健康網》吃高熱量食物易引發性早熟 醫：包裝容器也要小心

醫師表示，除了加工與空熱量垃圾食物容易導致性早熟，外食族也該注意許多盛裝食物的容器都不耐高溫，長期下來對於孩子與大人的影響也可能有危害；圖為情境照。（圖取自photoAC）

〔健康頻道／綜合報導〕許多家長都期許自己的孩子能長得高大，但由於現代孩子容易攝取高熱量、高油脂飲食，進而導致性早熟，進而影響發育。對此，醫師表示，除了加工與空熱量垃圾食物容易導致性早熟，許多天然原型食物也應該避免讓孩子攝取過量，此外，外食族也該注意許多盛裝食物的容器都不耐高溫，長期下來對於孩子與大人的影響可能有危害。

蘆洲愛林診所醫師林智葳在臉書專頁「醫心葳你Wei醫師～林智葳醫師」發文指出，近期爆發團購保養品內含台灣禁用的雌激素，給小孩使用後誘發性早熟；其實生活中也有許多外用的瓶瓶罐罐，或是吃進的複雜食物、保健食品都含有所謂的環境荷爾蒙，長期積累下來可能對人體造成不堪設想的後果，是大人小孩都必須更加注意的問題。

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女孩發生率是男孩的20倍

林智葳表示，女孩提前在8歲、男孩提前在9歲以前出現第二性徵就稱為兒童性早熟。以比例來說，女孩發生的機率大約是男孩的20倍，所以家中女生在8歲以前出現乳房隆起、乳暈明顯等性徵時，千萬要尋求專業兒科醫師的幫助。

青春期早點到來會怎麽樣嗎？林智葳說，性徵的出現代表孩子體內已經進入一連串青春期荷爾蒙的變化要轉大人，這之中當然也包含了生長板的刺激與身高變高；所以性早熟的孩子另一個明顯的症狀就是身高高於同齡孩子，但生長板被提前刺激，卻同時也會提前關閉，所以孩子最終的身高反而是較矮的。

導致性早熟的危險因子

林智葳強調，除了一些中樞性特殊原因，高熱量、高油脂及體重超標都被認為是性早熟的危險因子；過多的油脂攝取和肥胖問題，會降低胰島素敏感性與混亂內分泌系統，過多的垃圾食物、高溫油炸食物，應該適可而止。

另外，他也表示，台灣法規不允許外用保養品添加雌激素。因為雌激素效果強大，可以快速強效消炎、恢復皮膚狀況，但因其可能副作用，台灣目前法規不允許添加於外用品項，選購產品前一定要清楚看完標示成份。

除飲食控制 選用正確的容器很重要

林智葳提醒，除了加工與空熱量垃圾食物，許多天然原型食物也應該避免讓孩子攝取過量，包含動物性脂肪如雞皮、雞屁股、山藥、蜂王乳、豆漿、動物內臟、深海魚類等，這些食物不是完全不能吃，但吃的量一定要加以注意。此外，如果要讓孩子服用特殊轉骨配方或相關藥材，建議一定要諮詢專業合格的中醫師，千萬不能自行於坊間購買讓孩子服用。

由於現代人工作生活忙碌，常把買好的餐點，放置幾小時後才有空吃，微波加熱食物就成了家常便飯。林智葳說，要注意許多盛裝食物的容器都不耐高溫，經過加熱後容易溶出許多塑化劑DEHP，長期下來對於孩子與大人的影響也可能有危害。所以在選購食品時，盡量選擇使用5號PP容器包裝，因為5號PP是耐酸鹼、耐高溫可至攝氏100至140度的材質。

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