一般民眾在從事球類運動或跑步時，若不慎腳扭傷，醫師提醒，先不要慌，應先就醫看是否有骨折等問題；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕腳踝受傷，一般在日常生活中很常見，尤其是在跑步或從事球類運動時經常發生，就有民眾疑問要是腳踝撕裂傷後，發生關節炎的機率是否會比較高？對此，馬偕紀念醫院運動醫學骨科主治醫師林宗諭表示，後遺症或是關節炎，除非是韌帶撕裂嚴重、多條韌帶受傷，或多次受傷才會造成關節不穩定，進而發生關節炎等後遺症。

林宗諭在臉書粉專「骨科生活 林宗諭醫師」與個人網頁解釋，「腳踝扭傷」俗稱腳翻船或翻腳刀（台語發音），是骨科門診中最常見的症狀之一，每個人多少都有過腳踝扭傷的經驗，對它一定不陌生。

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他表示，常見腳踝扭傷症狀為「前距腓韌帶」的撕裂傷，在腳踝的前外側，會有明顯的腫脹疼痛感，嚴重者腳底可以看到瘀青的狀況。

林宗諭提醒，發生扭傷時不要太緊張，建議先到有X光檢查設備的醫院或診所檢查，確認是否有骨折的狀況，確定沒有骨折後會進行「保守治療」，絕大多數的患者不需要手術治療，他強調，除了休息及冰敷外，重要的是簡易固定。

若是一級或二級扭傷，需要用護踝或是足踝護具幫助行走，大約1-2週就可復原；若是三級扭傷，可能就需要打石膏，腳不能負重行走，但如果保守治療無效且腳踝有不穩定者，可能就需要接受「關節內視鏡修補韌帶」手術治療。

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