「流感」還在燒 醫：勤洗手、打疫苗自保

▲注意個人衛生，勤洗手是預防病毒傳染最重要的方法。（照片提供／王瑞興）

▲「戴口罩」可避免病患的口鼻分泌物噴濺到環境，造成病毒傳播。
（照片提供／王瑞興）

文／王瑞興

武漢肺炎（WHO稱為COVID-19）疫情甚囂塵上，人心惶惶，中國當地全面淪陷，4大直轄市封城管制，至今更席捲了全球20多個國家！根據疾管署2月14日在官網公布的資料指出，全球感染者致死率約為2.1%，已知1373人因此死亡，一時間風聲鶴唳，草木皆兵，大家為了維護健康，紛紛戴起了口罩！

而正當全世界都在關注武漢肺炎疫情同時，流感病毒並沒有因此銷聲匿跡！自2019年10月開始，光是美國境內已累計2200萬人得到流感，其中有21萬人必須住院治療，1萬2000人死亡；台灣目前則累計至2月8日最新資料共計914例重症病例，主要以感染H1N1為多，有75例因此而死亡，這些死亡病例中，除了近8成具有慢性病史外，竟有99%病例未接種流感疫苗。

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由於冠狀病毒和流感病毒主要都是藉由飛沫與接觸傳染，病毒由病患口鼻噴出後，可在門把、手機、電梯按鈕等環境中存活數天，若是接觸沾染了這些病毒又揉眼睛或是觸碰嘴巴與鼻子，就可能因此受到感染。

「戴口罩」主要效用是為了避免病患的口鼻分泌物噴濺到環境，造成病毒傳播，對於預防細菌病毒傳播感染，世界衛生組織與學者專家建議的第一要務都是「勤洗手」，其重要性勝過戴口罩！

配合官方防疫 共抗疫情

對健康族群而言，口罩多半時候都只過濾環境的灰塵和髒污，在手邊口罩相對不足的情況下，建議將口罩摘下後向內側對折，並且保持乾燥和清潔，就可以重複使用。而根據國內外論文消毒滅菌發展出的「口罩復活術」都有其效果，其中以紫外線燈照射殺菌的方法較其他方法來得簡單可行，民眾可以酌情參考使用。

另外，為了避免接觸感染，打招呼可以用拱手、揮手取代與他人握手，減少出入人潮密集區域，並在可允許的狀況下尋求替代的生活方式，例如：探病或會議改用視訊，採買改用網購，減少搭乘大眾運輸工具、多騎鐵馬等，都是很好的方式。如果符合公費流感疫苗接種的民眾，也請儘快接種疫苗，增加抵抗力預防流感。

台灣截至2月14日止，武漢肺炎確診病例數為18人，沒有社區感染病例，在此同時，也應留意流感所引發的重症或是致死人數，建議民眾評估自身健康條件與暴觸風險，理性謹慎配合政府防疫策略，平安度過這一波疫情。

（作者為台中慈濟醫院感染科主任）

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