無糖咖啡、綠茶可降低中風？ 醫：高風險者仍應追蹤

國外有醫學期刊指出，喝無糖咖啡、綠茶可降低中風早逝風險，醫師則表示，曾患心肌梗塞與心血管疾病的高風險者，仍應定期追蹤。（南投醫院提供）

［記者劉濱銓／南投報導］咖啡與綠茶是現代人喜愛的飲品，還能提神深受歡迎，近期也有研究指出，喝無糖、無奶咖啡與綠茶，可降低心臟疾病與中風早逝風險，對此，衛福部南投醫院指出，曾罹患心肌梗塞的患者，以及心血管、腦血管疾病患者，仍應定期服藥、追蹤，才能降低復發與死亡率。

南投醫院表示，根據今年2月發表於美國的「中風（Strock）」期刊，研究報告指出，日本收集了4萬6213名，40至79歲參與者的生活、飲食及病史，追蹤約18年半，研究結果發現在不加奶、不加糖及不過量的前提下，喝茶可降低中風與心肌梗塞病人的死亡率，喝咖啡則可降低心肌梗塞病人的死亡率。

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針對曾經中風的患者，與沒有喝綠茶習慣的參與者相比，每週喝1至6杯以上綠茶的人，早逝風險降低了27％；每天喝7杯以上的早逝風險則降低了62％；對於曾經罹患心肌梗塞的患者，研究團隊發現飲用綠茶也有類似上述的效果。曾罹患心肌梗塞的患者，每週喝1杯以上咖啡的人，早逝風險也降低了22％。

就有民眾針對該研究，詢問院方是否該每天喝咖啡跟綠茶來改善症狀，該院心導管中心主任嚴元鴻表示，該篇研究只是針對數據進行觀察研究，攝取無糖、無奶的咖啡與綠茶可能可以預防死亡風險。

他也強調，曾罹患心肌梗塞的患者，以及經醫師評估為高度心血管與腦血管疾病風險的患者，仍應戒菸、控制血糖、血壓、血脂，並規律運動、遵從醫囑，定期服藥與返診追蹤，以降低復發及死亡的機率。

南投醫院院長洪弘昌也提醒，有消化性潰瘍或腸胃道出血等嚴重症狀者，建議避免喝茶及咖啡，以免導致病情加重。

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