水果

    胸部大小可能會影響部分女性的自信,吃對水果也能有幫助!對此,嬌點美學診所院長張禮財在臉書專頁「張禮財醫師整形美學交流室」發文分享,富含豐富維生素C、A、E的水果,不僅可以養顏美容,還可以提供美胸所需的營養成分。酪梨富含好脂肪●青木瓜:富含維生素C和維生素A,有助於改善皮膚彈性。

  • 2023-10-10 22:00

    健康網》秋季乾燥喉嚨痛? 醫推5「橘色」食物保護喉嚨

    秋日涼意越來越有感,乾燥寒冷的天氣讓不少人喉嚨痛。對此,輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳在臉書專頁「胡皓淳醫師-耳鼻喉科生涯一筋」指出,秋天盛產不少食物有益喉嚨,分享5種可以保護喉嚨的當季食物,包含蜂蜜、柳丁、薑茶、南瓜以及杏仁,讓你呼吸道順暢沒煩惱。

  • 2023-01-20 08:41

    大桔大利 柑橘達人帶你挑好橘

    要挑到好吃的柑橘可有訣竅,農委會台南農改場副研究員張汶肇表示,選擇柑橘水果要選擇色澤較明亮的外,外皮摸起來要有彈性,若買的是茂谷柑或柳丁,果蒂還在的茂谷柑跟柳丁代表更新鮮,把握這些訣竅就能選購到果瓣不乾癟的美味柑橘。冬天是台灣柑橘類水果盛產的季節,桶柑、椪柑、茂谷柑、柳丁都是價美物廉,不過,柑橘不只

  • 2022-04-08 06:27

    健康網》柳橙汁之王! 農委會分享挑選「香丁」5秘訣

    柳橙富含維他命C、膳食纖維等營養素,也是台灣常見的水果,農委會表示,柑桔類當中,香丁肉質細嫩,其果汁酸甜,又稱為「柳橙汁之王」,建議挑選時以圓球形、果皮薄又光滑、中等大小者為佳。行政院農業委員會在臉書發文分享,晚崙西亞橙又叫做香丁,外觀橙黃誘人、肉質細嫩、果汁酸甜、香氣濃郁。開花後需要經過13-14

  • 2022-02-14 06:21

    健康網》柳丁等於柳橙? 農糧署教挑選秘訣

    柳丁是台灣常見的水果之一,農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,柳丁為甜橙類,晚崙西亞、臍橙也是甜橙家族常見的水果。柳丁別名柳橙,果皮微粗,種籽多且瘦長,風味濃郁、帶清香氣,盛產期為12月至隔年1月,主產地位在台南、雲林。農糧署指出,挑選柳丁時,可選擇重量較重、帶蒂頭、果皮完整飽滿不軟

  • 2021-12-17 07:39

    健康網》小心Omicron! 醫授5樣增加免疫力食物

    近日武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)變異株Omicron崛起,且境外移入有許多是施打兩劑完整疫苗後的突破性感染,翰醫堂中醫診所表示,除了戴好口罩勤洗手之外,最重要的是要增加免疫力,而免疫力的方式為從飲食和運動方面著手!翰醫堂中醫診所在臉書發文分享,5個能在日常中增強免疫力的食物:

  • 2017-07-03 06:00

    《謠言終結站》烤柳丁可治咳?! 醫師:拖治更嚴重

    坊間流傳「吃烤柳丁,可治咳嗽」,讓許多怕看醫師又討厭吃藥的民眾錯誤以為這樣做,就可以緩解症狀。不過醫師指出,咳嗽的原因有很多,光吃烤柳丁,小心反而咳嗽加劇,建議還是要到醫院做詳細檢查。衛福部台中醫院耳鼻喉科主治醫師林煌斌指出,常見的咳嗽原因有呼吸道感染、感冒,以及慢性咳嗽患者(例如:鼻竇炎、鼻涕倒流

  • 2015-12-11 17:56

    抵抗疲勞、發炎又防癌!柑橘類水果好處多

    橘子、柳橙都是台灣常見的柑橘類水果,不僅剝皮就可方便食用,冬天也正值產季,隨處都可以方便買到。而柑橘類果物對人體可是有許多好處,從抗發炎、抗氧化、抗疲勞乃至於防癌,都是它們對人體的益處。據《康健雜誌》報導,英國研究指出柑橘水果所含的「類黃酮素」能加強血管功能並對抗發炎,而且假如每天都吃一這類水果,還